Ta gala to była MIAZGA. Najpierw dwie pierwsze walki pokazujące obosieczność low kicków gdzie w drugiej Chris chyba uświadomił sobie co musiał przeżywać Anderson gdy z nim walczył %-) - a szkoda bo chciałem zobaczyć czy poprawił kondycję bo ostatnio to tak sobie u niego z tym było. Potem Valentina co odstawiła - piękne ma te obalenia z klinczu i [...]
[...] to jest to jego dwukrotny przeciwnik i były mistrz wagi średniej UFC, Anderson Silva. Kiedy ci dwaj walczyli na UFC 168 w grudniu 2013 roku, Silva doznał złożonego złamania, gdy owinął nogę wokół nogi Weidmana. Na UFC 261, identyczny los spotkał Weidmana, którego noga złamała się po tym jak Uriah Hall skontrował jego kopnięcie w zaledwie 17 [...]
[...] z najlepszych w historii. Jest na dobrej drodze do bycia prawdopodobnie najlepszym w historii. To znaczy, facet jest absolutnym kozakiem. Wygląda lepiej za każdym razem, gdy się pojawia”. Podczas swojej wspinaczki po szczeblach kariery, Usman był postrzegany przez niektórych jako nudny zawodnik. Nawet White, momentami nie był zachwycony [...]
[...] ich niszczę. W 155 już nawet nie są przez ciebie kończeni. Ja kończę ludzi. Ciebie kończą.” „Spokojnie, czyraku. Ty kiło z wielkimi wrzodami na plecach. Byłeś przy klatce, gdy ostatnio walczyłem w 170. 40 sekund to wszystko, co było potrzebne. Dlaczego przełożyłeś walkę z Burnsem? Jaki był powód, który nigdy nie został podany do publicznej [...]
[...] Walkę tę, a właściwie jej finisz można określić tylko jako jedną z najokrutniejszych ironii w historii MMA, ponieważ złamanie nogi nastąpiło w taki sam sposób, jak wtedy, gdy to on bronił tytułu wagi średniej w rewanżowym starciu z byłym mistrzem Andersonem Silvą w 2013 roku, ale wtedy to Brazylijczyk doznał złamania nogi. Silva wyprowadził [...]
Chciałem dać koniecznie jakieś zdjecie w kimonie ale znalazłem tylko takie.. było robione gdy miałem kontuzje więc szpagacik jest cieniutki. Co do nóg to wspomniana wcześniej kontuzja zablokowała mi treningi (a właściwie to inna:) W każdym razie zdjęcie jest z kwietnia (waga ok 80kg) a od września ruszyłem wkońcu z nogami.
dla odmiany v3gas gdybym miala uzasadniac obie kandydatoory /v3g i mietkiego/ - argoomenty bylyby podobne; imho mietoos takze zasloozyl, jednakze moim zdaniem warto nagrodzic tego droogiego; widac od razu, ze chlopak stara sie pomooc, jak tylko potrafi - robi to chetnie, zyczliwie, cierpliwie, konkretnie i rzetelenie... nie wstawia zbednych [...]
[...] się udało choc to temat na dłuuugie opowieści jakim cudem jestem znowu. Jak wiecie dostałem z Forum ostatnio nagrode-jak zwykle ....... i na ddatek ......... Nieźle jest gdy nie klikasz z braku możliwości a tu dostajesz paczuszkę..miło. Głosuje na..no właśnie. Proponuje podzielić nagrody uznając moja osobe jako ta trzecia pod względem ilości [...]
[...] jest stosowana w zawodach wl i na treningach w siłowniach całego swiata? rozmawiałem wielokrotnie z ludzmi trenujacymi wiecej odemnie któzy osiagneli tytuły mistrzowskie i gdy przedstawiałem im pozycje górna 1 raz nieraz o niej słyszeli moze poprostu najlepszym rozwiazaniem bedzie zrobic jakas ankiete na MP i PP miedzy zawodnikami niech okresla [...]
[...] i kuturysci czy zawodnicy TS ktorzy od czasu do czasu sie sprawdzaja w innych konkurencjach niz trenuja na codzien i to jest glownie WW i tu sie juz pojawiaja komplikacje gdyz kazdy chce wypasc jak najlepiej i rowniez z tego powodu nie kazdemu pasuje dany regulamin zawodow%-) osobiscie na codzien nie spotykam osob trenujacych w pozycji gornej [...]
W końcowej fazie redukcji kreatyna może popsuć efekt wizualny także i jej zastosowanie w tym okresie mija się trochę z celem, no chyba że nie schodzisz na konkretny bf a jedynie lekko w dół. Loader'a nie bierz gdy biegasz spompuje łydy i tyle. BA możesz śmiało dać w jednej porcji.
Jeśli nie masz gęstego zarostu na nogach to się ciesz... Nie jeden kumpel stąd powie Ci jak to jest w długich spodniach gdy robi się ciepło...więc jeśli nie masz z tym problemu to Ci zazdroszczę..pozdro!
oba preparaty są maksymalnie przereklamowane. W zasadzie nie wiadomo czy dodatkowa podaż glutaminy w ogole jakikolwiek wplyw moe miec na Twoje miesnie / katabolizm. jesli chodzi o przeglad badań - to HMB wyglada lepiej niż glutamina, ale tez trudno tutaj mowić o jakims zauazalnym wpływie. W badaniach na ludziach wpływ HMB notowano raczej u [...]
No to oczywiscie nie masz sie czym przejmowac... taki czas starczy... Moze zwrocilbym tylko uwage na to, ze gdy robisz aeroby rano, to raczej pozniej daj juz odpoczac organizmowi i wieczorem odpusc... (no chyba ze cos zle zrozumialem) Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham [...]
[...] i przez te sześć lat Derek zdobył więcej doświadczenia. Dla Brunsona będzie to szansa na wskoczenie na wyższą pozycję w rankingu w którym aktualnie zajmuje #8 miejsce podczas gdy jego rywal Ronaldo Souza zajmuje wysokie #3 miejsce w dywizji średniej. Derek będzie chciał zgarnąć zwycięstwo, które jego zdaniem zbliży go do walki o tytuł. Więcej
[...] o niego, jest to profesjonalny wioślarz sprowadzony z Niemiec. Crane sports Przy normalnym wioślarzu możesz się namachać, niekiedy nawet nie czując treningu, sam tak miałem gdy miałem wioślarz firmy kettler. Wtedy postanowiłem kupić mocny, solidny wioślarz żeby podczas treningu gubić siódme poty, a nie machać bez sensu nie czując oporu. Ten to [...]
nom a czy można zamiast planu mawashiego czasami jak się on znudzi stosować inny plan stworzony na jego wzór?? np coś takiego: 1 skłony tułowia, podczas gdy uda i łydki tworzą kąt prosty 2 wspięcia na palce 3 przysiady z obciążeniem 4 wiosłowanie baniakami z wodą 5 ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU 6 wyciskanie baniaków z wodą w górę 7 uginanie [...]
[...] nie stworzył ostatecznego etapu JKD przez 1 noc, początek dała walka z Wong Jack Manem, po której jak sam powiedział postanowił znaleźć bardziej naukowy sposób uderzenia, gdyż był wyczerpany jak również miał opuchnięte ręce od uderzeń. Natomiast w 1967 zaprezentował to co w tamtym czasie już nazywał Jeet Kune Do, zaprezentował wiele aspektów [...]
[...] to przede wszystkim sposoby unikania sprowadzenia do parteru, bądź co bądź medalista olimpijskich w Judo nie dał rady sprowadzić Bruce'a do parteru. Hayward Nishioka, gdy zapytał się po wszystkim co by zrobił Bruce gdyby Hayward położył się na ziemię i na niego czekał, Bruce mu powiedział poszedłbym sobie ale lepiej dla Ciebie żebyś się [...]
Drygu
