gdy

Gdy opuszczasz przy wyciskaniu zza głowy nisko to jest to nienaturalny ruch dla stawu barkowego i prosisz się o kontuzje Więc to ćwiczenie bym odradzał. Wyciskanie z klatki ok. Co do przysiadów przednich to możesz łapać w dwojaki sposób: 1. Na przedniej części mięśni naramiannych. 2. Podchwytem. Zerchery poprawne technicznie ci rąk nie urwą [...]

"Gdy opuszczasz przy wyciskaniu zza głowy nisko to jest to nienaturalny ruch dla stawu barkowego i prosisz się o kontuzje " I właśnie dlatego nie próbuję ^.^ "Zerchery poprawne technicznie ci rąk nie urwą" No to spróbujemy... Wielkie dzięki, raz jeszcze!

[...] rzeczy to OD RAZU Z TYM NA POLICJĘ i WSZYSTKO OPISĆ i nie dać się zbyć!!! Pociąg to pociąg, a nie twoja dzielnica, więc zemsta raczej odpada. Słyszałem historyjkę gdy jednemu kolesiowi zabrali dowód osobisty i zastraszyli, że jak zapoda na policję to go później w domu znajdą, ale to zwykłe bajki. Co drugi człowiek napadnięty na ulicy [...]

[...] Chris Mckeen/Stuff Israel Adesanya przekreślił swoje marzenie o rywalizacji w Nowej Zelandii Mistrz wagi średniej UFC Israel Adesanya oznajmił, że już nigdy nie będzie walczył w Nowej Zelandii. Wypowiadając się na swoim oficjalnym kanale YouTube, Adesanya skrytykował działania rządu i jego instytucji za złe potraktowanie jego [...]

zjesc kilgram odzywki i przytyc 1,5 kg miesni - hmmm marzenie kazdego, niestety niemozliwe Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

i wlasnie do takiej klaryfikacji wypowiedzi dazylem i w tym kontekscie jest jasne ze bialko ovopol to dodatek, nie sprawca przyrostow Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] która według mnie od ideału jest daleka, a przecież teoretycznie nie powinien mieć ani grama tłuszczu Ale jak już wcześniej pisałem należy robić to, co się lubi A co do tycia, w zimie ma się większy apetyt, szczególnie na tłuste potrawy, w lecie, gdy jest gorąco przeciwnie Tak samo apetyt wzrasta po pływaniu w chłodnej wodzie

Nawet gdyby dostał kontrakt w UFC to nie walczył by z topem, więc nie można mówić, że na wejściu jest przegrany. Wiadomo, że o pas nie będzie walczył, a wątpię że chodzi mu o aspekt sportowy, że nagle sobie pomyślał - kurde, dlaczego nie wrócić do sportu i nie zostać mistrzem. świat ciągle o nim pamięta i co by nie mówić, nadal jest 'goracym' [...]

Chodzi mi o to ze chce sie na Werdumie zemscic i do tego zabrac mu pas. Ze gdy zobaczyl ze Werdum jest mistrzem to mu cisnienie weszlo by sie odegrac

silny cios z hw gdy jego forma już spadała- andrei, rogers

przypominam jak Fedor porobił prime cro copa w stójce Zmieniony przez - xper w dniu 2015-08-08 01:42:23 Cro Cop jechał Fedora w stójce do czasu gdy walka przeszła do parteru, później Mirko był bez kondycji i obrywał w stójce więc imo słabe porównanie

[...] powrót do MMA swojego podopiecznego. Wiele osób uważa, że to już nie będzie ten sam Fedor, który nie miał sobie równych w swoim najlepszym czasie. Takich wątpliwości nie ma wieloletni trener Fedora – Vladimir Voronov, który twierdzi, że potencjał jego ucznia może być jeszcze większy niż wtedy gdy w 2012 roku odszedł na emeryturę. Czytaj dalej

[...] do tego czasu Fedor zawalczy sobie z kimś i wygra. A Werdum przegra z Cainem, więc kolejne zestawienie to Fedor po wygranej z zdetronizowanym mistrzem Werdumem %-) jednak idąc tokiem myślenia i zestawiania zawodników przez UFC, to gdy teraz wygrałby Cain, zrobią od razu rewanż }:-( tak na marginesie, to Fedor nie podpisze kontraktu z UFC :-O

[...] najwiekszych zawodnikow w histori tego sportu - wszyscy sie chyba zgodzimy co do tego. Zaraz, zaraz... A gdzie Shogun? Dałeś gościa którego Rua dwa razy zmielił, który nigdy nie miał pasa UFC i nazywasz go największym zawodnikiem w historii sportu ? Nieładnie... Proszę przerobić zdjęcie tak aby był tam Shogun. Co do Fedora to się jeszcze [...]

[...] był ten sam Cain którego pamiętamy, który niszczył rywali, ze względu na KONTUZJĘ? Bardzo się cieszę, że dojdzie do rewanżu Caina z Werdumem, a nie np. z JDS czy Miociciem gdyż typowi bokserzy z dobrym TDD są szalenie niebezpieczni dla Werduma, jak będą trzymali walkę w dystansie i nie dadzą się sprowadzić. Cain natomiast w stójce nie [...]

[...] przestanie zbijać do lhw, bo to by znaczyło że o ile nie można walczyć w hw z mniej niż 205 funtów, to JJ w hw byłby obiektywnie gorszy niż w lhw, bo doszła mu tylko niefunkcjonalna masa%-) To są foty Jona gdy po walce z Wujkiem Samo Zło złamał palca i spory czas nie mógł nic robić i wp*****lal... sam o tym mówił nawet ze zrobił cheat 1-2month

Także nie uwierzę gdy nie zobaczę profilu na ufc.com... Na dzień dzisiejszy jest dla mnie gościem bazujący na latach świetności który boi się wszystkiego stracić walczac z czołówką ufc.

Może gdy Conor zacznie stroszyc ogon do Aldo to z pod biurka wyskoczy Emelianenko i wszyscy będą szczęśliwi? Może... Na jednym z portali gość chwali się, że ma info o ogłoszeniu Fiedzi na ufc 191 wiec akurat wyżej wspomniana koferencja pasuje idealnie. Powinno być jak w WWE. Arlovski i Mir juz w oktagonie, gaśnie światło, zapala się, z widowni [...]

[...] Fedora czy Arlovskiego!? Argument, że Arlovski ssie jeśli chodzi o legacy przy Fedorze, no to proszę bardzo: BJ Penn. Mistrz UFC LW (3 obrony) i WW, walczył z najlepszymi a gdy nadszedł kryzys jego kariery to dalej bił się z najlepszymi, po walce z Diazem wrócił do sportu walczyć z takim talentem (w porównaniu do BJa Rory był olbrzymi) Penn [...]

Gdy będziesz na to gotowy, ale jeszcze dużo czasu upłynie zanim to nastąpi. Jakieś 6 miesięcy. Zresztą to nie zależy od czasu tylko od Twoich postępów.