SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdy

  • Kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialczan ---> Na razie jadłem zwykłe mono z Olimpu w kalsułkach, CP i CreaMass. Nic poza tym. apokalipsa ---> Myślę, że jak troche(!:) ) więcej bedzie niż 100 zł to dam rade. Ok. Zamówiłem 360 tabl. Olimp TCM 1100. Spróbuje tym razem tego. Myślę, że dawkował będe tak: DT: rano - 4 tabl TCM, po treningu CreaMass DNT: rano CreaMass, po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2008-08-26 21:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BULIMIA PSYCHICZNA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale piszę Ci co masz zrobić. Innego wyjścia nie ma jak uświadomienie dziewczynie jej atrakcyjności. Nawet gdy nie daje się z nią porozmawiać nie poddawaj się, poddać jest się najłatwiej. Szukałeś w necie więcej o chorobie? Ps. Jak się mają zęby kuzynki? Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-12-10 20:34:39

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4415 Data: 2007-12-10 20:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BULIMIA PSYCHICZNA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Domyślam się dlaczego bierze tabletki. Lekomania to normalne przy bulimii. Nie wiem jak Ci bardziej pomóc. Może nawiąż do tematu w momencie gdy dziewczyna będzie bardziej rozmowna. Ps. Jaką masz wiedzę z odżywiania/treningu? Musisz również prawić takie argumenty by wiedziała że wiesz o czym mówisz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4415 Data: 2007-12-10 20:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na to iż ejst to podobna sieć, tylko że stojaca "po drugiej stronie ulicy"). Mówię tak, dlatego, że ja osobiście byłem w niejednym VS i praktycznie za kazdym razem gdy bylem otrzymałem "indywidualną promocje" + czasopismo (XL + FA) i do tego próbki. A do tego!! W VS jest wiele marek Supli a nie tylko jedna/dwie. Niewiem jak [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8330 Data: 2009-06-19 17:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybity bark - MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    może i za każdym razem Gdy Ci wyskoczy , robi się coraz większa szczelina i później już z byle pierdoły wyskakuje. Wiem to po sobie bo miałem też niezłe przejścia w tym temacie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5560 Data: 2010-10-31 16:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o zawody

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Z tego co wiem to niestety nie , była swego czasu taka sytuacja w Narwi Pułtusk (pewnie w innych klubach też) jeszcze za czasów gdy ten klub naprawde liczył sie w Polsce do kategorii 82,5 aspirowało trzech zawodników i żaden nie mógł lub nie chciał iść wyżej( w 75 też mieli dwóch),w 98 była jeszcze mozliwość startowania jako niezrzeszony więc ten [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2005-05-18 22:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doszlo caffeine 200mg z TRECa i powiem ze sie zawiodlem. Wzialem dzis rano 1 kapsulke o 6:00. Do 6:30 nie czulem roznicy, wzialem 2 kapsulke. Gdy szedlem do szkoly to sie duzo nie pobudzilem, podnioslo mi sie troche cisnienie, czulem ze tak jakby wyzej oddycham. Troche mnie nabuzowalo, ale niezbyt pobudzilo. Po godzinie zaczelo dzialac. Czulem [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6592 Data: 2011-11-03 15:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yyy, nie wiem, nie mam pojecia szczerze mowiac.. napisalem tylko ze w okolicy trzustki ;) teraz np. jakis czas juz tego nie czuje, a gdy wystepowalo to bylo widac jak skora skacze/pulsuje na lewo od pępka :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8563 Data: 2004-12-06 15:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór częstotkliwości ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To z pewnością a załóżmy chcę zrobić kaloryfer mam dość duzą intensywność ćwiczeń i czy suplement diety z olimpu nie pamietam teraz nazwy na przemiane tkanki tłuszczowej na mięśniową pomoze mi w tym gdy bd ograniczac posiłki czyli czesto a mało?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2012-12-19 20:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawszę gdy jakiś nastolatek zakłada temat gdzie waży w wieku 15 lat ponad 100kg to zastanawiam się jak mogli na to pozwolić rodzice? "Jedz Tomeczku, na zdrowie Ci wyjdzie?" "Wcale nie jesteś gruby"? Przecież to się mija z celem dobrego wychowania swoich dzieci. Złe nawyki żywieniowe, a co za tym idzie - problemy zdrowotne w dorosłym życiu.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5344 Data: 2017-10-27 14:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3. rozpietki 4x10 1. Francuskie 3x10 2. Wyciag nachwytem 12,10,8 3. Francuskie siedzac sztalkielka zza 3x10 Chciałeś dodać wyciskanie węższym chwytem- nie jest konieczne gdyż raz wyciskasz już na płaskiej. To pierwsze wyciskanie zrób wąsko (ale nie za wąsko). Francuskie leżąc w tricepsie zdecydowanie dałbym jako pierwsze, gdyż lepiej wykonać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2006-07-10 19:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening w domu

    Bzdura;) Każdy mięsień potrzebuję regeneracji, gdy się regenerują - rośnie ;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2013-07-20 18:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hejka! Kupuje PN, Tylko Pilke i Magazyn Futbol, kiedys Futbol.pl. Ale za kazdym razem, gdy mam wydać na takie magazyny, to mam wyrzuty sumienia. Bo nie ma w nich treści, za które warto płacić. Tak jak piszecie, w necie jest więcej informacji i przede wszystkim szybciej. Chyba jeszcze zadne gazety nie przestawiły sie na myslenie, ze juz przegrały w [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2009-04-21 15:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem wiecej pojawił sie nowy problem. W momencie, gdy kolano jest "zastane" np. poleże godzinke przed TV czy posiedze dłuższczy czas w jednej pozycji przed komputerem i nagle wstaje i próbuje normalnie gdzieś isć, to pare kroków lekko "kuleje", kolano jest jakby zesztywniałe i musi sie rozruszać. :-/ Strach coraz wiekszy.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7835 Data: 2004-05-14 23:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre przyrosty...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie no masz ojca w wieku 23 lat ??????????? to sie urodziles gdy on mial 13 uuuuuuu . jeszcze gdybys napisal ze to konto brata ............

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6681 Data: 2007-06-20 14:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli tylko ktos ma chec sie uczyc, to kazda nauka ma sens Jak bedziesz mial jakies braki to na pewno ktos Ci cierpliwie je wyjasni, przynajmniej ja tak robie gdy przychodzi ktos nowy na trening. Zmieniony przez - Badu w dniu 2003-05-12 23:13:26

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2003-05-12 23:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko, nie ma za co. Zawsze pomogę jak mogę. Ja myślę że chłopak nie jest leniwy, tylko naprawdę lekko mu nie jest. Sam wiem teraz że może być naprawdę ciężko, bardzo ciężko, i to wtedy gdy masz życiową formę... tyle temat off

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2012-06-16 19:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra, zacznę od kilku sprostowań: 1. skurcze występują tylko gdy piję kawę, a nie mam w zwyczaju "dawać w palnik" czyli nie mam w diecie niczego innego co mogłoby wypłukiwać magnez 2. nie biorę magnezu, ulotka mówiła że nie należy łączyć moich witamin z innymi suplementami diety A tak poza tym, to zastanowię sie nad tym trickiem z białą herbatą. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2013-09-26 20:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Piszesz, że skurcze występują tylko, gdy wypijesz kawę więc niemal na pewno powodem ich powstawania jest kofeina i wypłukiwanie z organizmu składników mineralnych.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2013-09-27 08:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i glutamina - co polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie powinno wyjsc nic na badaniach, sa to produkty uzupelniajace diete. chodzi o sam fakt, ze glutamina jest malo efektywnym suplementem, gdy jest podawana w formie doustnej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2017-05-16 05:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)