gdy

[...] metabolizm podkręcić, i później ostro w dół. Od kilku dni stosuję yohimbinę na docięcie reszty fatu, głównie z nóg i dupska, niestety o efektach przekonam się za kilka dni gdy będę miał wagę pod ręką. Póki co wszedłem już na TKD i właśnie po treningu ładuję się lodami bo mnie ryż wzdyma ;-D Mnie prawie wszystkie węgle wzdymają. Metabolizm [...]

[...] to robić w zeszycie lub w jakimś arkuszu i się nie uzewnętrzniać. Raczej po to żeby ktoś nas utwierdził, wsparł, lub ukierunkował. :-) Czyli jednak dziennik na forum prowadzi się dla siebie. Ubogaca nas.- gdy znajdzie się chociaż jedna osoba, która nawiąże z nami korespondencję. Taki wirtualny zwolennik jest wsparciem dla naszych poczynań.

[...] na później. Jeżeli rzeczywiście niepotrzebne, to oczywiście wywalę to ćwiczenie. Od razu dorzucę pytanko: Przy treningu bicepsa zauważyłem, że lewą rękę mam słabszą. Podczas gdy przy uginaniu ramienia ze sztangielką na "modlitewniku" prawą ręką mogę danym ciężarem zrobić 12 powtórzeń, lewą zatrzymuję się na ok. 8. Co z tym faktem [...]

Witam i dzięki na SOG'i,u mnie nowy rok=zmiany,a mianowicie:dywany+stojaki do przysiadów,klimat i estetyka jest o niebo lepsza gdy mam trochę kolorów na podłodze :]heh komentujcie,pozdro Zmieniony przez - klepa2009 w dniu 2010-01-03 13:11:52 Zmieniony przez - klepa2009 w dniu 2010-01-03 13:12:51

[...] z kwasem żołądkowym - zobojętniane są soki żołądkowe i unieczynniane zasady - efekt - zmiana pH przewodu pokarmowego i brak oczekiwanego efektu odkwaszania. Lepiej jest gdy produkt zasadowy jest oparty na cytrynianach - one nie zmieniają pH przewodu pokarmowego i docierają do komórek, gdzie biorą udział w cyklu Krebsa i uwalniają z siebie [...]

białko dajesz wtedy gdy go brakuje w jakims posiłku wiec sam wiesz czego ile i kiedy dostarczasz co do ostrowi vs vitafit vitafit o niebo lepszy smak no i nasz firmowy produkt imo vitafit zdr

początek przeczytałem końca nie da się czytać niestety - bo jakieś brednie piszesz - ja tylko twierdzę, że Lavar Johnson miałby szansę znokautować Caina w czasie gdy walka toczyła by się w stójce A KAŻDA WALKA zaczyna się w stójce a Cain nie musiałby od razu w nogi iść.. przecież wiesz, że mam rację :* i tylko oto mi chodzi nikogo/niczego nie [...]

Rzadko wpadam w tematy, gdy zaczyna się "młyn intelektualny",ale na tę stronę z Kobem i tę,warto było wejść }:-(

[...] czy jesteś!? Chodzi o to, że jak fighter wygra przez szybkie KO a najlepiej jak jest to walka ciekawa na papierze to jest niedosyt - i wiele ludzi chce rewanż, bo a co gdyby nie trafił / nie wpadł w tą gilotynę (np.) tym bardziej gdy fighter dostaje wciry przez np 80% czasu walki i potem czaruje tzw "ko/sub z dupy" to też chcą ludzie rewanż [...]

umiejętności same w sobie nic nie pomogą gdy zawodnik jest kontuzjowany / nie ma formy Cain BF 2 razy nie obalił, wyglądało to na brak formy, motywacji bo i tak wygrałby tą walke - czy to w stójce czy na glebie. Jednak jeśli tak wyjdzie do JDS to przegra - na JDS 100% formy, psychiki - motywacji i sytuacja powinna się powtórzyć. Jeśli JDS nie był [...]

bardziej mnie chodziło o to że jest tak duża różnica, podczas gdy brać pod uwagę obie walki to imo jds wypadł lepiej (a w drugiej był po prostu zbyt bierny) . w każdym razie bet wygląda na bardzo ev+

Bożż to, ze tak gada to niech se gada, mało to w boksie poyeobów co też p******ą głupoty o mma ? Jest lakki bad blood między boksem a mma nie od dzis :-D A ja tam bym zobaczył sparking kliczki z juniorem, logiczne Kliczko by wygrał to Dr. inż swojej dyscypliny, podczas gdy Junior w boksie to ledwo uczeń, ale z talentem do nauki w chvuj :-D

[...] gale na 2015 bo to nie ma sensu... Przecież Cain nie miał nawet siły podnieść dłoni !!! To na pewno przetrenowanie !!! Jutrzejsza walka to tylko formalność. A JDS spryciarz gdy się kapnął że Cain nie ma siły to od razu zaczął udawać wystraszonego gimbusa żeby walka wyglądała na równą i lepiej się sprzedała. Tak naprawdę widać że się nie boi bo [...]

[...] gale na 2015 bo to nie ma sensu... Przecież Cain nie miał nawet siły podnieść dłoni !!! To na pewno przetrenowanie !!! Jutrzejsza walka to tylko formalność. A JDS spryciarz gdy się kapnął że Cain nie ma siły to od razu zaczął udawać wystraszonego gimbusa żeby walka wyglądała na równą i lepiej się sprzedała. Tak naprawdę widać że się nie boi bo [...]

[...] jest to największa niewiadoma. Czy zobaczymy jeden nokautujący cios czy może powolne rozbijanie przeciwnika? Równie dobrze może być nawet dominacja po stronie Juniora gdy trafi Caina jakąś bombą ale nie dobije albo ultraszybkie obalenie i jeszcze szybsze łokcie Caina :-D Wszystko się tu może zdarzyć Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-10-18 [...]

[...] z hantlą w opadzie 3x12 -Plank boczny 3x max bułgara zamieniłem na zwykłe przysiady z powodu braku miejsca na siłowni, rozpiętki robiłem na wyciągu dolnym na linkach, gdy zacząłem robić pompki na poręczach złapał mnie duży ból w barkach. może było to spowodowane że wcześniejsze ćwiczenia weszły mi mocno na barki ale tą przypadłość miałem [...]

W takim razie daj poręcze na sam początek to jest na prawdę świetne ćwiczenie, ale nie każdy je dobrze znosi na końcu treningu gdy barki i rotatory są już zmęczone.

[...] Ale mozna zobaczyc co dzieje sie z ludzmi na odbloku a nawet na mostku czesto traca duzo, W wiekszosaci przypadkow jesli ktos bral koks i przestal, przestal tez cwiczyc a gdy wraca przewaznie od razu siega po koks wiec ciezko powiedziec jak to jest. Jesli kos przestal ksowac a nadal cwiczy to czesto z powodow zdrowotnych i tutaj tez trudno [...]

A co sie dzieje gdy sie zablokuje w jakiś sposób produkcje miostatyny ? Kończy sie limit

bez spinek rodem z gimbazy. co do tematu: spadki będą zawsze, gdyż organizm ludzki dąży do równowagi ( biorę tu pod uwagę ludzi uprawiających sport). każdy ma pewną granicę i jej przekroczenie wiążę się z ze wzrostem zapotrzebowania na kcal na sen, na regenerację itp. jeśli odstawisz towar to naturalna produkcja testosteronu nie zapewni takiego [...]