bafik
waze 85 kg, i iniezabardzo rozumiem to dawkowanie wg producenta, i jeszcze jedno jedna porcja to ile gr i miarek???
...
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
145
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
14886
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Hołek_fsk
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
670
Blantowiec ... to co zacytowałeś to było do cyklu opartego na samym nitro. Gdy bierzesz z mono to rano bierz mono, przed treningiem nitro, a po treningu również mone :)
"nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni"
...
jowww
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
856
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
30410
Samo bierzesz, bez dodatkow? Jak tak to 15g rano na pusty rzeladek 30 min przed sniadaniem i 15g jakies 30 minut przed treningiem (minimum 30 minut po ostatnim posilku) Tadam...:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
670
15g przed treningiem i 15g bezpośrednio po. Jeśli będzie ci mało to możesz to zwiększyć nawet do 20g w porcji ale jeszcze z tego co wiem nikt nie próbował bo 15g daje takiego kopa że więcej nie potrzeba :)
"nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni"
...
buraq
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
185
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
21733
a ja mam takie pytanko przy okazji czy w dni NT dwie porcje czy jedna ?
...
Scratch_
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
267
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10328
15g rano i 15g przed treningiem moze byc tez 10g rano, 15g przed treningiem a po 5 g. A mi wcale kopa jakiegos super nie dalo.
W dni bez treningu 10g rano i gdzies w srodku dnia(producent mowi ze 5 godzin po 1 porcji) drugie 10g.
Zmieniony przez - Scratch_ w dniu 2005-12-13 12:31:21
W dni bez treningu 10g rano i gdzies w srodku dnia(producent mowi ze 5 godzin po 1 porcji) drugie 10g.
Zmieniony przez - Scratch_ w dniu 2005-12-13 12:31:21
1
Miami Vice!
...
nrw
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1568
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
44776
Co do dawkowania to wal tak samo jak xpanda
Uzyj wyszukiwarki temat xpanda byl poruszany milion razy
Uzyj wyszukiwarki temat xpanda byl poruszany milion razy
...
Pitt Bull
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
182786
A ja mam takie pytanie zeby sie upewnic , czy ta gorna kreska na miarce tj to 5g czy pelna plaska miarka?
Pozdro
Pozdro
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
182786
??
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
358
siema chopaki jak mam jest nitro , waze 70 kg ??? dawkowanie ??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
670
5g to jedna płaska miarka!!!
dawkowanie to jeśli chcesz brać 3 razy dziennie to po 10g a jeśli w 2 porcjach to 15g 30min przed i bezpośrednio po treningu.
dawkowanie to jeśli chcesz brać 3 razy dziennie to po 10g a jeśli w 2 porcjach to 15g 30min przed i bezpośrednio po treningu.
"nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
593
a jak to dawkowac 300g kreatyny i nitro2 500g
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
