SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdy

  • a co zrobic gdy ktos ma np od lat z nieznanego powodu podniesiona temperature ciala codzienie od 12 lat mam 37,2 temp, czy to przeszkadza w przyroscie sily, co zrobic wtedy,lekarze nie wiedza czemu

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 12:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę 5-6 miesiąc

    Post
    Trening dla początkujących

    Skoro tak naciskacie to jednak się wybiorę.. Choć te bule są tylko w sytuacjach, gdy np jadę samochodem przez pół Polski.. Albo cały dzień robiłem na budowie.. W innych sytuacjach się nie zdarzają.. Ojcu lekarz zaleca częstą jazdę rowerkiem stacjonarnym..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2011-07-02 16:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastaniwam mnie jescze tylko jedna kwestia.. czy jesli dostarcam t3 z zewnatrz to tarczyca zprzestaje w calosci wlasnej produkcji hormonu? jesli tak to byloby bez sensu podawac tylko 25ug z zewnatrz i blokowac tarczyce podczas gdy on sama wytwarza dziennie ok 30-35ug hormonu Robił ktos badania przy tak małej dawce?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2012-12-09 10:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częste skurcze mięśni nóg.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wielkie dzięki za wyrozumiałość i pomoc kradam. Więcej takich moderatorów na forach. Co do leczenia gipsem to wzieło się to z tego, że rtg nic nie wykazało a chodzić nie potrafiłem. Pech chciał, że zdażyło się to zimą gdy byłem u rodziny w Krakowie i odwiedziłem wtedy najbardziej znany szpital w kraju ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-22 20:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów Siatkarzy 2010/11

    Post
    Inne dyscypliny

    Staszek Dineykin jest zmieniany przez libero gdy Musierskiy wchodzi do drugiej lini, a wtedy Sychev gra srodkiem, a Dima atak z drugiej lini... Tzn pewny tego nie jestem i nie zaobserwowalem tego dokladnie, ale tak podpowiada mi logika... Chyba, ze ktos wie ze jest inaczej badz ma inny pomysl? zdr.

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 8175 Data: 2011-02-03 15:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów Siatkarzy 2010/11

    Post
    Inne dyscypliny

    Omrcen... Lube nigdy go nie sprzeda ;D Veres to tez taki Horstink. W ostatnim meczu pokazal jak sie gra gdy przeciwnik nie ma zagrywki ;D

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 8175 Data: 2011-03-14 16:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Barki

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem teraz. A czy istnieje jakas max. liczba serii, bo wyobrazam sobie, ze w przypadku np. klatki, gdy zaczne bardzo malym ciezarem, zrobie 8 powtorzen, doloze cos bardzo malego zrobie znowu 8 i tak moge robic tych serii nawet 20 dokladajac po 2,5 kg np. Z tych zmian co do grup miesniowych: do tej pory robilem military press i hang clean, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2012-06-17 17:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z przysiadami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobrze jednak jest miec na tyle silny prostownik by do tego przechylu nie dopuscic oraz asekuranta za plecami w momentach gdy moze sie nie udac chodzi o to ze przechylanie do przodu jest normalna rzecza przy tym cwiczeniu i sie zdarza, trzeba umiec sobie z tym radzic, natomiast odrywanie piet moze na moje oko skonczyc sie czyms duzo gorszym w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 19504 Data: 2006-07-25 00:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING +30 LAT-ków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kroju i fasonu i bynajmniej nie lataja co 10 minut do szatni. Co do solarium to juz inna sprawa... Natomiast co do gazet, to hmmm.... nie kupuje prawie wcale, bo gdy widze np. jak Lee Priest poleca treningi na bica dla poczatkujacych skladajace sie z 15 serii to mnie skreca. Jakos nigdy nie moglem zawierzyc gazetom kulturystycznym na [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-24 22:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING +30 LAT-ków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że nie nabawiłem się kontuzji, która mogła by całkowicie uniemożliwić mi w przyszłości ponowne podejście do sportów siłowych. I tak skończyła się moja przygoda z siłownią gdy miałem -ścia lat. Teraz, mając lat 30> doszedłem (poczułem tego potrzebę) do wniosku, iż dopiero obecnie dojrzałem do tego aby zabrać się za swoje ciało i uprawiać [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-28 23:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • futrzaczeq

    Post
    Galeria Zdjęć

    ale Ty ceo mało wiesz... ale masz racje smiesznie to wyglada, szczegolnie gdy niektorzy (zaborek) nie znaja sie na zartach, dlatego to moja ostania wypowiedz w tym poscie EoT pozdro. Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-11-17 09:13:01

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-17 09:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ogóle Rampage ma zayebisty team... podczas gdy Rashad wziął ze sobą megaśnego trenera, to Page wziął Tikiego... Moim zdaniem znów przewali cały sezon.

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-17 18:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponad jego sily. Na razie same plusa dla Evansa - dobre podejscie do zawodnikow i dobra taktyka ustawiania walk i samych walk. A motyw z zawodnikiem, ktory przed walka siedzi i pierdzi w kanape, podczas gdy jego trenerzy gdzies tam w******laja hamburgery - zenujacy brak profesjonalizmu - takie dopelnienie obrazu nedzy i rozpaczy teamu Rampage.

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 07:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem, ze musza w takim programie rowniez byc swiry, ale teraz nowy odcinek i znowu ten gosciu. Masakra. Walka ok, bez fajerwerkow, ale po dlugosci paska przy ogladaniu widzialem, ze sie skonczy przed czasem :) Fajne boom. Powiedzcie mi jeszcze o co tam chodzilow tej gadce po meczu siatkowki, gdy znow doszlo do wymiany zdan meidzy trenerami :)

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 20:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może nie być dokładnie tak jak piszę ;)), to Rashad zaproponował Rampage'owi trochę kasy którą wygrał. Ten oczywiście odmówił i ogólnie spytał się swoich zawodników, czy wolą trochę kasy, czy żeby Rampage zrobił Rashadowi KO, gdy będą się lali. Jeśli źle zinterpretowałem to niech mnie ktoś poprawi, bo na prawdę już pamiętam to przez mgłę :) pzdr

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 20:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie chodziło akurat o "Titties" gdy mówiłem o barwnej postaci :P (raczej "ciekawej") Ale rzecz jasna Marcus jest jeszcze barwniejszą. Też byłbym za tym, żeby Marcus wygrał. Albo Kimbo ;) Reszta nie ma tego "czegoś". Marcus jakby wyrobił sobie cardio Fedora, to byłby całkiem w pyte ^^ U reszty nie widzę tej jednej [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 19:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- SzaroUek

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Pracuj pracuj a na pewno wyniki będą jeszcze lepsze niz obecnie ;) Ten cm poloz sobie lepiej w kuchni ;D Mam taką nadzieję :-)). Jestem ciekawy jak duże będą spadki przez 3 tygodnie gdy nie będę ćwiczył w Norwegi... niedługo się przekonamy %-) Myślę, że jak będę w miarę dużo jadł to chyba nie powinno być aż tak źle ;-)

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6781 Data: 2015-05-03 14:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### hadesziom2 / napyerdalamy masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] git. Narazie muszę dowalić masy, bo mam 190cm wzrostu, to trochę sporo jak na kulturystykę. Nie da rady trzymać formy startowej cały czas. Zawsze fat wpadnie, a po zawodach gdy wszyscy ciągną na picie, na pizzę, mamuśka robi pyszne obiady.. Jakiś sławny kulturysta powiedział coś w stylu 'Jeśli nie dostajesz tysięcy dolarów za występ jak Jay [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8323 Data: 2011-11-22 21:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### hadesziom2 / napyerdalamy masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Poza tym po godzinnych aerobach na redukcji na rowerku, moje nogi były kompletnie do wyrzucenia. A jeszcze mnie zawsze czekały interwały przed snem. Dlatego teraz, na masie, gdy tylko mogę robię aeroby na bieżni. Aktualnie 40min 3x w tygodniu :-) Dzięki temu mogę więcej w siebie zmieścić i tak szybko się nie zalewam, na czym mi teraz bardzo [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8323 Data: 2011-11-23 15:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy po wypiciu BCAA traktujemy dalej jako na czczo. Inna kwestia ja mnie nurtuje to po treningu siłowym, kardio jest pożądane (gdzie zjechaliśmy z glikogenem itd), a rano gdy jesteśmy również wypaleni z glikogenu to już jest nie dobrze. Nie kwestionuje czy to dobre czy złe, ale jest to mega zagadka w kontekscie, spalania tłuszczu vs nie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12163 Data: 2012-05-12 10:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)