"Soul Reaver cwiczyles JKD koncepcje przez 5 lat, czy w przeciagu tych pieciu lat gdy mowiono o pozycji walki wspomniano Ci nazwisko Aldo Nadi?" "Pierwsze slysze."..... No właśnie a mimo to cały czas upierasz sie przy swoim.... To chyba chyba wyjasnia wiele, a nawet bardzo wiele. Na temat kto ma jaka wiedze o JKD, no ale co ja [...]
Kolejne zdjęcia sylwetki: na koniec brzuch który płata mi figle i zaczynam mieć kompleksy ;) Chciałabym wyrzeźbić piekny ABS i owszem- jest ale widzę go gdy leżę- nawet na boku. W ciągu dnia mam oponkę. Nacisk kładę własnie na brzuch (trenuję go ogólnie 3-4x w tyg.) i pośladki. Proszę o rady co z nim zrobić- jak popchać postępy w 6paku ;> ? Czy [...]
[...] bez umiejetnosci bicia sie. Po drugie to niby od kiedy rezygnacja z walki jest tchorzostwem? Ulica to nie mata, gdzie sie spotyka dwoch rownorzednych zawodnikow. Na ulicy gdy nie masz szans to bohatera i gieroja nie ma co zgrywac, bo takie przypadki w najlepszym wypadku koncza sie szpitalem. Ponadto jesli ktos wyzywa moja pania na ulicy to nie [...]
[...] zabijaka co z niejednego pieca chleb jadl.Masz jakies znajome dziewczyny co zarabiaja 5-7 razy wiecej niz Ty lub twoi koledzy?Jak masz to spytaj sie jak reaguja faceci gdy dowiedza sie o jej statusie materialnym.I co Ty tak wyskakujesz z tym 180cm?zboczeniec nie moze miec 165?a dziewczyna 172cm?Sa sytuacje gdzie jest 5 mlodych mezczyzn,ale [...]
[...] jednemu z nich KO ciosem może wywołac u nich chec zemsty-a rozwalenie im kumpla na strzepy rzutem może zmusic ich do ucieczki. Nie ma co teoretyzować. Zgadzam się, że gdy przeciwników jest wiecej niż jeden to wiele czynników odgrywa ważną rolę, ale myślę że się zgodzisz ze mną, że jednym z krytycznych jest możliwość szybkiego oddalenia się [...]
Nie dostaję taryfy ulgowej w ćwiczeniach, więc wydaję mi się że postawa większości mężczyzn jest lekko nieodpowiednia. Dostajesz taryfę ulgową choć może o tym nie wiesz. Normalny facet, nawet w walce treningowej, nie uderzy dziewczyny z taką siłą jak innego faceta, nawet na najbardziej miękkich stylach jak mój chociażby. Gdy trenuję z [...]
%-) ok , poczekamy na kogos ogarnietego. Co do clomidu to sam koksu mowil ze to tylko plebs w polsce bierze, potem jednak zmienil zdanie, gdy okazalo sie ze wypuscil koks bez odbloku, wtedy clomid byl ok, ale jednak potem zmienil zdanie, gdy wypuscil cwoj pct, to clomid juz byl beeee i syf dla plebsu%-) haha uwielbiam goscia, jakrobi ludzi%-)
[...] trening siłowy niezbyt mocno usczupla zapasy glikogenu.A więc Carbo zaleca się głównie po to aby dać dodatkową energię do wzrostu mięśni i ochronić je przede katabolizmem a gdy na celu mie mamy wzrostu mięśni wówczas samo białko może wystarczyć do regeneracji a węgle uzupełnimy sobie potem. Moje pytanie wzięło się stąd że przeczytałem kiedyś w [...]
mnie od kilku dni boli jedna nerka,lecz tylko gdy wychodze z domu no i pozniej gdy wracam bol jest nie do wytrzymania.Gorączki nie mam a mam obnizenie temperatury ciala.Czy ktos sie z tym kiedys spotkal?pozdrawiam
[...] się z biurem podróży lub linią lotniczą, reklamuj niewywiązanie się z umowy w banku - radzi "Dziennik Gazeta Prawna". Jest to jednak możliwe tylko wtedy, gdy za usługę zapłaciliśmy kartą. Klienci, którzy stracili pieniądze wskutek na przykład skutek bankructwa biura podróży, a zapłacili kartą, mogą - zamiast składać pozew w [...]
[...] woza z węglem, natomiast gardę zawsze trzyma wysoko. Skutek był taki, że wielu go nokautowało w MMA szybko, bo przy mniejszych rękwicach garda jest bardziej dziurawa a gdy zawalczył z Rico Verhoevenem to przetrwał z mistrzem organizacji prawie półtorej rundy i jego garda była o wiele szczelniejsza. Ciosy Arlovskyego przechodzą przez tę [...]
[...] czyli produkty których jemy całą masę każdego dnia ;-) ok pomidory, 100g pomidorów ma nie całe 300mg potasu. Dzienne zapotrzebowanie dla janusza wynosi 2500-3000mg podczas gdy wiadomo ze osoba trneujaca potrzebuje wiecej. Sód? jajka, owsiane, nabiał, keczupy i produkty zero, slodziki to też często pochodne sodu. Płatki śniadaniowe ktore teraz [...]
[...] na przepisane trochę na oślep. Chirurg po gastroskopii przepisał mi Sanprobi IBS, gastrolog przyklepal. Z tym, że powiedział że on mi przepisze leczenie dopiero w momencie gdy będę miał wszystko wyniki. A ja mam doła bo cholera wie kiedy reszta wynikow będzie i czy wogole tym razem to leczenie coś da... No nic... mam tylko nadzieję że się z tym [...]
[...] ich tylko 20 gr. w jedym posiłku) Pamiętaj że zdrowe tłuszcze nie mają takiego złego wpływu jak np. węgle . A do tego łatwo i szybko można dzięki nimi uzuopełnić kalorie gdy brakuje do bilansu , 1gr. tłuszczu = 9 kcal gdy 1 gr. węglowodanów lub białka to tylko 4 kcal . Więc białko i ewentualnie węgle w dół tłuszczu dodaj nawet do 1,2 gr. na [...]
" gdy tylko skóra sie rozciągnie będzie OK " pomyłka miałem napisać tu " gdy tylko skóra sie naciągnie to będzie OK " teraz masz rozciągniętą i dlatego takie wrażenia, ale z biegiem czasu sama ci sie naciągnie i będzie Gitex
Ja zwiedzalem Adrenaliny, Lokomotywy i inne mordownie w Szczecinie. Jedyna sytuacja jaka mialem, miala miejsce stosunkowo niedawno, gdy pod samym domem, d**** wyskoczyl na mnie z lapami, gdy dotknalem jego auto przy parkowaniu (dotknalem w rejstracje). Facet zaczal mnie wyzywac i sie napinac, a ja mu odpowiedzialem co o takich napinaczach mysle, [...]
[...] Google Hangouts zdradził bowiem, że kolejnym pretendentem do mistrzowskiego pasa może być schodzący z wagi ciężkiej do półciężkiej Daniel Cormier. Nie jest to pierwszy raz, gdy UFC wysyła sprzeczne sygnały dotyczące swoich pretendentów, ale za każdym razem odbija się to szerokim echem wśród fanów MMA. Tak i też jest tym razem. Przypomnijmy, iż [...]
[...] dużą stratą finansową .Był mi wtedy bardzo wdzięczny i obiecał że wyśle mi kasę lub da mi ją osobiście przy najbliższych zawodach.Spotkałem go póżniej na MP w Kielcach i gdy wspomniałem o kasie ,to zaraz po starcie zerwał się.Od tej pory ślad po nim zaginął,ale jeśli się pokaże na tych zawodach to napewno coś od niego wydrę albo puszczę go na [...]
[...] do dzisiaj jednak nie uregulował tej sprawy, poza tym wiem że powołując się na znajomego Karola K. sprawił że ten wysłał mu koszulkę bez zaliczenia pocztowego a ten w razie gdyby mu pasowała miał przelać pieniądze na konto, do dzisiaj choć mineły juz trzy lata nie dostał ani kasy ani koszulki, poza tym ma niestety na sumieniu jeszcze dużo więcej [...]
Moim zdaniem trzeba mieć własną filozofię walki. Nie jestem żadnym ekspertem ani streetfighterem czy zabijaką. Bije się wtedy gdy musze i nigdy z własne inicjatywy. Wydaje mi się, że trzeba spróbować paru stylów walki i z każdego według własnych przemyśleń wybrać to co przydatne. Na przykład ja ćwiczyłem kung-fu przez 4 lata jako mały chłopak i z [...]
JKD - pozycja odwrócona
