gdy

trudno porownywac ceny oficialne z najnizszymi cenami dostepnymi w przypadku gdy jednego z produktow nie ma ciagle nawet w sprzedazy :D ja lubilem - klasyczne opakowania olimpowe :D a i zdaniu ma troche racji - ceny promocyjne czesto trwaja dosc dlugo - jak i cala promocja - wystarczy wejsc na strone sklepu Olimpa - tam widac od razu co jest w [...]

nie jestem ekonomista ale z reguly produkt wprowadza sie wtedy gdy jest na niego zapotrzebowanie w 2003 roku nie widzialem takowego ... w 2009 juz owszem - stawiam ze w USA wywolane to byla cala fala badan na temat BCAA ktora wylala sie gdzies w 2007/2008 roku o ile kojarze

Gadałem kiedyś o tym ze sprzedawcą i mówił, że białko podaje się wtedy, gdy są to frakcje białek. Dla samych aminokwasów się nie podaje zawartości białka, tylko ilości poszczególnych aminokwasów. Tez myślałem, że jest to jakiś błąd, a to po prostu wynika z przepisów.

dzieki joyride Gadałem kiedyś o tym ze sprzedawcą i mówił, że białko podaje się wtedy, gdy są to frakcje białek. Dla samych aminokwasów się nie podaje zawartości białka, tylko ilości poszczególnych aminokwasów. nie mylile zatem sie co do idee ale nigdy nie wglebialem tematu teraz wiem wiecej !

[...] i chemii z izotonika (ja np. zrezygnowałem z izotoników, bo o wiele lepiej ćwiczy mi się na zwykłej wodzie)? Na treningu organizm nie zajmuje się trawieniem chyba tylko, gdy ćwiczymy rano na czczo. Czy na pewno kilka gram aminokwasów rozgałęzionych jest w stanie przeszkodzić naszemu treningowi? Na poziomie Piotra może i ma to znaczenie, ale [...]

Na treningu organizm nie zajmuje się trawieniem chyba tylko, gdy ćwiczymy rano na czczo. sluszna uwaga ! a i tez nie do konca zawsze bo cwiczenia na czczo nie polecam ! chocby BCAA Xplode porcja przed (lepiej 2)

[...] masy miesniowej, owiele lepiej widac dzialanie BCAA wtedy kiedy chcemy uchronic sie przed spadkami, poczas redukcji naprzyklad. tutaj opinie sa podzielone faktycznie jednak gdy masz braki w bialku (np dieta) dodatek BCAA dziala spelakularnie co cBCAAA podczas masy - opinie sa sprzeczne czesc specjalistow jak i wielu zawodowcow poleca duze jej [...]

Rusku: Owszem, nie neguję, że to "inna sprawa". Ja stosuję aminokwasy głównie wtedy, gdy nie mam możliwości użycia shakera. Bardziej mi podchodzą z uwagi na formę podania niż zawartość. Z tym, że wtedy to jest wybór czy nic nie brać czy amino. A nie czy brać amino czy coś innego zmieszać. Dieta to podstawa - wiadome. Kreatyna się [...]

Dobrze - uważam, że aminokwasy w roli źródła energii nie są dobrym pomysłem. Teraz rozumiesz? sa okresy gdy takie rozwiazanie jest SWIETNYM pomyslem !

to NIE zastepuje bialka a Ty ciagle myslisz ze albo to albo to sa okresy gdy MOZE wide moja propozycja diety z nr 1 i 2 Perfect Body !

moze byc gdy musze cwiczyc rano lykam BCAA lub WPC samo i po 30-40 min na trening :)

Wiad oczywiscie ze myslalem na ekonomii dziedzinie suplementacji opierala sie przeciez cala Alternatywna Droga ktora stworzylem ale na Twoje pytanie bede mogl odpowiedziec dopiero gdy uzupelnisz okolicznosci jak wyglada spelnienie zapotrzebowania na bialko w DIECIE ?

[...] nie napisze, że melatonina jest czystym anabolikiem, ale już wzorową wypowiedzią będzie to "Melatonina przyczynia się do budowy mięśni, ale przez regenerację organizmu, np. gdy dany osobnik byłna skraju bezsenności, teraz melatoninę włączył a organizm już dostał sygnał, że coś się dzieje . Lepszy sen = w tym przypadku większe mięśnie . [...]

[...] Chodząc ciagle wysprostowany uderzam głową o futryny, żylandore i wogole jest dziwnie, i wez tu sie nie garb... panie Piotrze a co do pana wypowiedzi to ma pan racje, gdy zepne łopatki i utrzymuje nienaganną prostą sylwetka w barku nic mi nie przeskakuje, i nie boli. Mysle nad zakupieniem pajaczka, kiedys takie cos bylo ze sie zakładało na [...]

[...] dlatego warto byłoby uwzględnić je w diecie. Oczywiście ilość możliwych modyfikacji tego typu posiłków ogranicza tylko nasza wyobraźnia. Co do ilości kalorii najlepiej będzie jeżeli obliczysz ilość kalorii obecnie spożywanych przez Ciebie, gdy już będę znał sumę będziemy działać dalej. Zmieniony przez - M_Marucha w dniu 2010-11-20 19:54:45

[...] punkt 3) masz produkty jakie powinieneś jeść. AD 5 - Do diety dodajesz tylko kcal co jakiś czas gdy już masa nie idzie, a trening zmieniasz jak poczujesz stagnacje (ja zmieniam co około 2 miesiące). PS: Teoretycznie masz 400 kcal ponad bilans ale do tego dochodzi obiad [...]

No właśnie, a co myślicie o tak modnych ostatnio różowych ubraniach dla facetów? Bo ostatnio gdy wchodzi się w Szczecinie do H&M lub Reserved to pierwsze co to rzucają sie w oczy różowe koszulki, bokserki a nawet spodenki! Ja lubie kolor różowy, często noszę różowe bluzki i osobiście..nie chciałabym żeby mój facet nosił coś takiego:/ wydaje mi [...]

[...] - prawidlowa dlugosc marynarki od garnituru konczy sie ponizej tylka - kiedy ulozymy rece przed siebie pod katem prostym, rekaw wciaz powinien konczyc sie przy nadgarstku, gdy dzieje sie inaczej, moze byc przykrotki .....a mankiet koszuli powinien lekko wystawac - niscy faceci - uwaga na mankiety w spodanich !! to nie dla WAS - kiedy nogawka [...]

[...] do koszuli a nie do marynarki elcz oczywiscie calosc musi sie komponowac z garniturem spodnie ich dlugosc do ziemi jesli stoimy boso mankiety na nogawkach niekoniecznie gdyz skracxaja dlugosc nogi garnitury w pionowe paski optycznie sprawiaja ze wyghladamy na wyzszych buty kupoujemy pod kolor paska marynarka jest obecnie modna na 2 [...]

Gorączka była/jest gdy masz gorzej? Podstawowe pytanie czy to bakteria czy wirus bo coś siedzi. Antybiotyk to bilet w jedna stronę, jak nie wybije bakterii i skończysz, lub masz wirusa i zarzucisz to jest pogorszenie i to na długo, plus m.in. roz** flora bakteryjna i właściwie bałagan w całym organizmie. Zmieniony przez - ZS84 w dniu 2019-12-18 [...]