Scratch_

Początkujący

Napisanych postów: 267 Przeczytanych: 10328 Szacuny: 1

Imię: Michał Nazwisko: Kogutek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-01-12 15:07:12 Data rejestracji: 2005-04-13 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Łąka

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zbilansowana Uprawiane sporty: Kulturystyka amatorsko Staż treningowy: 5

Wzrost: 186 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 1 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 1 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ankieta dotycząca fizjoterapii po uszkodzeniach sportowych	Piłka Nożna	0	2011-08-22 23:09:10
Ankieta o rehabilitacji po uszkodzeniach sportowych	Po siłowni, o siłowni	4	2011-08-22 12:35:12
20902	Pytania do obsługi sklepu	3	2008-10-09 19:26:36
[S] punkty Olimp	Targowisko	11	2008-05-06 18:52:29
[S] punkty Olimp/BX	Targowisko	1	2008-04-27 19:23:27
10202	Pytania do obsługi sklepu	3	2008-01-11 12:00:34
Podwyzszona bilirubina	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-06-09 14:18:16
Masa do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	1	2006-08-31 19:28:22
Ocencie diete	Odżywianie i Odchudzanie	10	2006-03-02 19:17:35
Moj trening ?	Trening dla zaawansowanych	10	2005-10-17 21:09:34
CP+low-carb+HST-jest sens?	Po siłowni, o siłowni	7	2005-10-11 20:01:25
Prosze o ocene	Galeria Zdjęć	14	2005-07-15 17:12:03

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ankieta o rehabilitacji po uszkodzeniach sportowych	Po siłowni, o siłowni	2011-08-22 14:52:18
20902	Pytania do obsługi sklepu	2008-10-10 16:16:15
Debiutant, filmy str. 24,25, 29, 37, 44	Galeria Zdjęć	2008-08-04 18:02:16
Debiutant, filmy str. 24,25, 29, 37, 44	Galeria Zdjęć	2008-08-03 19:49:43
18 LAT NOWE FOTKI STR 8 i 9	Galeria Zdjęć	2008-07-13 20:50:10
[S] punkty Olimp	Targowisko	2008-06-03 18:37:42
Kupię punkty OLIMP! Hurtem :)	Targowisko	2008-06-01 14:18:48
[S] punkty Olimp	Targowisko	2008-05-20 13:41:24
[S] punkty Olimp	Targowisko	2008-05-19 21:13:16
[S] punkty Olimp	Targowisko	2008-05-08 22:06:48
[S] punkty Olimp	Targowisko	2008-05-08 21:29:26
Punkty olimp/biogenix	NUTRIFARM&OLIMP	2008-03-24 10:18:46
Polska Pruszkowska	Po siłowni, o siłowni	2008-02-24 19:17:21
"ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs	NUTRIFARM&OLIMP	2008-02-10 17:08:06
Świąteczny konkurs sklepu sfd !!! Do wygrania 3 mega zestawy suplementów !!!	Odżywki i suplementy	2008-01-16 23:02:30
10202	Pytania do obsługi sklepu	2008-01-16 13:54:46
Najnowsze koszulki SFD dostępne . Patrz str. 100	Administracja i Moderatorzy	2008-01-08 17:45:14
Jaka kupic wage.	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-28 12:28:47
POJEDYNEK NA PROMOCJE IV .Musisz być z nami ....Nagrody Str.10	Odżywki i suplementy	2007-12-24 22:31:35
POJEDYNEK NA PROMOCJE IV .Musisz być z nami ....Nagrody Str.10	Odżywki i suplementy	2007-12-24 22:26:08
Nabijamy kase v3 !	Po siłowni, o siłowni	2007-12-19 11:39:16
Nabijamy kase v3 !	Po siłowni, o siłowni	2007-11-28 19:22:45
Nabijamy kase v3 !	Po siłowni, o siłowni	2007-11-21 14:04:46
Nabijamy kase v3 !	Po siłowni, o siłowni	2007-11-16 10:03:23
Nabijamy kase v3 !	Po siłowni, o siłowni	2007-11-15 18:21:08
Nabijamy kase v3 !	Po siłowni, o siłowni	2007-11-14 10:26:23
Nabijamy kase v3 !	Po siłowni, o siłowni	2007-11-13 17:16:16
Nabijamy kase v3 !	Po siłowni, o siłowni	2007-10-31 11:23:17
Nabijamy kase v3 !	Po siłowni, o siłowni	2007-10-29 08:45:38
Nabijamy kase v3 !	Po siłowni, o siłowni	2007-10-27 15:45:35

Scratch_

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę