SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdy

  • ODCHUDZANIE

    Post
    Trening w domu

    [...] wiekszej ilosci tluszczu z tkanki tluszczowej (dzieki wzmozonej temperaturze nie jest mitem) jednak to co sie stanie z nia zalezy od tego czy zostanie ona spalona (gdy mniej zjadamy niz powinnismy) czy tez zmagazynowana Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 18505 Data: 2004-01-20 08:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej [68kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakby te 80 procent stanowiły produkty jak najmniej przetworzone. Osobiście rzadko chodzę na tego typu imprezy. Nie widzę jednak problemu. Zawsze można zjeść coś w miarę dobrego pod względem jakości, np. na weselu. To nie jest problem. Poza tym, okazyjne odstąpienie od diety w sytuacji, gdy w tygodniu odżywiamy się zdrowo nie będzie istotne.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2021-08-12 07:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Blantowiec ... to co zacytowałeś to było do cyklu opartego na samym nitro. Gdy bierzesz z mono to rano bierz mono, przed treningiem nitro, a po treningu również mone :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 20:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJSKO !!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Kazdemu przysluguje takze raz odroczenie na okres 1 roku, tyle ze WKU musi na to wyrazic zgodę i zwykle musimy podac wazny cel ( np. urodzenie dziecka itd) Mozemy tez gdy juz otrzymamy wezwanie do wojska prosic o zmiane kategorii - w tym celu skladamy podanie do Komendanta WKU w celu skierowania na ponowna komisje lekarska w celu [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-30 18:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJSKO !!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] decyzję o przyznaniu kategorii, od decyzji TWKL przysługuje Ci odwołanie ( bo mozesz sie nie zgadzać z ich decyzją) wówczas jesteś kierowany do RWKL - ale to w przypadku gdy zmieniasz kategorię, a na pierwszej komisji jest łatwiej - przynosisz dokumenty i juz na ich podstawie moga Ci wydac kategorie lub odeslac do szpitala w Twoim miescie i [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-01 11:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Majek - 2 tyg. przed Pucharem Polski

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Ten kto napisal takie brednie o mnie to musi byc strasznie zkompleksiony lub zawistny. faktycznie powiedzialem "co mamy wychodzic teraz z nimi?" ze zdziwieniem gdy zszedlem ze sceny po moim pozowaniu a sedzia prowadzacy kazal natychmiast wychodzic do dekoracji a ja nie potrafilem powietrza nabrac ze zmeczenia w pluca. a zdziwienie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-14 10:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJSKO !!

    Post
    Sztuki Walki

    co trzeba robić gdy chcesz zmienic kategorie wojskową masz w podwieszonym poście.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 21:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyc sie rozstepow?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    już to pisałem ale napisze jeszcze raz. Rozstępy nie znikną nigdy (chyba że jakiś zabieg plastyczny) są wynikiem nagłego nabrania masy(ja-biceps) ,mogą też powstawać w okresie wzrostu gdy skóra "nie nadąza za wzrostem" (ja-plecy). Na rozstepy proponuje maść na blizny pooperacyjne:Contratubex (27zł)-(podobno dobra ,nie stosowałem choć [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-07 23:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podejmie UFC, ale wygląda na to, że Pantoja będzie następny w kolejce, bo Moreno już zgodził się na walkę. Co więcej, Pantoja ma za sobą dwa zwycięstwa z rzędu, podczas gdy Figueiredo został zdominowany i poddany przez Moreno na UFC 263 w czerwcu. Prawdą jest, że Figueiredo dał Moreno rewanż po remisie na UFC 256, ale fakt, że Moreno wygrał [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2021-08-24 15:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/JbsznYn.jpg Jose Youngs, MMA Fighting Deiveson Figueiredo zarzuca Brandonowi Moreno unikanie walki: „Powinien być mężczyzną i przyjąć postawę mistrza” Były mistrz wagi muszej UFC Deiveson Figueiredo twierdzi, że obecny mistrz Brandon Moreno „ucieka” od trylogii, mówiąc, że „nie chce stracić pasa”. Deiveson Figueiredo i Brandon [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2021-09-06 16:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Roid_rage

    Post
    Doping

    [...] to bylo tak do konca zdrowe, bo pomijajac juz to ze sa orale to ida 3 srodki na raz, a gdzies czytalem o artykule jak ktos robil eksperyment i test solo nawet przy dawkach ponad 1g ryl mniej organizm niz gdy szlo 500mg ale za to jeszcze 2-3 srodki nawet w malych dawkach Jak to widzisz Roid Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-01-08 10:51:11

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10294 Data: 2010-01-08 10:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki

    Post
    Trening w domu

    nie ma sensu stosować szczególnej diety, gdy ćwiczysz tylko w warunkach domowych, conajwyżej można wziąć pod uwagę 10 wskazówek żywieniowych. http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2009-08-18 20:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Galeria Zdjęć

    i sie bedziesZ chwalil ze ze szwajcarii kup odrazu plesniowe to nie bedziesz musial wyminiac tych co masz gdy sie popsują Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-05-02 22:57:19

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-02 22:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Galeria Zdjęć

    swiete slowa, ale jednak jak to miszkowaty kiedy powiedzial ze orginalny sprzet doceniasz dopiero gdy zamienisz nim samoróby takze jak dostane od dziadkow $ to sie bede czaił na ławke yorka

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-09 20:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do skorygowania

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    gdy nie trenoojesz mozesz nawet obnizyc kalorycznosc diety, wrecz by sie to sprzydalo ze wzgledu na mozliwosc odlozenia sie nadmiaru kalorii w formie tkanki tlooszczowej

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2004-07-27 18:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - opinie, pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sam ryż bez mięsa nie jest smaczny. Możesz zamiast ryżu dać carbo albo najlepiej gajnera zamiast jednego i drugiego. Natomiast jeżeli chodzi o odżywki to przeważnie najlepiej jest dostarczać organizmowi produkty naturalne a nie przetworzone proszki(ale to tylko moje skromne zdanie- odżywki stosuje wtedy gdy mam problem z wykonaniem posiłku).

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2011-02-19 23:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Czechy

    Post
    Piłka Nożna

    Super mecz!! Gratulacje dla s-kadry.Wszystko wskazywalo na 2:1 dla Polski-Ta sama data co w meczu z Portugalią ,ten sam sedzia,stadion oraz godzina!!Bylem w sektorze 38 ,gdy Kuba lobem pokonal cecha to na sektorze bylo widac ze fatalnie przestrzelil nad bramka,juz myslalem ze bramki niema a tu za chwile patrze a tu pilka w siatce:D POLSKA

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7049 Data: 2008-10-12 14:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napój izotoniczny???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osoby znerwicowane, prowadzące zbyt aktywny tryb życia i żyjące w ciągłym stresie powinny prawie całkowicie ograniczyć picie napojów zawierających w swym składzie kofeinę, gdyż wpływa ona niekorzystnie na funkcjonowanie układu nerwowego. Kofeina zwiększa liczbę skurczów serca oraz podnosi ciśnienie krwi. Witaminy z grupy B utrzymują natomiast [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-06 17:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile CARBO po treningu? prośba o opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaczyna przechodzić do komórek. W pierwszej kolejności są komórki mięśniowe i wątrobowe, gdzie odkładana jest w postaci zapasowego glikogenu, ale dzieje się tak tylko wtedy, gdy glikogen został wcześniej zużyty, np. podczas ćwiczeń fizycznych. Jeżeli jednak zapas jest pełny, to odbiorcami glukozy stają się komórki tkanki tłuszczowej, w których [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13310 Data: 2009-05-08 09:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile CARBO po treningu? prośba o opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co do tych 20 zł to nie uważam, żeby były wyrzucone w błoto, twoją suplementacje uważam za jak najbardziej prawidłową ale czy przy robieniu rzeźby? U siebie zauważyłem, że gdy do tej nie wielkiej ilości węgli (ok 40g) po treningu dodałem białko zacząłem się "otłuszczać" BzykuDG to nie była ironia tylko moja opinia, wg mnie na tym [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13310 Data: 2009-05-08 11:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)