hodi18
waze 78kg
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
593
...
Pitt Bull
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
182786
DT
- Mono 5g rano na czczo
- Nitro 15g okolo 30 minut pzred treningiem
DNT
- Mono 5g rano na czczo
- Nitro 10g pora treningu
- Mono 5g rano na czczo
- Nitro 15g okolo 30 minut pzred treningiem
DNT
- Mono 5g rano na czczo
- Nitro 10g pora treningu
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
107
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8428
po co nitrobolon po treningu ? lepiej rano na czczo i 30 min przed treningiem. po treningu nitrobolon jest prawie zupelnie zbedny
e LO
...
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
182786
A Gdzie ktos napisal ze po treningu?
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
107
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8428
"dawkowanie to jeśli chcesz brać 3 razy dziennie to po 10g a jeśli w 2 porcjach to 15g 30min przed i bezpośrednio po treningu."
zanim zadasz takie pytanie przeczytaj kilka postow wyzej do sie dowiesz
zanim zadasz takie pytanie przeczytaj kilka postow wyzej do sie dowiesz
e LO
...
Hołek_fsk
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
670
Blantowiec ... to co zacytowałeś to było do cyklu opartego na samym nitro. Gdy bierzesz z mono to rano bierz mono, przed treningiem nitro, a po treningu również mone :)
"nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
