gdy

[...] wiem, że mogę wziąć więcej kilogramów na gryf, ale niestety nie wytrzymuję tego utrzymać, plecy dają radę, przedramiona nie ;/ Na święta dostałem wzmacniacze uchwytu, gdy ich nie mam, na wiosło biorę max 60kg, z nimi spokojnie leci 75kg przy takiej samej ilości powtórzeń. A więc używać wzmacniaczy w wiośle i mc, a przedramiona trenować [...]

[...] swój teoretycznie przesądzony los. To ta siła daje nam napęd do dalszego działania, zmusza nas do wyznaczania nowych celów, podejmowania wyzwań. Można ją poczuć wtedy, gdy nie masz już siły, a mimo to biegniesz dalej do swojego celu tylko za pomocą swojego umysłu. Ostatnio mam takie rozkminy na ten temat, gdyż coraz trudniej jest kasować [...]

Mniej więcej, ale trochę tłuszczu tam jest. Gdy byłem w podstawówce obracałem się wokół chudych gostków albo przesadnie grubych. Później patrzyłem w lustro i widziałem wysokiego gościa, z torsem w kształcia V, masywne ramiona i jeszcze większe nogi, myślałem, że coś jest ze mną nie tak, nie jestem chudy jak inni :P Później odkryłem, że moja budowa [...]

[...] i nie rośnie tak jak należy. Dlatego całe ciało jest do równie ważne :-):-) Poprawiłem swój plan, w sensie ilość serii. Tego mam zamiar się mocno trzymać, nawet gdy będę czuł niedosyt po treningu, nie chce się przetrenować :P wtorek Klatka: pompki na poręczach 5s - Wyciskanie sztangielek na lawce skośnej 4s - Rozpietki na bramie 3s [...]

[...] bez cienia agresji, o wysokiej kulturze osobistej nagle wyskakuj wielki, agresywny samiec alfa, który ma za zadanie obronić swoją kobietę, by ta dała kiedyś mu potomstwo i zapewniła przedłużenie gatunku %-)%-) Oczywiście, gdy nie jest ich tam 10, bo nawet herkules dupa, jeśli przeciwników kupa :P Wtedy to kondycja zapewni nam przetrwanie :P

zaskocze cie eor ale stosowalem ta metode pod roznymi wariatnami dlugi czas i wyniki zerowe a nawet nabawilem sie klopotow ze wzwodem i ran na penisie bo gdy czasem zasnalem na brzuchu z otworem miedzy krzeslami na penis z penisem owinetym pod rzoledziem linka z ciezarkiem to mi sie we snie zeslizgiwalo i zrywalo naskorek,pozatym zatrzymuje sie [...]

Papież umarł i poszedł do nieba. Nadeszła pora obiadu. Bóg przyniósł mu wielką tacę z przykrywką. Papież podnosi tacę i widzi... pół jabłka. Myślo sobie ''no cóż, może tutaj taki zwyczaj, zobaczymy co dadzą na kolacje''. Gdy nadeszła kolacja również dostał pół jabłka. Troche zdziwiony położył się spac czekając na śniadanie. Na śniadanie też dostał [...]

[...] zmniejszyc wargi sromowe"). Po takiej operacji moze to miejsce lepiej wyglada, ale nie duzo. Nie zapomnijmy tez o obrzydliwym smrodzie, ktory jest zawsze, chyba ze kobieta myje sie pare razy dziennie. Bawia mnie sceny na filmach gdy facet rzuca sie znienacka na kobiete i ma z nia seks oralny. Ochydne! Przeciez od niej smierdzi!

"Bawia mnie sceny na filmach gdy facet rzuca sie znienacka na kobiete i ma z nia seks oralny. Ochydne! Przeciez od niej smierdzi! " To ja nie wiem na jakie kobiety trafiasz

[...] zmienić kolejność, mimo że siad najcięższy, na porannych treningach - WL, wiosło, siad, RDL bo dziś na RDLu i wiośle progres także z regeneracją wszystko dobrze. W razie gdy zmiana kolejności nie pomoże dorzucę prostego węgla albo wstanę te 2h przed trenem. Micha i tren: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/61a7a0c44c72496ea39cb48586724adb.png [...]

[...] i 30 min przed obiadem Thermo Speed Extreme 3x dziennie po 1 tabs, po przebudzeniu 1, 30 min przed obiadem 1 i 30 min przed popołudniowym posiłkiem 1. - 5,6,7,8: Salbutamol WZF 16mg dziennie, gdy dawka będzie słabnąć dorzuce kolejne 2mg. Ok spadam z tym do suplementacji. Wróce tu wieczorem i wkleje dopracowaną diete do oceny! :) Dzieki

1)rok 1983 2)rok 2005 Igor Mazurenko 3)Dorota Galińska (kobietom należy się pierwszeństwo gdy się wymienia:P) Marek Olejniczak Michał Szymerowski 4)Gdynia Marek Olejniczak 5)The Beast StandardLine BeatifulLine

jak wolisz, ja dział staram sie ogarniac, gdy nie ejstem w szkole, regularne(po to potrzebuje telefonu z wi-fi) dane mam Student, nie martw sie, też wygrasz

a jak wiadomo gdy przeciwników kupa i OLO dupa Zmieniony przez - olo1917 w dniu 2008-08-27 11:28:17

[...] na to, że np. trener bardziej wkręca biodro przy kopnięciu niż asystent. Możesz być bardziej sympatyczny i dzieci będą Cię bardziej lubiły, a co za tym idzie chętniej słuchały Twoich poleceń. Ponadto, gdy poprawiasz jakieś dziecko najpierw je pochwal - zauważ co robi bardzo dobrze, dopiero potem to co robi dobrze a mogłoby jeszcze lepiej ;-)

[...] wkręca biodro przy kopnięciu niż asystent. Możesz być bardziej sympatyczny i dzieci będą Cię bardziej lubiły, a co za tym idzie chętniej słuchały Twoich poleceń. Ponadto, gdy poprawiasz jakieś dziecko najpierw je pochwal - zauważ co robi bardzo dobrze, dopiero potem to co robi dobrze a mogłoby jeszcze lepiej ;-) Właśnie taki schemat znam. [...]

[...] a ile pracujesz?? bo ja o 5:30 jade do wrocka z majstrem jestesmy we wrocku okolo 7 rano dzisiaj do domu wracalismy o 18:26 dokladnie wiec kawalek po 20 bylem w domu poszedlem na zakupy po zarcie na nastepny dzien , przygotowalem i wybila 21 a gdzie tu sen ? Najwiekszy rozrost jest w nocy gdy somatotropina czyli skrotowe HGH sie uaktywnia

Tluszczy mam akurat dobrze policzone , mi chodzi o to zeby nie byc glodnym gdy sam twarog nie wystarczy i jest jeszcze chec na cos malego xD

[...] szary dachowy kot - Mruczek, po tyum jak tragicznie stracił rodzinę skazany został na wałęsanie się po przydrożnych dachach... lecz jego życie zmieniło się pewnej desczowej nocy - gdy biedny mókł na mrozie poraził go piorun... tak oto powstał thundercat!" i tak oto tłumaczymy dziwne zachowanie odinosa-> zła kreskówka boli całe zycie;P

Szczerze, to z IP kojarze tylko jeden dobry produkt stanozlol w tych flakonach po 10ml i bodajze po 2ml to bylo brane dosyc czesto i w roznych okresach czasu... gdy rownolegle probowali testow, nandro czy bolda z ip i bylo niestety gowno a to zawsze dzialalo.