SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdy

  • Dieta na masę do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakiegoś zastoju: http://potreningu.pl/articles/4289/cheat-day--czym-jest-i-jak-wplywa-na-organizm I to sobie koniecznie przeczytaj: http://potreningu.pl/articles/2083/gdy-dieta-odchudzajaca-przestaje-dzialac http://potreningu.pl/articles/1639/restart--sposob-na-przelamanie-stagnacji-w-diecie-odchudzajacej Robiąc sensowne cheaty, przerwy - [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2016-10-02 21:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] boisz, to możesz przelać do czystych, suchych słoików, wstawić (pionowo) do zamrażarki, lekko zakręcić (żeby w razie czego wyszło powietrze przez nieszczelną pokrywkę) , a gdy za jakiś czas zamarznie - dokręcić szczelnie. Zamrażam tak np. rosół w słoikach... Kokosowy nie jest tak delikatny, jak lniany, bo ma inne, dużo trwalsze kwasy [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2016-10-03 15:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chyba nie rozwali (woda rozwala takie rzeczy), ale jak się boisz, to możesz przelać do czystych, suchych słoików, wstawić (pionowo) do zamrażarki, lekko zakręcić (żeby w razie czego wyszło powietrze przez nieszczelną pokrywkę) , a gdy za jakiś czas zamarznie - dokręcić szczelnie. czy po zamrożeniu olej nie straci na swych właściwościach ;) ?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2016-10-03 16:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o płatki owsiane górskie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie trzeba ich gotować. A nawet nie zalecałbym tego - po gotowaniu zapewne wrzucisz je na sito a wiele minerałów i innych wartościowych składników spłynie z wodą. Osobiście, gdy je jadłem, zalewałem wieczorem wrzątkiem (nie za dużo), rano były gotowe. Ale skoro nie lubisz papki - rób tak jak Ci smakują. Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2013-09-08 22:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe tłuszcze a bilans kaloryczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem , mnie chodzi o to, gdzie jest roznica (gdzie ją zobacze, odczuje) , gdy powiedzmy zamiast zdrowej oliwy , bede uzywał oleju słonecznikowego, czy jakiegokolwiek innego z wieksza iloscia nasyconych kwasow tluszczowych. Bede jej dawal tyle samo , wiec bilans bedzie sie zgadzał... Chcialbym to zrozumiec.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2015-04-02 08:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z Alaniną.

    Post
    Trening dla początkujących

    ja jak jestem na krecie to gdy sie rozkreci czuje, ze jest wiecej sily :-P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2016-01-20 22:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewidywanie wzrostu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tyle co mam mi starczy. Od 16 roku życia nie urosłem, więc o jakich nadziejach mówisz Gdybyś miał 184 cm wzrosty czy też by wystarczyło? Przecież masz 187. Czy byś się pogodził ze wzrostem 187 cm? Czy gdy jakiś drań wzrostu 196 cm jak znany aktor Johnson Dwayne i takich mięśni mnie zaatakował to czy nie miałbym z nim szans?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2021-02-19 12:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewidywanie wzrostu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czy gdyby jakaś laska była bardzo niska i bardzo gruba to czy drań co by miał okolo 150 cm wzrostu i był bardzo gruby miałby u niej większe szanse że by był podobny i by za nim szalała czy by go unikała żeby takiego potomstwa nie miec czy by wolała wyższych i chudych? Podoba mi się taka dość wysoka i bardzo szczupła laska to czy że też jestem [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2021-02-24 14:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewidywanie wzrostu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dlaczego gdy mymieniają niskch celebrytów to nawet tych którzy mają 178 cm wzrostu jak im brakuje tylko 2 cm do 180 centymetrów? Modelem nie mogę być nawet gdybym chciał że brakuje mi 1 centymetra https://www.denley.pl/Nie-kazdy-moze-byc-modelem-Grubi-i-niscy-na-pewno-maja-klopot-blog-pol-1602681477.html Zmieniony przez - uczuc w dniu 2021-03-01 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2021-03-01 12:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewidywanie wzrostu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czy w moim przypadku gdy mam 184 cm wzrostu po maksymalny wzrost kobity jakiej bym szukał to 175 cm wzrostu dlatego że gdyby była z 10 centymetrowych obcasach to by była około równa wzrostem ale taka ze 180 cm wzrostu to mimo że by była 4 centymetry niższa to czy odpada dlatego że w obcasach byłaby wyższa?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2021-03-01 23:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwłaszcza tych trenujących na wysokim poziomie, u których sesje treningowe trwają bardzo długo. Vitargo może też być bardzo przydatne w okresie przed startowym, gdy potrzebne jest wywołanie nadkompensacji glikogenu. W przypadku osób trenujących siłowo, nie ma konieczności dostarczania bardzo dużych dawek węglowodanów w okresie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2019-12-08 18:14:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NOWA STRONA FA - WWW.AAEFX.PL ZAPRASZAMY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szkodliwość i to że monohydrat w chyba 90% to wyrzucenie pieniędzy w śmietnik i moczopęd () informowanie o wadach monohydratu przez firmy sprzedające zaczęło się w momencie gdy na rynek KA weszło. aha i pomimo że ka ma podobno o 90% lepszą wydajność (juz nie pamietam o ile ale w takich granicach) to wcale nie działa lepiej, a efekty powinny być [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7305 Data: 2007-01-04 15:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA STRONA FA - WWW.AAEFX.PL ZAPRASZAMY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] raczej. Jak widze "innowacyjny" buzer tlenku azotu, którego cały skład to 3.5 gieta AAKG w porcji to az się rwę do kupowania." Produkty jest wart polecenia gdy ktos chce np. zrobic cykl na mono i potrzebuje treansportera, ja nie biore do mono glukozy/dekstrozy czyc innych cukrow. Nitric to cholernie ekonomiczny suplement- duze [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7305 Data: 2007-01-04 16:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA STRONA FA - WWW.AAEFX.PL ZAPRASZAMY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Produkty jest wart polecenia gdy ktos chce np. zrobic cykl na mono i potrzebuje treansportera, ja nie biore do mono glukozy/dekstrozy czyc innych cukrow" - AAKG jako transporter kreatyny? No prosze, a myślałem, że juz nic mnie nie zdziwi Pomyśl: jak ktoś kupuje monohydrat kreatyny to znaczy, że po prostu nie ma hajsu na droższe suple. Tak [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7305 Data: 2007-01-05 11:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA STRONA FA - WWW.AAEFX.PL ZAPRASZAMY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jestem tak zmęczony że jem coś, i ide spać. Po użyciu Kre-Generator, moge przyjść do domu, i jeszce obejrzeć sobie film z dziewczyną. A rano wstać wypoczęty. Dziwie sie gdy mówisz, że jestem nieobiektywny. Czy w swojej pierwszej wypowiedzi pisałem coś o którymś z produktów aaefx czy sni? Nie - pisałem tylko pare informacji z biochemii i [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7305 Data: 2007-01-05 14:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro po odstawieniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    No i to jest problem gwaltownego odchudzania. Niewazne czy wiezmiesz ECA, czy tez inne cudo na schudniecie. Efekt tzw. yoyo, pojawia sie niemal zawsze, gdy tempo chudniecia przekroczy 900g utraconej masy ciala na tydzien. Trudno, jesli chce sie byc szczuplym i pieknym o diecie trzeba pamietac przez caly czas. Moderator działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2002-04-22 14:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki za nadesłane odp. Widzę, że KM nie ma na forum zbyt wielu zwolenników Zainteresowałem się kravką, gdy usłyszałem historię gościa z Bydgoszczy, który, w skrócie, obronił się "na uilicy" przed sześcioma napastnikami. Nie wyobrażam sobie, żeby mogła to zrobić osoba nie wyćwiczona, więc zakładam, że KM była mu do tego jak potrzebna. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4280 Data: 2006-07-17 16:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Post
    Sztuki Walki

    "Zainteresowałem się kravką, gdy usłyszałem historię gościa z Bydgoszczy, który, w skrócie, obronił się "na uilicy" przed sześcioma napastnikami. Nie wyobrażam sobie, żeby mogła to zrobić osoba nie wyćwiczona, więc zakładam, że KM była mu do tego jak potrzebna." Ło ****a. To mnie zniszczyło

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4280 Data: 2006-07-17 17:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na odpowiedniego kolesia gdzie ta żydowska gimnastyka nie pomoże. Nie tacy twardziele i specjaliści odeszli z tego świata. Żebyś mnie źle nie zrozumiał i więcej nie szczekał, nie tylko KM jest złe. Ale jak widać prawie uwierzyłeś w kombat "tiger death" to w skuteczność KM będziesz wierzył także wtedy gdy ktoś zada ci śmiertelny cios.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4280 Data: 2006-07-19 08:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego spróbuje, chyba że ktoś z działów firm suplementacyjnych sami wyjdą z inicjatywą na priv :) Na to bym nie liczył :-P Gdybyś był gwiazdą polskiej sceny, to tak ale nie przy twojej aktualnej pozycji :-P Zdaje sobie sprawę, choc milo gdy cos spada z nieba i z górki leci :D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2016-06-27 23:27:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)