gdy

Idź do lekarza skoro cię coś niepokoi a dodatkowo jeśli problem utrzymuje się dłużej bo to może być wszystko , sama watroba nie boli bo nie jest unerwiona jednak gdy jest już mocno zaawansowany problem to moze uciskać na okoliczne organy / nerwy i powodować ból [...]

Sam paliłem za głupiego blisko 2,5 roku, rzuciłem bez problemu, gdy zacząłem poważniej bawić się w siłownię. Po prostu przeszkadza to kondycyjnie, już nie mówiąc że śmierdzi po tym z gęby.

Tak, zresztą sam wywnioskujesz o tym gdy wypróbujesz.

Ćwiczylem tym Fbw 2miesiace gdy efekty byly coraz gorsze postanowilem zmienic na splita, obwody i sila poszly w gore mysle ze czas na redukcje. wzrost 175 waga 80kg 85cm w pasie. Ogolnie 5kg poszlo w gore + 20kg na klate. aktualnie 110kg. Zdecydowalem sie na split poniewaz jest tu wiecej cwiczen izolowanych co bardziej podchodzi pod rzezbe. Co o [...]

no ok a co np w sytuacji gdy z natury nie jest się agresywnym i nawet mocniejsze androgeny nie powodują wrogości ?? może jakieś cechy fizyczne tej substancji są do rozpoznania ?

moowiac 'uzaleznienie' mialam na mysli np. niemoznosc dojscia do siebie/foonkcjonowania bez kawy... gdy odstawiasz b. czestym objawem jest wtedy nieznosny bool glowy nie moowie tez, ze te objawy moosza wystapic u kazdego /mdlosci, poddenerwoanie etc./... dlatego pisalam ewentualnie; wszystko rozbija sie o wrazliwosc danego organizmu btw aby [...]

Mi od picia kawy palce u rąk drżeć zaczęły (najbardziej widoczne było to, gdy brałem dłoń do przodu i próbowałem trzymać nierychomo), a piłem maxla i neske dziennie z 3-4szklanki 240ml. Teraz ograniczyłem się do dwóch w tym jedna czasem z mlekiem. Mi kawa najbardziej pomaga ćwiczyć brzuszki i pompki.

Można się nauczyć więcej, niż gdy się nie ma w ogóle nauczyciela.

przyrost masy zanotujesz gdy będziesz miał dietę ukierunkowaną na ten cel! możesz ją ewentualnie uzupełnić odżywkami - gainerem, białkiem, carbo lub bulkiem suplementacja hmb jest długa i droga - efekty nie są współmierne do kosztów, więc przemyśl to jeszcze raz

[...] ryżu czarnego (dziki) i białego. Obróbka ryżu powoduje usunięcie ciemnej jego powłoki, na której znajduje się dużo błonnika, wit. i min. jednak straty będą mniejsze gdy warstwa ta zostanie na ziarnie, dlatego np. ryż brązowy będzie lepszy a również jego ig będzie mniejsze. To w przypadku węglowodanów. Tak więc powinno się wybierać [...]

Korfanty, zmień układ dni treningowych, wykonaj te ćwiczenia rano albo z nich zrezygnuj i zrób ten plan w trochę dłuższym czasie. Pamiętaj, że mięśnie rosną wtedy, gdy odpoczywają- a nie w czasie treningu. Za częste treningi spowodują spadek wydolności, a w najleprzym razie zastój formy. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! [...]

wtedy gdy stosuje się dodatkowe obciążenie.

-W treningu ACT- jeżeli takowy chcesz wykonywać, Ćwiczy się obwodami nie seriami. Czyli tak wszystkie ćwiczenia pokoleji od 12-16 powtórzeń(może być więcej) -gdy wykonasz ćwiczenie na każdą partie, robisz przerwę i dalej kolejny obwód i tak ilość obwodów wzrasta z po jakimś czasie(bodajże co 2 tygodnie). -Tak 3 dni w tygodniu w zupełności [...]

oki dzieki wiec bede robil malutkim ciezarem jedna serie po 12-20 powt:) w przysiadach mc i wyciskaniu na barki wole zrobic te 20 powt bo gdy tak robie to nie mam zadnego strzelania w stawach ani nic:) dziekuje slicznie za pomoc:)

Zazwyczaj kolesie, którzy po prostu chcą umieć się bić, najszybciej rezygnują. Trenować trzeba długo i ciężko, a możliwe to jest tylko, gdy się treningi lubi. Zajrzyj tu, zajrzyj tam i wybierz to co spodoba Ci się najbardziej.

tutaj chodzi mo konkretnie o STASSI ale slyszalem ze czesto wyskakuje to tez innym uzytkownikom. no staii jest zarejestrowana i jest modem a gdy chce sie zalogowac pisze jej zeby podala kod rejestrecyjny (ten co na poczatku) a nie wiemy skad ten kod mozna wyslac ponownie Fire Moderator SFD "trzeba byc rekinem" asereje BUM BUM aUUUUUUUU

kornel18 sam sie miotasz..jak muwie ze jest po 2 cyklach to jestem..wczesniej sie nie odblokowywałem..ale wiedziałem czym mozna to zrobił.. a po 2 kurde ludzie umicie czytać pytanie??pytam sie jakie są skutki uboczne a nie czy sie lepiej odblokowywać czy nie..pytam sie CO SIE DZIEJE GDY SIE NIE WEZMIE odbloku po 200 tabl. metki

kornel18 sam sie miotasz..jak muwie ze jest po 2 cyklach to jestem..wczesniej sie nie odblokowywałem..ale wiedziałem czym mozna to zrobił.. a po 2 kurde ludzie umicie czytać pytanie??pytam sie jakie są skutki uboczne a nie czy sie lepiej odblokowywać czy nie..pytam sie CO SIE DZIEJE GDY SIE NIE WEZMIE odbloku po 200 tabl. metki

ale te połaczenie nalezy stosowac rowno 6 tyg przed zawodami.??? czxy bys pod koniec cyklu???gdy one nastapia...???

[...] się tak dlatego, że zwiększy się właśnie produkcja hormonu wzrostu (którego i tak w dojrzewającym organizmie jest bardzo dużo). Ryzyko zahamowania wzrostu pojawi się wtedy, gdy nie będziesz trzymał odpowiedniej diety. Jeśli będziesz jadł za mało i dodatkowo trenował, to organizm wykorzysta energię na trening i regenerację (kiepską), a nie będzie [...]