gdy

witam gram w piłkę nożną i gdy biegam to czuje nieraz jak mi kolano by uciekało czy warto by było w takim przypadku kupic sobie stabilizator na to kolano?

Witam. Czy gdy zarzucę na siebie dużo ciężaru podczas robienia pompek w podporze tyłem, mój kręgosłup nie ucierpi? Chodzi mi tu głównie o skoliozę. Pozdrawiam.

witam miałem zaczynać cykl na meta(alphabol)ale lekarz przepisał mi proszki cipronex.Alfuzostad czy nie będą jakieś problemy gdy zacznę robić cykl ? dzięki

ostatnio bylam na zbiorze borowek i dosc mocno spalilam sobie plecy i nogi, barki itd. moja skora jest czerwona i gdy sie dotkne to piecze... pomozcie co mam robic??

witam posiadam xboxa 360 konsola jest w pełni sprawna lecz gdy pogra się kilka minut zaczyna głośno pracować napęd i się wyłącza konsola.co może być uszkodzone .z góry dziękuje

Witam, wczoraj rano skrecilem kostkę. Gdy ruszam noga w lewo i prawo to boli, do dziś i nie ma żadnej opuchlizny. Co zrobić żeby ból przestał dokuczac ? Czy jest to groźne ?

Witam mam pytanie jak mam spożywać posiłki i czy w dużych ilościach i jak często gdy biorę te odżywki

Mam pytanie odnośnie trening bicepsu: Kiedy lepiej kształtuje się biceps, gdy wykonuję więcej powtórzeń małym ciężarm, czy mniej powtórzeń większym?

jakie badania mam zrobić gdy czuję w lewej pachwinie i dole brzucha ból i odczucie ,że mam nadmuchanego balona

Witam, gdy ukończyłem szkołę oraz nie pracuje, to badania lekarskie sportowe wypisze mi lekarz sportowy? Pytam ponieważ ostatnio podawałem nazwę swojej szkoły.

mam takie pytanko czy wyciskajac na klate w poziomie i skosie obciazam moj kregosłup szyjny? albo gdy cwicze bica przy podlitewniku obcizam wtedy kregosłup??

czy opcja brania zma badz jakiegos tribuluas ma sens gdy sie ma 19 lat?? co mozna odczuc po tych odzywkach?? np laczac je z kreatyna

gdy robie młotkowe wyciskanie sztangielek w seriach 12--12--10--10 to na jedną reka robie 6 czy 12 powórzen ?? tzn ile razy mam uniesc jedną reke w serii 12 czy 6 razy ?

Czy gdy robie cykl na siłę mogę robić areoby 3 razy w tygodniu??? I'll be back!

Witam. W jaki sposób można radzić sobie ze stresem codziennym, zwłaszcza gdy się jest studentem i nauka jest bardzo stresująca, aby nie stracić masy mięśniowej?

Wyszedł mi siniak na kolanie bez żadnej przyczyny . Leżałam w łóżku później gdy chciałam wstać strasznie rozbolało mnie kolano a nigdzie się nie uderzyłam ani nic... Co to może być???

mam pytanie odnośnie tego, gdy jakbym usmażył jednego dnia placków to na ile dni mogę je trzymać bez problemowo w lodówce?

czy gdy jestem przeziebiony i musze lezec 1-2 dni w łozku brac kreatyne tak jak w dni nietrenindowe czyli z rana na czczo??? ...HMMM...PAKER!!!

witam, gdy wyciskam po kilku seriach blokuje mi reke w lokciu i nie moge jej do konca wyprostowac, co mozna zrobic zeby sie pozbyc tego problemu??

Witam. Od pewnego czasu mam pewien problem z lewym kolanem. Gdy klękam zawsze mi te kolano strzela. Wcale mnie to nie boli, ale mi to przeszkadza. Czy da się to jakoś wyleczyć?