SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdy

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] skad przyszedl, Dokad ma isc, I co go w zyciu czeka. To nie sztuka isc przez zycie Kiedy radosc zewszad tryska, Ale isc z pogodna mina, Kiedy ból za serce sciska. Ja Cie nigdy nie zapomne, Chociaz bede o 100 mil, Ja Cie kocham, kochac bede, Do ostatnich zycia chwil. Kazdy kwiat wiednie, Kazdy barwe zmienia, Tylko jeden pozostanie, Jest to kwiat [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 01:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uboczne (nie jest powiedziane ze musi - ale moze) wiec wolalem napisac to w takiej formie - niz napisac ze zayebisty suplement kupujcie bo schudniecie bankowo! jak zwykle gdy pojawia sie dylemat, gdy sa sprzeczne opinie- obieram jedna ze stron i staram sie stawiac pytania jesli ktos inaczej sadzi,albo jest pewnie skutecznosci - ma takie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-03 13:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla drużyny przeciwnej Rzut wolny pośredni Sygnalizacja Sędzia wskazuje rzut wolny pośredni unosząc swoje ramię nad głową. Utrzymuje on ramię w tej pozycji, aż do czasu, gdy po wykonanaym rzucie piłka została dotknięta przez innego zawodnika lub wyszła z gry. Zdobycie bramki Bramka może być zdobyta jedynie, gdy będąca w grze piłka przed [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 21:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzrost sily/wytrzymalosci/masy wiekszosc osob kupuje z tej przyczyny ale jesli chodzi o owe aspekty - gluta nie dzial/dziala marnie inaczej jesli chodzi o okres redukcji - gdy malo wegli,gdy duzo bialka,gdy slaba odpornosc,poprawa stanu jelit cvfdbkz To jakas wypiske zapodaj. zapodam zapodam zawsze daje z 1-2dniowym opoznieniem wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 16:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co w przypadku, gdy kolacja jest również posiłkiem potreningowym? Jak wtedy powinien być zbilansowany posiłek? Zarówno po treningu aerobowym jak i siłowym?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8249 Data: 2013-07-27 16:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiady po PRIDE SHOCKWAVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fiodor miał wyraźne kłopoty z kontrolowaniem grubaska gdy on był na górze...zbyt duża różnica masy dała o sobie znać i tylko bardzo duże braki Hunta w parterze dały Fiodorowi zwycięstwo w tej walce.Też dziwi mnie radośc Fiodora z tej walki bo była ona dla mnie w jego wykonaniu poprostu kiepska,na początku za szybko chciał i mu nie wyszło,a później [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7594 Data: 2007-01-04 00:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiady po PRIDE SHOCKWAVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fedor chyba zachowuje sie owdortnie proporcjonalnie.Gdy wygrywal i mieadzyl przeciwnikow,nigdy nie kozaczyl,teraz pogral cieniutko wiec stara sie nadrobic gadka.Mogl mu marek naklepac,w koncu przeciez ktos musi.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7594 Data: 2007-01-04 13:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiady po PRIDE SHOCKWAVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Queblo jak Fed mial kontrolowac Hunta,gdy wiekszosc walki parterowej Marek trzymal go w bocznej.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7594 Data: 2007-01-04 14:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mozna miec stopy na palcach bo to w koncu chyba pod RAW podbiega? A co ma RAW do baletu;-) Odpowiadając na Twoje pytanie komisja sędziowska ustaliła, że bój jest spalony, gdy cała stopa(razem z palcami) zawodnika straci kontakt z podłogą. Z resztą wszystkie przepisy zostaną omówione na żywo przed startami. Zmieniony przez - Senegroth w dniu [...]

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 14:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zawodnik może powrócić na pole gry jedynie na przyzwalający znak sędziego, który musi upewnić się, że krwawienie zostało zatamowane · nie przerywa gry, gdy drużyna, przeciwko której popełniono przewinienie, odniesie korzyść z takiego rozstrzygnięcia i ukarze pierwotne przewinienie, jeżeli przewidywana korzyść nie rozwinie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 21:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmarła wielka poetka Wisława Szymborska

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    A tak, nie ma na kogo głosować, bo wszyscy Żydzi. Nawet jak nieżyd, to gdy tylko zostaje politykiem automatycznie wynajduje się jego żydowskie nazwisko. Ba, wystarczy, że się w TVN24 pokaże. Ba, wystarczy, że zagrasz w "Dlaczego ja?" a Kult z Pikaczumbą znajdą Twoje żydowskie korzenie.

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 14019 Data: 2012-02-03 00:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym dziale na bana trzeba sobie zapracować . A odświeżanie nikomu nie wadzi, gdy jest z sensem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7939 Data: 2006-09-18 12:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łeb i odrywa ci kończynę po kończynie aż nie zwiotczejesz przy skręcaniu karku."---ech...jakie to byly super czasy... "Pan 'BYŁY ARCYMISTRZ KUNG FU LUB AIKIDO' - nigdy nie omieszka upewnić cię, że jest czarnym pasem w jakimś stylu tradycyjnym, gdy zaczynacie kulankę on łapie cię w zabójczy chwyt śmierci z piekła i nigdy nie zaciągnie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7939 Data: 2006-09-27 18:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawy art o wykoku i szybkości

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] (szybkosc lub skocznosc) dziala rowniez na inne , w rzeczywistosci, mozliwosc szybkiego przyspieszania i wysokiego skakania bardzo dobrze koleruje ze soba. Za kazdym razem gdy trenujesz aby poprawic swoj wyskok, prawie zawsze dostrzegasz ze rowniesz stajesz sie szybszy i odwrotnie. Dzieje sie tak poniewaz cechy sily ktora jest niezbedna sa [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10844 Data: 2007-12-15 11:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawy art o wykoku i szybkości

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Kiedy jesteś w powietrzu chcesz zatrzymać swoje palce u nóg. Nie możesz pozwolić swoim piętom, dotknąć ziemi. Kluczowe w tym ćwiczeniu jest trzymanie kolan zablokowanych, gdy skaczesz i lądujesz na ziemi, tak bardzo, by spędzać na ziemi tak mało czasu, jak to możliwe. Wykonuj 20 powtórzeń w serii. Shock Jumps - Znany także jako głębokie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10844 Data: 2007-12-20 23:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cwiczen - bardzo czesto olewane przez kulturystow. Dadza ci powazny start w kulturystyke, na ktora jeszcze 1-2 lata u ciebie za wczesnie. Jak sie postarasz - bez sadomaso - gdy zabierziesz sie na 100% profesjonalnie, moze sie okazac ze jestes w tych cwiczeniach silniejszy niz wszyscy koledzy na silowni z duzo wiekszym stazem. Ale najistotniejsza [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 12:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] między powtórzeniami to odpowiednio dla pierwszych 5 ćwiczeń 30 sekund, dla pozostałych czas przerwy to ok. 2 minuty. Skakać musisz zawsze przodem, nie wykonuj skoków nigdy tyłem. Wizyta u lekarza Przed treningiem powinieneś udać się do lekarza na ogólną obserwacje twojego stanu zdrowia. Tylko on może poprawnie ocenić, czy możesz [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-19 19:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się z prędkością powyżej 400 m/s – ale poniżej maksymalnej prędkości możliwej dla danego materiału wybuchowego. Gdy wybuch przebiega z maksymalną prędkością dla danego materiału wybuchowego, nazywa się go detonacją; natomiast gdy wybuch przebiega z prędkością poniżej 400 m/s, wówczas nazywa się go deflagracją. Nie wiedziałem sory Pandarek

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 23:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w B17. B17 to substancja, w składzie której część atomów tak się ułożyła, że tworzy rodnik cyjanku. Rodnik „rodzi” cyjanek wtedy i tylko wtedy, gdy po pierwsze: zetknie się z enzymem otwierającym („głuptak”) o nazwie betaglukozydaza i po drugie – nie ma w pobliżu enzymu blokującego o [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 19:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawy art o wykoku i szybkości

    Post
    Inne dyscypliny

    Z każdym krokiem i kontaktem stopy w sprincie dzieją się te same rzeczy, jak gdy twoje ścięgno achillesa rozciąga się i wracało z powrotem jak gumka, albo skakanka. Odruch rozciągania odpowiada szybkości z którą twój kompleks mięśniowy/ścięgnowy jest rozciągany przed ruchem. Spróbuje bardzo, bardzo wolno pochylić się przed ruchem i zobaczysz, co [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10844 Data: 2007-12-17 23:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)