gdy

[...] ale na tym etapie jest wazniejsze cos innego-to inna konkurencja. musi zdobyc popularnosc,kontakty w branzach tv/rozrywkowych/filmowych oraz zapewnic sobie dochody,gdy juz forma bedzie gorsza. najlepiej zmienic cos jak samemu sie chce a nie jak sie musi. trzeba wyjsc z silowni,ze startow i brac udzial w programach ,imprezach bardziej [...]

[...] jego miejscu robiłby podobnie. Poporostu to jest jego 5 min więc chce się ustawić jak najlepiej już do końca. Nic w tym dziwnego. A poza tym ja trenuję prawie 3,5 roku, od roku na sprzęcie i gdy czasem idę na sprzęt nie chcę mi się. Więc ja się wcalę nie dziwie że po 17 czy 18 latach może trochę odpuszcza. In my opinion temat do wy***ania.

[...] wszystko jest zbyt drogie, moze nei zbyt drogie, ale zamalo zarabiamy, to nie tylko problem tych zawodow. Przeciez bilety na koncerty kosztuja 200. Cene wyreguluje rynek, gdy bedzie zbyt wysoka, zabraknie publicznosci to i sponsorzy nie beda mieli w tym interesu. Rynek wyreguluje ceny tak, aby to wszystko mialo odpowiednia skale i finansowy [...]

[...] takich umow-odpowiedzialnosc jest ogromna... a kazdy widzi tylko kase a nie mase wydatkow i roznych problemow. idea strongmanow juz dawno sie sama rozlozyla na lopatki: gdy po sukcesach w tvn -nagle kazdy zaczal tworzyc swoja organizacje i sciagac zawodnikow. zaden sport silowy w polsce nie mial tak udanego startu i [...]

Zmieniłem troche trening bo był lekki(siły mi zostało po nim duzo), dołozyłem serie wzamian za 12 na 10 powt. Na klate tyg. wychodzi 10 seri ,czy to nie za mało? (plecy 17) Gdy robie np. 4x10 MC zakładam np. 80kg i 4 serie nim robic? Bo tak robilem ;) A: Martwy ciag 4x10 Wiosłowanie w opadzie tułowia 3sx10 Wyciskanie sztangielek na skosnej 4x10 [...]

[...] progres, mniejszy lub większy Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad 150kg jakieś półtora/2 miesiące temu gdy wziąłem się na nogi bardziej, martwego nie robię już ok 4 miesiące, ale było 220kg x3, wyciskanie 170kg z zapasem na więcej (ale zerwana klatka nie pozwoliła wspinać się [...]

mam dosc tego codziennie gdy nie przyniose litra wody to mnie do domu nie wpuszczzasz Damian to choroba ja trzeba leczyc tak samo jak grype <3

taka sprawa tylko "Jak wiadomo, aero czy hiit robi sie po siłowym, gdy glikogen jest wyczerpany" --tylko ze trening siłowy wyczerpuje glikogen w minimalnym stopniu Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-16 18:33:14

[...] powtorzenia). Odnosnie rozwoju obwodu ramion: sugerujecie odstawienie cwiczen na biceps/triceps i skupienie sie na angazowanie ich poprzez wioslowania, podciagania, pompki na poreczach i wyciskania? Myslalem ostatnio nad metoda poltorakow, ktora WODYN zdaje sie doradzal, gdy podobne problemy wystepowaly podczas jego planow FBW 15-10-5.

[...] chodziłeś i gdzie miałeś te "fory" w dostaniu się?(tzn do jakiej/jakich jednostki/jednostek) poza tym,o jakim pierwszeństwie mówisz skoro nie chodzi o "fory" przy testach? mówisz o plecach? czy o sytuacji gdy kandydat ze zwykłego ogólniaka dostanie na testach taką samą liczbe punktów co kandydat po liceum o profilu wojskowym?

[...] ograniczone słownictwo i nie umiesz się wysłowić :) @queblo To zależy,koleś który ma bdb wyniki,jest sportowcem itd.. to takich biorą przede wszystkim.Plecy mogą zadziałać,gdy masz problem z dostaniem się np.Pożarnictwo,dęblin itd. Bo tam się liczą plecy,a nie jak idziesz do WATU na przykład,bo wystarczą dobre wyniki. Napisałeś ,że tam sztuki [...]

[...] paletę cegieł na budowie i by wytrzymały. Konstrukcja jest tak masywna że jestem przekonany, że 300 a nawet 400kg wytrzyma. Cięszę się że robiłem to sam a nie kupowałem. profile tylko i śruby musiałem nabyć za ok70zł, resztę miałem. Zdjęcia wstawię gdy już zamocuję, ale wyciąg robi wrażenie. Zmieniony przez - MowMiKoks w dniu 2013-04-13 21:09:31

Te białka produkuje taka właśnie firma, "Czachorowski Polska". Polska strona tego białka to eggwhites.pl , ale jeszcze nie działa. W smaku i konsystencji to takie samo białko jak naturalnie gdy oddzielimy je od zółtka. Z tym że jest pasteryzowane.

A jeszcze np gdy się walczy bez ochraniaczy na stopy i golenie bolesne są kopnięcia okrężne w łokieć, biodro, zderzenie z nogą przeciwnika, i po takim starciu stopa strasznie boli przez conajmniej kilka dni. To też się da wyćwiczyć żeby stopa była "żelazna"?

Umnie proviron bardzo ładnie obniża SHBG daje zaj*** libido i samopoczucie tak e na TRT czy na cyklu gdy jestem.

Niestety mam ten sam problem, jest to strasznie uciążliwe. Nie wyobrażam sobie teraz, w taki upał wyjścia na dwór bez paczki chusteczek, a najbardziej denerwuje mnie to, że gdy przychodzę np. do szkoly jestem cały mokry na twarzy, głupio wtedy mi z kimkolwiek rozmawiać. Dodam, że mam 19 lat.

[...] co chce bo na np materialowych spodniach mam na dvpie plane od poty jak bym sie zlal, na plecach i pod pachami to samo, cale cialo . nie pomoagaja zadne etiaxile i inne bo gdy posmaruje tym pod pacha to mocniej bedzie pocic sie twarz , plecy dvpa itp, nie pomoglo mi picie szalwii, nie wiem co robic z tym , bo jest tak jak napisal pugu ze unikam [...]

dobrze wiem , chodzi mi głownie o sprawe libido niektorzy mowili ze dostinex mocno podbija Dostinex stosujesz jak masz wysoka prolaktynę (Gdy masz wysoka prolaktynę nie masz liblido )a jesli walisz coś co mogło by podbić prolaktynę ten dostinex jest dobry !!a bromo to jest to samo tylko jest tani i się gorzej po nim czujesz !!!!!

[...] ludzie zgłaszali symptomy gino, więc profilaktycznie możesz łykać- b6 nie zaszkodzi). Libido może ci spaść w końcowej fazie cyklu jak poleci estro, dlatego kofeina pod ręką, gdy coś takiego wystąpi(żeby zamulenie przełamać). Wszystko zależy od organizmu. Na odblok wystarczy samo daa nawet. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-05-25 [...]

[...] teraz rok i 2 miechy jade bez i jest oK:) nie wiem jak to zrobiles co spusciles sie w prezesa i dalej jechales?? przy spuszczaniu najlepiej wyciagnac malego z cipki nawet gdy jedziesz w kapturku!! Zreszta co ja bede Cie uczyc sam dojdziesz do wprawy powiem Ci ze kiedys mialem tez stracha bo mojej kobiecie spoznial sie okres o 1,5 tyg ale to [...]