[...] się w lustro, won z wagi i od centymetra.8-) A co do ciuchów - jeśli bluzki się opinają to fajnie jest - jak prawdziwy pakier }:-( A jeśli spodnie też to ganiaj w dresiokach %-) A myślałem, że to ja świruję bo zamiast latać z sixpakiem gdy dookoła wszędzie mam laski - turlam się od budynku do budynku :)) We are all gonna make it broo \-)
[...] |-) massmarols No u mnie dokładnie to samo! Zaliczenia na uczelni (za chwilę sesja), teraz jeszcze szukam mieszkania , oraz robię badania więc latanie po mieście do tego gdy trwa Euro nie sprzyja ;-) Och ja obiecuję iż w lipcu moją główną rozrywką będzie spanie! :-D artistkaPodsumowanie bliżej piątku ;-) Przez ostatnie dni jadłam prawie nic [...]
[...] wcześnie z mdłościami, mimo to jeszcze dałam radę więc: Trening koszykówka, tańce Dnia XI Niestety nie byłam w stanie ćwiczyć poszłam na fitness tylko na zaliczenie i resztę przesiedziałam. Oczywiście nie jest tak że cały czas źle się czuję, ale gdy mnie "złapie" jest ciężko cokolwiek robić, ratuje mnie herbata i ziółka w takich sytuacjach ;-)
[...] seria konkursowa Niedziela, 07.12.2008 12:30 - Kwalifikacje 13:45 - Pierwsza seria konkursowa Bardzo dobra wiadomość Wygląda na to, że w tym roku uda się rozegrać konkursy, całkiem odmiennie do lat poprzednich gdy zawody były przenoszone do Lillehammer z powodu braku śniegu. Oby tylko wiatr nie wiał zbyt mocno, a będziemy mieli wspaniałe zawody
To już nie są niestety te emocje co wtedy gdy Adam walczył o zwycięstwa. W tej sytuacji chciałbym żeby Ammann wygrał cały Turniej, początek Szwajcar miał dobry.
Wczoraj trochę zdenerwowały mnie słowa Adama gdy mówił, że Stoch wykorzystał dobre warunki Z całym szacunkiem, ale wg mnie wczoraj warunki były równe dla wszystkich, a dwa dobre skoki Kamila to nie przypadek, bo gdyby jeden mu tylko wyszedł wtedy moglibyśmy się zastanawiać czy to nie dlatego że mu "powiało".
[...] Ma ktoś jakieś opinie o Universal Super Cuts 3? Nie rozwali mi to organizmu?:D I nie będzie koloidowało z omega3 i witaminami oraz mineralami z Olimpu? BCAA warto brać gdy mało ćwicze? I jeszcze takie pytanko, jak będzie sytuacja, że będę szedł na jakąś impreze zakrapianą alkohole, to nic mi się nie stanie jak wypije pare piwek? Wtedy [...]
[...] W takim razie odpuszczę sobie na razie doping. Nie wiem czy kiedyś tego spróbuję. Chciałem wziąć teraz jeden jedyny raz na "lepszy start", że tak powiem, a w przyszłości nigdy tego nie powtarzać bo szczerze szkoda mi zdrowia. Ogólnie staram się nie wiele pić alkoholu, wgl nie palę. Jedynie zależało mi na "ruszeniu" tego wszystkiego. A zapytam [...]
[...] pamiętam) nie pójdziesz do więzienia - niska szkodliwość społeczna. Po prawdzie taka pobłażliwość wyrządza ogromne szkody społeczne. Oczywiście wiem, że czegoś takiego nigdy nie wprowadzą. Dlatego do końca życia my i nasze dzieci będziemy tkwili w chorym państwie i chorych układach. Politycy nie będą karać złodziei - bo więdzą, że oni sami [...]
[...] na ulicy gonili to zatęskniłbyś za tymi ograniczeniami. No chyba, że TY wolałbyś żeby tylko przestrzegano 10przykazań i już. Jeśli tak to gratuluje Stref-x a co w przypadku gdy niewinna osoba została skazana na karę śmierci za morderstwo którego nie popełniła. Nie chce tu fantazjować jak w jakimś PrisonBreak'u ale jak to w życiu i takie sytuacje [...]
- Głównie o wybór kreatyny. Czym się kierować? Kreatynę powinno się stosować dopiero, gdy trening przestaje dawać efekty. Zapisz się na siłkę, a kreatynę zacznij brać dopiero po roku/dwóch. - Czy warto coś jeszcze dokupić? Skupiam się na sprawdzonych i podstawowych suplach tzn kredka + gainer, w żadne czary typy HMB czy tribu nie mam zamiaru [...]
[...] ale na szybko i na youtube niema wyboru tak więc polecam wyłączyć dźwięk;) Trening w sumie krótki, natomiast można było się zmęczyć choć te 25minutowe są dużo cięższe^^, gdy mierzyłem uderzenia serca wyszło 28/29 w 10sek czyli jakieś 168/174. Martwy ciąg myślałem że robię dobrze, i robiło mi się dobrze oraz w miarę płynnie ale na filmiku [...]
[...] lekko się rozsuwać na zewnątrz? Podczas pompek wiem że czasami nogi i brzuch czasami wygląda jakby był specjalny obniżony, ale w rzeczywistości pierwsze powtórzenia później gdy byłem zmęczony chciałem szybciej trzaskać, i to tak wygląda mimo że obniżanie nóg i brzucha nie było świadome i raczej nie pomagało ale rzeczywiście widać że przestałem [...]
[...] ale biegłem raczej wolniej niż szybciej, i co chwile myśli by skończyć po 9km itp. Wiadomo cały czas biegłem, pot lał się nie miłosiernie, było i gorąco i duszno, tak więc gdy dobiegłem do domu, od razu woda 1 litr wody zniknął, ostatnimi siłami zrobiłem dosyć kiepskie rozciąganie. Zimny prysznic i 2h leżenie/drzemka (zapomniałem by po treningu [...]
[...] to umie tylko 4 tyś słówek, gramatyka i wszystko inne leży, tak więc tutaj napewno się nie przeliczę, w piątek pierwsze spotkanie. Najbardziej zdziwiło mnie podczas rozmowy gdy powiedziałem że celuję w 70pkt odpowiedź - -> Tak mało? Od razu kontra -> Tzn. jakbym napisał na 90% to nawet lepiej, czym więcej tym lepiej;) Ogólnie wydaje się ok [...]
Kreatyna - jestem wyznawca teorii ze marka sie nie liczy, mono to mono. Bierz universal jak wybrales, bedzie ok. BCAA - tu jestem fanem jednego produktu. Controlled Labs - Purple Wright. Kompletny preparat, swietnie regeneruje, swietnie smakuje z zimna woda, doskonale sie rozpuszcza i wszystko naj. Drogi - ale 92 porcje w opakowaniu. Bialko / [...]
[...] Pytanie 1.Miałam w planach iść jutro na badania krwi(jako że mam wolny dzień) nastawione na poziom glukozy i insuliny po obciążeniu, ale podobno nie powinno się ich robić gdy się ma @, a ja będę miała pobierane 3 fiolki, czy powinnam to odłożyć w czasie? Miski 1.suplementacja ( zauważam znaczną poprawę jeśli chodzi o wygląd paznokci i włosów, [...]
...podniecacie sie i podniecaciea moj kolega z bramki 20 lat sporty walki startował juz w rosji w walkach vale tudo a teraz siedzi na wózku inwalidzkim:( podpadł jednemu cwaniaczkowi recydywie i gdy wracał z bramki dostał w łep pałka ...... takze w dzisijeszych czasach na***** to wszystko
to moj charakter. nie mylic z rogaczem. apropo jakby mnie zona zdradzale to juz bym nikomu w nic nie uwierzyl. pewnosc mam ale ****a czasem jak sobie czlowiek pomysli ze moze czasem .... i zawsze w ten dzien gdy tak pomysle ktos przez przypadek w ryja dostaje
[BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka
