Pisze odnosnie zastoswania weglowodanow. Pojawiaja sie produkty waxy maize zawierajace skrobie kukurydziana woskowa oraz sa od dawna produkty posiadajace skrobie kukurydziana czyli vitargo. Cena obu produktow jest znacznie rozna. Chce zorientowac sie ktory produkty nada sie lepiej do uzueplniania weglowodanow w ciagu dnia, nie potreningowo, nie w czasie treningu gdzie planuje stosowac Vitargo.
Czy waxy maize spisze sie dobrze jako uzupelnienie weglowodanow miedzy posilkami w ciagu dnia? Czy lepiej takze stosowac wtedy duzo drozsze vitargo?
Krzysztof Piekarz
vitargo jedt produktem ktory nadaje sie jedynie na treningu, jak wspomnial flex, byloby dosc mocnym przejwaem burzujstwa korzusytac z tego opcji bezposrendio po wysilku, bo rownie dobrze sprawdzi sie tam tanie carbo, ktore spelni swoja role tak samo, jak vitargo
nie widze w tym przeszkod, tylko musimy pamietac ze vitargo spowoduje szybkis trzal cukru we krwi, ktory niekoniecznie jest pozadany w ciagu dnia