SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Waxy maize vs vitargo - kiedy ktore stosowac.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1650

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 215 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4775
Witam,

Pisze odnosnie zastoswania weglowodanow. Pojawiaja sie produkty waxy maize zawierajace skrobie kukurydziana woskowa oraz sa od dawna produkty posiadajace skrobie kukurydziana czyli vitargo. Cena obu produktow jest znacznie rozna. Chce zorientowac sie ktory produkty nada sie lepiej do uzueplniania weglowodanow w ciagu dnia, nie potreningowo, nie w czasie treningu gdzie planuje stosowac Vitargo.

Czy waxy maize spisze sie dobrze jako uzupelnienie weglowodanow miedzy posilkami w ciagu dnia? Czy lepiej takze stosowac wtedy duzo drozsze vitargo?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8976 Napisanych postów 84048 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710527
Preparaty zawierające Vitargo stanowią dość ciekawa propozycję dla sportowców dyscyplin wytrzymałościowych, zwłaszcza tych trenujących na wysokim poziomie, u których sesje treningowe trwają bardzo długo. Vitargo może też być bardzo przydatne w okresie przed startowym, gdy potrzebne jest wywołanie nadkompensacji glikogenu. W przypadku osób trenujących siłowo, nie ma konieczności dostarczania bardzo dużych dawek węglowodanów w okresie okołowysilkowym. Tak więc fizjologiczna odpowiedź organizmu na przyjęcie amylopektyny może być zbliżona do tej jaka występuje w przypadku maltodekstryny, która jest wielokrotnie tańsza.
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Waxy_maize,_vitargo_vs_carbo_–_o_co_tu_chodzi_-a859.html 
1

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 215 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4775
Waxy maize mam rozumiec jako skrobie oporna w tym artykule?
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133527 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467609
Jeśli chodzi o spożywanie w ciągu dnia to nie wiem po co, okołotreningowo jeszcze ok, ale tak w ciągu dnia to spokojnie chyba masz czas owoca przegryźć jakiegoś

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243490
witaj, majac do dyspozycji oba rodzaje suplementow, waxy maize bedzie dobra opcja przed treningowa, jednak nie bezposrednio przed treningiem, a w formie szybkiego posilku przedsywsilkoweo, gdy nie bedziesz w stanie zjesc czegos na szybko vitargo jedt produktem ktory nadaje sie jedynie na treningu, jak wspomnial flex, byloby dosc mocnym przejwaem burzujstwa korzusytac z tego opcji bezposrendio po wysilku, bo rownie dobrze sprawdzi sie tam tanie carbo, ktore spelni swoja role tak samo, jak vitargo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6385 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 26329
Owocem nie nakręcę 360 kalorii tak jak porcja odżywki, mając kilka minut na taki pseudo posiłek. Stąd też pytanie, która zastosować, a nie czym zastąpić. Zwłaszcza jak dobija się do ponad 5000kcal to jest już co jeść i taki jeden szejk z kaloriami ratuje czasem tyłek.

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6385 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 26329
Chyba dobrze zrozumiałem intencje pytającego. Ma na myśli coś w ciągu dnia, nie bezpośrednio przed treningiem, nie w trakcie i nie bezpośrednio po.

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243490
jak nie jest to opcja okolotreningowa to bym po prostu kupil gainera
a jak koniecznie ma byc to opcja wymieniona w temacie, to wystarczy maxy maieze, chyba ze liczy sie to, aby weglowodany bardzo szybko zostaly strawione i szybko opuscily zoladek, to wteyd mozna walnac i vitargo, czemu nie jak mamy kase i mozemy sobie na to pozowlic, aby przyjac 100g vitargo dziennie, to czemu nie nie widze w tym przeszkod, tylko musimy pamietac ze vitargo spowoduje szybkis trzal cukru we krwi, ktory niekoniecznie jest pozadany w ciagu dnia

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6373 Napisanych postów 79320 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774976
Oba rodzaje węglowodanów będą dobrą opcją w okresie treningu, oczywiście w zależności od systemu żywieniowego, celu, czy specyfiki treningu. Niekoniecznie jednak polecam spożywać przetworzone węglowodany w ciągu dnia. Taka opcja pozostaje jedynie w bardzo szczególnym przypadku, a mianowicie osoby, która ma bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej oraz bardzo szybki metabolizm. W wyniku tego nie jest w stanie uzupełnić węglowodanów ze swojej diety. Wtedy nie będzie większej różnicy które węglowodany wybierzesz.

Moderator działu Odżywianie

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Megabol O.M.A

Następny temat

Suple na sen

electro
Polecane artykuły