[...] dla osób, które dbają o nią, odżywiając się zdrowo i poświęcając wiele godzin pracy na siłowniach. Z tego też względu u każdego może pojawić się chwila zwątpienia, gdy poziom tkanki tłuszczowej jest już niski, a ciągle coś jest nie tak. Podobna sytuacja ma miejsce w Twoim przypadku. Tkanka tłuszczowa lub gruczołowa wraz z tłuszczową w [...]
właściwie nie ma większego znaczenia od której grupy zaczniesz; jednakże gdy wpierw wykonasz ćw. na biceps to świetnie się trenuje tricepsy ze względu na lepszą stabilizację -napompowana ręka- i oprocz komfortu trenowania myślę, ze jest to nawet bezpieczniejsze dla łokci
W sytuacji, gdy nie ma efektów budowy masy mięśniowej, czyli obwody ciała nie zwiększają się, nawet słaby plan treningowy dałby jakieś tak efekty. Jeżeli ich nie ma, to rozwiązanie jest proste. Ilość kalorii w diecie jest zbyt niska. Tutaj sugeruję przeanalizować sprawę i ewentualnie zwiększyć ich spożycie. Plan treningowy nie wygląda najlepiej. [...]
A jak z viagra w przypadku gdy osoba na codzien ma bardzo niskie cisnienie ? Chyba nie powinno sie lykac ? Jedno z przeciwskazań. Każdy reaguje inaczej jednak trzeba uważać i stosowac od jak najniższej dawki kontrolując RR.
[...] odwiedzic jakiegos ortopedę bo możliwe, że lekarze na pogotowiu sobie polecieli, chociaz nie znamy rodzaju tego złamania - moze kosc jest tylko nadpęknięta. Jednak gdy pojawiły się dolegliwości nie ma co się zastanawiac, na izbie przyjęc często lekarze dyzurujący robią cos na odwal, sam tego doswiadczylem z moim obojczykiem. Brat [...]
Witam ponownie ;) tydzien temu bylam na mojej kontroli. Gdy wykonano mi zdjecie obojczyka przerazilam sie, bo na owym zdjeciu kosci byly od siebie oddalone i nie widac bylo zadnego zrostu....udalam sie ze zdjeciem do gabinetu lekarza przerazona widmem operacji..Jednak lekarz uspokoil mnie, "pomacal" i stwierdzil ze wszystko oki :) nic [...]
[...] do siebie :P Już drugi raz złamałem obojczyk (pierwszy raz 9 lat temu) podczas "zabawy" w rugby bez piłki Co do wcześniejszych wpisów, to lekarz na pogotowiu, gdy zadałem pytanie, czy będzie mi go nastawiał, odpowiedział że obojczyka się jako tako nie nastawia, tylko operacyjnie. A przemieszczenie jest widoczne gołym okiem [...]
Witam serdecznie wszystkich...ja miałem wypadek na rowerze okolo 4 tyg temu(gdy zjezdzalem z gorki widelec roweru sie złamał no i moooocno walnąłem w ziemie), pojechalem na ostry dyżur... tam mi niby składano po kilka razy obojczyk... i ciagle latalem to do rtg to do zlozenia ponownie.. zalozyli mi gips tzw ósemkę, w koncu się "UDAŁO".. [...]
[...] przypadek sie kwalifikuje na operacje (a skoro wogole o to pytasz to zapewne tak) to polecam bo masz pewnosc ze ortopeda Ci nalezycie kosc ustawi i zespoli, tak naprawde nigdy nie wiadomo gdy kosci sie przesuna jakie beda tego konsekwencje. Sam zabieg nie jest zly dostajesz srodki uspokajajace i naprawde nie ma sie czego bac. O ile bol sie [...]
[...] ze podczas gry zostanę np nabity piłką po strzale i może to wywołać jakieś nie chciane lawiny wydarzeń proszę o wasze zdanie ponieważ kolejna kontrole mam za 2 miesiące a lekarz nie nie jasno wyraził się na ten temat gdy pytałem rzucił coś o półrocznej przerwie ale nie wiem czy dopiero po rehabilitacji czy już teraz mogę grac w kolejnym sezonie
Chcę opowiedzieć mój przypadek... na wycieczce szkolnej schodziliśmy z góry i ktoś mnie popchnął upadłam na dołek lewą ręką i złamałam obojczyk , prawie w ogóle mnie nie bolało , miała tylko problemy z podniesieniem ręki. Gdy pojechałam do szpitala lekarz powiedział że mam złamane , aż nie mogłam uwierzyć. Włożył mnie w gips na miesiąc , mam go [...]
[...] czy cos).Za 10dni kazali mi pojechac na kontrole.i teraz pytanie zdejma mi gips, zrobia przeswietlenie i co dalej?załozą z powrotem gips? dodam że lekarze w szpitalu mieli lekki problem, bo widzieli złamanie, ale gdy podnosił mi reke do góry to nie odczuwałem znacznego bólu, prawie w ogóle. Zmieniony przez - extiz w dniu 2009-12-13 22:39:17
Witam mam problem a mianowicie gdy byłem na wyciągu zderzyłem się z kobietą barkami. Byłem na prześwietleniu ale nic nie wykryto. Lecz ja wiem że coś jest nie tak nie potrafie ruszać reką i wykonywać podstawowych czynności. Ten ból jest nie do wytrzemania czuje jakby ktoś łamał mi ręke mam różne maści ale to nie pomaga co mam zrobić POMOCY
Witam mam problem a mianowicie gdy byłem na wyciągu zderzyłem się z kobietą barkami. Byłem na prześwietleniu ale nic nie wykryto. Lecz ja wiem że coś jest nie tak nie potrafie ruszać reką i wykonywać podstawowych czynności. Ten ból jest nie do wytrzemania czuje jakby ktoś łamał mi ręke mam różne maści ale to nie pomaga co mam zrobić POMOCY
[...] temu (8 tyg od operacji z drutami Kirchnera i pętlą z drutu) i niestety brak zrostu kostnego - coś tam łapie okostna i tkanki miękkie - uzbrajam się w cierpliwość. Lekarz wspominał, że ważne jest by kości się do siebie zbliżały (gdy nie ma tych drutów) to w końcu chwycą i się zrosną, bo, jak to określił: "obojczyk się zawsze zrasta".
Jeszcze mam pytanie, jestem dopiero przed wizyta u ortopedy wiec sie bede pytal ale juz mnie zastanawia jedna rzecz, mieliscie problem podniesc reke do gory majac lokiec przed soba? Ja, gdy lokiec jest juz prostopadle do ziemi nagle dostaje skurczu sciegna ktore jest w gornej czesci klatki i biegnie na obojczyk i mnie blokuje i mnie to martwi...
[...] kładąc palce na kości i podnosząc rękę w górę (przed siebie ręce, na wprost). Wiem że w moim przypadku wygląda to trochę jak w państwach trzeciego świata (mam tu na myśli to że takie duże przesunięcie i nie operowane), ale nie miałem wpływu na to w początkowej fazie leczenia. Tak to jest, gdy się trafi do niewłaściwego szpitala.
[...] na razie na to że kości się zrastają. Jedynie widać zaokrąglenia na ich końcach (zrobiły się "kulki"), pytałem czy jest możliwe żeby ruszać ręką w przypadku gdy kości nie są ciągłe (zrośnięte)-odpowiedział to że daję rady robić "pompki" nie świadczy o zrośnięciu i początkach zrastania się. Powiedział że dam nawet rady [...]