| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Doping
|
Peptydy dawkowanie CJC GHRP6
|
6 |
2023-11-30 06:22
|
|
Doping
|
CJC 1295 + GHRP6 -dawkowanie
|
2 |
2023-11-30 00:41
|
|
Doping
|
Dhb+ment+test
|
5 |
2023-09-08 10:21
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dietę płynna - porady
witam. czy jest możliwe utrzymanie wagi, ewentualnie robienie masy tylko i wyłącznie na diecie płynnej? czy jest możliwość skomponować ja tak by pełnowartościowo zastępowała standardowe posiłki?
|
23 |
2023-06-10 22:45
|
|
Odżywki i suplementy
|
Waxy maize vs vitargo - kiedy ktore stosowac.
witam,
pisze odnosnie zastoswania weglowodanow. pojawiaja sie produkty waxy maize zawierajace skrobie kukurydziana woskowa oraz sa od dawna produkty posiadajace skrobie kukurydziana czyli vitargo. cena obu produktow jest znacznie rozna. chce
|
8 |
2019-12-08 18:07
|
|
Doping
|
Długo tren+enan przejście na prop+NPP
|
13 |
2019-09-19 13:48
|
|
Doping
|
Badanie tarczycy- wyniki TSH FT3 FT4 interpretacja
|
3 |
2019-02-01 11:15
|
|
Doping
|
Propozycja cyklu 6-7 msc do debaty
|
15 |
2017-11-13 15:06
|
|
Doping
|
Wyniki badan tura -cypio -tren e
|
20 |
2017-05-12 17:23
|
|
Doping
|
Zbyt niska prolaktyna - cypionat
|
5 |
2017-05-10 11:12
|
|
Doping
|
Bold , enan - dlugi cykl - przejscie na redukcje
|
3 |
2015-12-27 20:17
|
|
Doping
|
Prop+wino. Przedluzenie cyklu na jakich srodkach? Flex. miczel?
|
38 |
2015-08-12 22:02
|
|
Doping
|
12 msc off - propozycja cyklu bez nandrolonow
|
9 |
2015-04-09 22:39
|
|
Doping
|
Przedluzenie cyklu z bolda i cypio
|
4 |
2014-05-28 16:21
|
|
Doping
|
Cypio + Bold - sprawdzenie cyklu
|
19 |
2014-02-19 22:17
|
|
Doping
|
Wizyta u endo (gino)
|
14 |
2014-03-05 11:01
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Rozklad makroskladnikow masa - ektomorfik
witam.
mam pytanie odnosnie rozlozenia makroskladnikow na diecie na mase.
waga 83 kg, wiek 25. wzrost 178 cm. obecny cel to minimum 3500kcal dziennie. zastanawiam sie tylko czy mam odpowiedni rozklad skladnikow w ciagu dnia dla tej ilosci kcal
|
3 |
2013-12-20 13:11
|
|
Odżywki i suplementy
|
Rozpiska cyklu
witam serdecznie,
chailbym doradzic sie jak rozpisac cykl w dt oraz dnt z nastepujacych supli:
white flood
nitrobolon ii
kreatyna mono powder olimp
bcaa xtra
pozdrawiam
zmieniony przez - gocanowo w dniu 2013-11-17 12:56:20
|
1 |
2013-11-17 12:53
|
|
Doping
|
Tura + prop + wino - sugestie
|
9 |
2013-02-24 21:37
|
|
Doping
|
Pytanie do Arasa o cykl.
|
29 |
2012-05-21 13:55
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
SPLIT 4 x week - zmiana monotonii
witam.
ankieta:
1.wiek: 24
2.waga: 92
3.wzrost: 181
4.wymiary:
biceps:44
klata:120
udo: 69/70
talia:84
5.staż na siłowni: 7 lat
6.dieta
białko: 2-3g
węglowodany: 4/5g
tłuszcz: ~2g
7.trening: split 4x tydzień
8.cel cyklu: czysta
|
7 |
2012-06-05 20:26
|
|
Doping
|
Cykl do oceny - do flexa/arasa
|
16 |
2011-10-25 21:08
|
|
Odżywki i suplementy
|
Suple po SAA
witam. kwestia prosta jesli chodzi o sam zamysl cyklu tylko pytanie do was panowie o konkretne produkty.
wiec potrzebne bedzie cos przedtreningowego, stack kreatynowy (ew. mono), booster tescia, bcaa. pytanie na jakie suple sie zdecydowac.
|
48 |
2011-08-04 22:12
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Pustka? Do pumy , apoka i innych pewniakow.
<br><br>czesc panowie. staz dieta itd sa juz sporo lat wiec tutaj ankiety nie bede wrzucal. problem jest punktowy. co tu duzo mowic skoro wszystko ukazyje zdjeice. w miejsach zaznaczoncych sa dziury.
|
11 |
2009-02-08 18:15
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Do Pumy. Serdeczna prosba o pomoc.
witam, jako ze pewien czas temu udzieliles mi rady po ktorej moj postep ekspolodwal ufam twojej wiedzy dalej. wiec tak, robie splita 4x tydzien. tutaj moze nei bedzie idealnie ale nie mam innej mozliwosci wykonywania cwiczen. o co mi dokladnie
|
22 |
2008-10-16 21:56
|
|
Odżywki i suplementy
|
Prosba o pomoc w rozpisaniu cyklu.
czesc. posilbym o rozpiske nastepujacych suplementow.
mam 21 lat , staz ponad 3 lata z glowa. dieta jako tryb zycia, wczesniej kilka cykli kreatynowych.
kreatyna monohydrat vitalmax
unversal shock
bio iso whey sportsone
tribulus terestris
|
5 |
2009-01-08 20:19
|
|
Doping
|
Pytanie o cykl.
|
13 |
2008-09-28 12:13
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Nie moge ruszyc barkow.
wiec panowie problem jest taki ze nie mam sposobu by ruszyc swoje barki. do dyspozycji mam jedynei podstawowy sprzet z racji funduszy etc. nie kazdy mzoe miec dostep do full opcji silowni a radzic sobie jak wiadomo trzeba. staz spory dieta to juz
|
22 |
2008-09-02 22:59
|
