[...] nikt niekogo nie bił w sensie 'dosłownym' - tzn w celu sprawienia bólu. Ale mali chłopcy, wychowani na 'twardzielo-piennych' filmach, w większości węcz cieszyli się, gdy trener próbował 'złoić im skórę'. Mieli potem o czym opowiadać kolegom na podwórku, jacy to oni dzielni i twardzi, no i jaka 'prawdziwie męska' sztukę ćwicza ;) [...]
wzmacnie psychiki? pozbywanie się słabszych jednostek? dorianus, a wiesz, co to jest porządne randori, gdy mimo, że robisz przy doświadczonym przeciwniku za worek do rzucania, wstajesz i znowu zaczynasz atakować? i to jest pioruńsko męczący full contact, nie ma zmiłuj. wierz mi, to jest najlepsza selekcja słabszych psychicznie. a może zastepuje [...]
wwwaldek Oczywiście że im pomożesz wykonując ćwiczenia fizyczne razem z nimi. Ja prowadząc trening zawsze robiłem naprzykład pompki razem z moimi uczniami ale gdy oni mieli komendę Yame to ja w tym czasie robiłem dalej i w ten sposób pokazywałem im że jest możliwe wykonanie dużej ilości powtórzeń bez przerwy. Napewno działało to motywująco na nich [...]
[...] robić z innymi cały czas. Trener powinien przede wszystkim tym motywować, że daje z siebie wszystko. Jeśli on się nie przykłada - to mnie się nie chce ćwiczyć. Sorry, ale gdy ktoś taki prowadzi zajęcia, to ja z braku motywacji sam sobie olewam. Kiedy jednak widzę, że trener wkłada w ćwiczenia całego siebie, ma gadane, potrafi zmotywować... [...]
[...] rzeźnikiem, ale za***iście uczył. W Gdańsku założył szkołę, w której głównie uczył walki i za***iście katował ludzi. Treningi często były na dworzu. Słyszałem że gdy tak właśnie było grupa biegała pod górkę, a on za nimi latał z kijem i po plecach sprzedawał strzały każdemu co się ociągał czy nie dawał rady. Jak mówił nasz trener [...]
Dorianus, ty mnie zdumiewasz. wiecej... Ty mnie przerazasz. Bez bicia nie ma szacunku???? Zaden trener mnie nie bił. A ogromna wiekszosc szanowalem.I nadal szanuje! Za umiejetnosci najczesciej. I wlasnie za to, ze nie muszą nikogo tłuc, zeby okazac te umiejetnosci. DO CIEBIE CHYBA FAKTYCZNIE NIE DOCIERA NIC POZA BICIEM, SZANUJESZKOGOS TYLKO WTEDY [...]
Mam właśnie tak że cieszy mnie sam trening - bez super zafixowania na wynikach. a one i tak przy okazji przychodzą. Może nie tak szybko jak w sytuacji gdy jakieś cele są priorytetowe - ale jak się nie startuje w zawodach to w sumie nie ma noża na gardle.
ja akurat nic złego w tym nie widze... jak jakis typ zaczepia kogos innego i robi to nagminnie widząc ze tamten ktoś jest słabszy a przy tym robi to praktycznie bez powodu to co złego w tym że ktos broni się kolegami jak się ich ma??? No chyba ze ktoś najpierw zaczepia a później gdy nie daje rady zasłania sie kolesiami...
co do 'jedynej słusznej drogi' to dodam od siebie, że gdy na zgrupowaniu kadry polski przed mistrzostwami europy ćwiczyliśmy na sali, gdzie wisiał wizerunek Masutatsu Oyamy, pan Włodzimierz K. (sensei nie napisze, bo to pajac a pozatym 2 tygodnie temu rzuciłem w ****u ten chłam) zaczął nam uświadamiać, że karate tradycyjne to jedyne słuszne karate [...]
Zmodyfikuje troche Twoj plan. Poniedziałek Klatka -wyciskanie sztangi skos w góre, neutralny 4x(14-12-10-8) - za duzo powt, jak juz chcesz ich tyle to rob 12,10,8,8 -wyciskanie sztangielek na poziomej 4x(16-14-14-12) - j/w 12,10,8,8 -rozpietki 3x10 Tricepsy -pompki na poreczach 3x10 -wyciskanie francuskie jednorącz sztangielek w siadzie [...]
[...] jest - zamiast stawić sobie wyzwanie i pocisnąć machamy sobie radośnie. A z tego efekty nie przyjdą... Sama sie czasem w kilku żołnierskich słowach doprowadzam do porządku, gdy pojawia sie myśl - nie dołożę, juz nie wycisnę, nie pójdzie... Dwa głębsze wdechy, w myślach coś na krztalt - nie pyerdol sie tu tylko dawaj pipko! - i jest progres:)
[...] od rodziny paczki zywnosciowe dostaja prawie co tydzien wiec o miche nie trudno zadbac..tymbardziej o jakies koksy z przemytu Powiedzmy ze ktos znajomy miał lipe za cos i gdy wyszedł po pewnym czasie tez ladnie 'ursósł' :D Co do komentarzy wyżej to czego wy oczekujecie od niego ? Może ma was przeprosić za to ze kolegów nie zagonił ? Bójki [...]
[...] stąd się wzięła moja kłótnia z Andrzejem Gołotą. On mnie namawiał, żebym nie grypsował. - Gdybyś posłuchał swojego idola - szukał cię w Łodzi od aresztu do aresztu, a gdy znalazł, namawiał policję, aby pozwoliła ci walczyć - wyszedłbyś wcześniej, zmarnowałbyś mniej czasu. Nie potrafię zrozumieć, dlaczego grypsowałeś... AS: Wyszedłbym [...]
Dobra panowie, może napiszcie kiedy widzielibyście jego następną walke. Wydaje mi sie, że to jeszcze ten czas gdy walczyć powinno sie sporo aby nabrać doświadczenia. Może październik ?
Szpilka: "Lennox powiedział mi, że będę mistrzem" W dobrym nastroju opuszczał wczorajszą galę bokserską "Wojak Boxing Stars" niepokonany na zawodowych ringach Artur Szpilka ( 7-0, 5 KO). 22-letni bokser z Wieliczki podczas warszawskich zawodów miał okazję spotkać się legendą wagi ciężkiej Lennoxem Lewisem i usłyszeć od niego [...]
[...] życiorys. - Często pojawiają się w przypadku Artura nawiązania do wielkiego nazwiska polskiej wagi ciężkiej czyli Andrzeja Gołoty, ale o Andrzeju zaczęło być głośno, gdy zaczął osiągać sukcesy sportowe. Tymczasem wokół Artura jest już duży szum, choć sportowo jeszcze osiągnął niewiele... Pamiętajmy, że choć Andrzej Gołota dziś jest często [...]
[...] nie odmawiam, nie zadzieram nosa. Ciężko pracuję każdego dnia. Słowem - aniołek z Pana... - Kiedyś byłem chuliganem. Ale dziś jestem grzecznym dzieciakiem. Na głupoty, nawet gdyby przyszły mi do głowy, nie mam ani czasu, ani siły. Jak wracam do domu po treningu, to nawet na baraszkowanie z moją dziewczyną nie mam czasem siły. Więzienie Pana [...]
bo Pan Tomasz zyyebał, że poszedł do HW - dla tego musi sp*****lać przed większymi i silniejszymi rywalami. Gdy by Adamek ze Szpilką walczył w junior ciężkiej to mieli byśmy dobre grzmoty
Adamek spyerdalał bo jest mądry i nie wdawał się w bójkę z większymi. Gdy trafiał na kolesi swojej postury to było inaczej patrz Banks, Cunningham. Zayebiste walki. Cezi dobrze napisał, gdzie tu iść na byka cięższego o 30 kg na otwartą wojne w pierwszych rundach;/ Szpila nie może się tak podpalać. To był zimny prysznic dla Szpili, ale najlepsza [...]
Adamek spyerdalał bo jest mądry i nie wdawał się w bójkę z większymi. Gdy trafiał na kolesi swojej postury to było inaczej patrz Banks, Cunningham. Zayebiste walki. Cezi dobrze napisał, gdzie tu iść na byka cięższego o 30 kg na otwartą wojne w pierwszych rundach;/ Przecież to jest różnica paru kategorii wagowych. Takie rzeczy tylko w HW, dlatego [...]
"bicie" pasem
