gdy

[...] (zdecydoj na czym ci zalezy,jakie cele) 3. Calkowita zmiana planu cwiczen 4. Dobra suplementacja 5. 2-3 tygodnie od dzis- przerwa w treningach. Narazie mozna tak ogolnikowo- gdy napiszesz cos wiecej - mozna by sie szerzej wypowiedziec. Z doswiadczenia ci powiem ze w 100 kg wstrzelilem sie bardzo szybko - bez zadnej "wykwintnej" [...]

narazie SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

Wyniki kwalifikacji klasy 250cc do wyścigu o GP Włoch Wielki pech aktualnego Mistrza Świata, bowiem gdy był na baaardzo szybkim kółku, które zapewne dałoby Mu Pole Position, przyblokował Go w zakręcie Jego rodak Raffaele De Rosa... Stawiam jutro na zwycięstwo Marco! Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-05-30 22:12:32

Pewnie gdyby to nie był wyścig mokry to Valentino zanotował by 99 wygraną w swojej karierze. Niestety zmiana motocykla nie wpłynęła dobrze na jazdę Valentino i ostatecznie musiał pogodzić się z zajęciem 3 miejsca. Moim zdaniem był to najlepszy wyścig sezonu w tej klasie, emocje były do końca, walka trwała do ostatniego zakrętu. Ciekawe czy uraz [...]

Najpierw przełożyli go na późniejszą godzinę, a gdy przyszedł huragan, to wyścig klasy 250cc został odwołany Ale ponoc na weekend są optymistyczne prognozy pogody, oby się sprawdziły

ja popijam wodą z herbatą granulowaną ... sama woda nie jest dobra gdy trzeba jej pić więcej. rób tak by ci nie zbrzydło

[...] ze sól jest odpowiedzialna za gospodarke elekrolitową w organiźmie. Generalnie jest jej mniej kiedy traci sie płyny z organizmu uwaga na długotrwałe biegunki) He he ale gdy tej soli bedzie za mało nasz organizm sie o nią upomni.Po prostu poczujemy ochote aby zjeść cos słonego. Inne objawy to wzmożone pragnienie, brak apetytu, omdlenia. Co [...]

No no... Zresztą gdy sobie przypomnę, jak ja się cieszyłem, kiedy inni trafiali... to nie mam co do twojej radości żadnych wątpliwości.

Kropla bez kitu Sory, ale zawsze śmieję się, gdy ludzie to piją, bo jest to woda, która niewiele różni się od tej z kranu w kuchni, a kosztuje x razy więcej. Polecam muszyniankę, muszynę, galicjankę, piwniczankę /ta ostatnia ma najwięcej magnezu bodajże/ 1. Nie liczysz - ok. Liczenie na oko też jest ok, ale tak jak mówię. Na oko widzę, że masz [...]

[...] mięśnia :-/ Efektem jest np niemożność wstania z krzesła, niemożność podniesienia 1 kilowego przedmiotu ręką...a po 15 minutach mozna podnosci 50 kilowe betonowe klocki gdy wszystko wroci do normy. Na szzcescie za młodu było to codzienne i mocne, teraz spontaniczne i słabsze. Fotka 2 - Herbata zielona, czerwona oraz biała Do tego białko [...]

[...] orgaizm mial czas na regeneracje Co może być istotne - odżywianie - nie mam zamiaru liczyć kcal i makro, ale chcę się zdrowo odżywiać i stworzyć prosty plan, wg.którego dostarczę około 1.5-2g B/kg mc. a ja bym proponowal zaoznac sie z tym tematem o wiele blizej, gdyz dobrze skomponowana dieta pzwoli ci na to, aby latwiej osiagnac zamierzony cel.

Ech tracę motywację. Kiedyś za młodego ćwiczyłem brzuch bo chciałem kaloryfer. Okazało się że mam asymetrie i nie najładniej to wyglądało to dałem sobie siana i się zalałem. Teraz gdy chcę powrócić i rosnąć kolejny estetyczny problem. Lipomastia...

Kur zapomniałem w planie zmienic. Progresuje 2,5kg ale przysiadami nie daje sobie rady. Mam wrażenie że gdy pierwszy raz je robiłem miałem więcej siły niż teraz

[...] za udzial w konkursie ogolnie co do prac mamy mieszanie uczucia i liczylismy na troche wiecej Otrzymaną sumę przeznaczyć możecie na zakupy w sklepie SFD. Wówczas, gdy przekroczycie wartość nagrody dopłacacie tylko różnicę. Zamawiać można produkty objęte promocją. Przy zamówieniu koniecznie trzeba podać taką formułkę: "Jest do [...]

Mi zapadła w pamięci szczególnie sytuacja gdy Francuz serwował, wydawało mi się, że jest aut, Isner przegrał punkt i później pokazywał palcami ile za linią było %-) Czekam z niecierpliwością na Radwańską :-))

Też spodziewałem się czegoś więcej... Miałem wrażenie, że Radwańska zbyt pewnie podeszła do spotkania z Niemką, a gdy się coś zaczęło sypać zeżarła się sama. Co nie zmienia faktu, że Niemka grała na poziomie.

[...] przełamaniu Serba w pierwszym gemie. W kolejnym równiejsza walka i to Novak zwycięski. Ostatnia partia była chyba najbardziej wyrównana, Djokovic miał zapas przełamania, ale gdy serwował na mecz Szwajcar odrobił straty i było po 5. Niestety tie-break to zdecydowana przewaga Nole i ostatecznie wygrana w całym meczu. No cóż być może gdyby Roger [...]

ja nie wiedziałem co to triceps ?? :D a tak po za tym to przez 2 miechy waliłem tylko na klatę. Gdy kupiłem pierwsza odzywke gainera 4kg zjedłem 3 kg i dziwiłem sie ze tak słabo diety nie miałem treningu zadnego cwiczyłem na własny rozum , po 9 dniach brania gainera zapalenie pluc -6kg i wszystko poszło w dup*.

[...] z najlepszych form w mojej karierze, dużo szybszy, bardziej zwinny. To jest teraz mój czas, aby naprawdę udowodnić tym facetom, że nie będzie łatwo za każdym kolejnym razem, gdy zobaczą moje nazwisko na papierze." Chociaż wielu fanów uważa, że Blaydes będzie po prostu obalał Lewisa raz za razem, „Czarna Bestia” nie zgadza się z tym. Zamiast tego [...]

[...] pstryknąć wyłącznika” – powiedział Lewis dziennikarzom po walce. „Niektórzy zawodnicy potrafią to zrobić, ale ja nie potrafię. Muszę poczekać, aż sędzia mnie odepchnie, bo nigdy nie wiadomo, co może się wydarzyć. Wszystko może się zdarzyć. Mógł zamienić się w The Undertakera i stać prosto i przyjąć te wszystkie ciosy. Nigdy nie wiadomo. Idziesz [...]