gdy

Kumpla opis na gadu: Nie skarż sie, gdy ci wejdzie drzazga z ostatniej deski ratunku...

Siemka Mieliśmy skończyć spam i nie udało się niestety. Ruger ochlejmordo Ty Wracaj, wracaj do treningów, bo "za******lać czeba". Widzę, że chyba tylko ja nie piję %, no i jeszcze Helss No ale ktoś musi za******lać, podczas gdy wy chlejecie

ema ema Panowie, ja mam pytanie, co za muza gra w UFC , w momencie, gdy pokazują profile zawodników, takie damskie głosy na wzór koloseum czy coś , bo szukam z 2 lata już, i znaleźć nie mogę a tera mi się przypomniało .Nie chodzi mi o motyw przewodni UFC bo to mam. Chodzi mi o profile obok siebie co są na tle octagonu, który widać w oddali. Jasno [...]

ja słabo rzucam, ale zawodnik Jeszce gorzej wyczułem go i spróbowałem gdy nie dawali pkt, a że wejście wyszło mi to czekałem znowu na pkt i wtedy go atakowałem. Wygląda to tak bo przez pierwsze 3 minuty nie ma pkt za nic :)

[...] dużo tańsza od zwykłego białka. Nie wiem jak z aminogramem, ale postaram się zaraz porównać. I tak mnie naszło... czy będzie w ogole jakaś różnica, a jeśli tak to jak duża, gdy na dniu będę jadł kazeine zamiast wpc. Wchłonie sie bo sie wchłonie, dłużej, ale sie wchłonie. Tym bym sie nie przejmował... Wiec moze nie warto inwestowac w droższe na [...]

dam rade :D Jestem poj**anym typem człowieka, któremu gdy wmawiają że nie może czegoś osiągnąć/zdobyć ma większą motywację i robi jeszcze więcej by tego dokonać

[...] mogłem zasnąć i wtedy przychodzą mi do głowy takie głupie myśli %-) w związku z Tym chciałbym żebyś wyraził swoją opinię są laski które narzekają, że mają małe cycki, ale gdy próbują "przytyć" to wtedy jednak gorzej wygląda ich brzuch, uda i tyłek. Tak sobie pomyślałem, że skoro u kobiet za odkładanie się i trzymanie tłuszczu w tych miejscach [...]

popuri dobrze że jesteś, jakiś czas temu zadalem Ci pytanie w spamie ale poszedłeś i nie widziałeś ;-) są laski które narzekają, że mają małe cycki, ale gdy próbują "przytyć" to wtedy jednak gorzej wygląda ich brzuch, uda i tyłek. Tak sobie pomyślałem, że skoro u kobiet za odkładanie się i trzymanie tłuszczu w tych miejscach odpowiadają te drugie [...]

noo 4200kcal mniej wiecej, ale teraz studiuje i jak zdarzą się jakieś wyjscia i nie ma mnie prawie cały dzien w domu to wtedy mam problem, ale jak mam dzien gdy siedze w domu to bez problemu jem Zmieniony przez - SergioMartinez w dniu 2014-12-01 13:15:10

ja ciastka i fast foody jadam. Po treningu jak znalazł. Dopóki ćwiczę skład ciała jest bardzo w porządku, problemy z łapaniem tłuszczu zaczynają się dopiero gdy wysiłek jest nieregularny lub nie ma go wcale

no tzn. nie mówię, że złe, jestem zadowolony z nich nawet, ale mam ambicje na większe, najbardziej mi się marzą właśnie dobrze dotyrane nogi, sylwetka się najlepiej prezentuje wg mnie właśnie wtedy, gdy nogi górują nad górą \-) przynajmniej wg mnie, oczywiście w odpowienich proporcjach, bez przesady.

Ozzy jest luzakiem jeśli chodzi o dietę, pozwala mi na stosowanie wybranych przeze mnie produktów i na czity się zgadza, gdy proszę, a że nie proszę i stosuję ryż to moja spraw

nic mi nie mow nawet nie wiesz jak mi jest wstyd gdy cos takiego widze

wiec tak rozpuszczalnosc jest bardzo dobra,pare machniec shakerem i gotowe,wiec pod tym wzgledem polecam!!!a jesli chodzi o smak to kupilem truskawke,i gdy pilem to my slalem ze zle wyplukalem shaker bo czulem jakby Ludwik,ale niestety okazalo sie ze to smwk tego bialka,tragedia!!!!!!!!!

spoko luz, wiem ze wszystko zartem leci. a tak na powaznie to teraz gdy w-f zdałem w pracy nic nie stoi mi na przeszkodzie zebym zaczoł cykl. tak wiec bedzie przemianaa co do fotki to jestem dopiero po 3cim cyklu tak wiec sporo przedemna.... a ja nie z takich co gigant edit: a co do spiecia to brakowało tylko zebym zamknał oczy i krecik murowany [...]

2,0 - 2,5 g\kg rush comes zazwyczaj sie stosuje. co do rodzaju bialka, opinie sa podzielone, jedni wliczaja niepelnowartosciowe do zapotrzebowania gdy dostarczaja razem z pelnowartosciowymi, inni nie

panowie.. jak to jest z ta glukoza po treningu? Gdy teraz jestem na diecie i treningu na ktorym zalezy Mi wylacznie na definicji i ew.. przybyciu paru kg 4-5kg ,suchej masy bez zalania sie.. To glukoza dobre wyjscie? . Bo jak narazie to owocem ktory jadalem po treningu byl grejfrut / pomarancza..

Oczywiscie, ze pelnowartosciowy posilek. Suplemacja, ktora podales tylko w przypadku gdy nie bedziesz mogl zjesc takiego posilku w miare szybko.

ok mam tez problem z wilczeniem bialka z jaja nie wiem w jaki sposób jest to pokazane bo napewno nie w gramach ani nie w sztukach gdy wpisałem 70g wyszlo mi 8g bialka co jest nie mozliwe

Ser twarogowy Półtłusty zielona łąka :D z Biedronki .... Kupiłem kilka razy ale za każdym razem gdy go wącham to normalnie śmierdzi drożdżami , to jest jedyny ser ktory ma taką woń , Tylko że nie pachnie jak zepsuty i w smaku jest dobry ale ma tą woń Pytanie: co jest nie tak z tym serem?