gdy

Leniu, sam nic nie potrafisz Ułóż sobie plan, skorygujemy go - chociaż gdy uważnie przeczytasz co trzeba, nie będzie to konieczne. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

Można wrzucać zdjęcia, gdy ktoś nie stosował SAA?

Zgadza się Tak czy siak dzięki za inicjatywę Saib! Myślę, że wielu tutaj to się przyda, bo istotnie pytanie o rozpoczęcie gali jest stałym punktem wszelkich dyskusji przed daną imprezą, zwłaszcza, gdy odbywa się ona w Japonii Zmieniony przez - Kilbian w dniu 2006-06-28 02:20:30

[...] trening klatki -> 2 porcje nitroxa. dzisiaj byly barki -> 1 porcja pompa na klacie za***ista barki to samo W sumie mozna podsumowac dzialanie tego produktu, gdyz chyba bezsensowne jest opisywanie dzialania na kazdym treningu =Moim zdaniem produkt jest godny uwagi =Porownujac go do 2 x drozszych no bosterow stawialbym na nitroxa [...]

[...] włożysz gi z tej firmy to już każde inne będzie be na drugim miejscu ludzie stawiają KAZE, z tego co widziałęm bardzo dużo ludzi w nich śmiga, sam miałem pare razy na sobie gdy potrzebowałem na zawody do czego moje sie nie nadawało bo było za małe, i musze powiedzieć że wyjątkowo wygodne było. ale raczej i ISAMI i KAZE to dosyć duży wydatek, no [...]

szybkoć a szczególnie siłe poprawisz gdy twoja technika będzie coraz poprawniejsza

[...] kyokushin poszedłem gdzieś indziej. Co innego to Federacja *****a. Tam przyłączają się organizacje bo ***** nadaje im wyższe stopnie. No to już jest super żenada. Zresztą nigdy nie porównałbym np sensej Jeremicza ( z którym miałem przyjemność ) z supermasters *****em. Ten pierwszy przez wiele lat pokazywał, że jest jednym z najlepszych. Ten [...]

[...] rozpędza sie i wbija pod kosz.Chociaż fakt w jego przypadku czasem robi sie to monotonne ale weź tu pokryj takiego kloca z takim jampem. Zawsze śmieszą mnie kolesie którzy gdy zagrasz troche ciałem tylem do kosza patrza sie na ciebie jakbyś chciał ich pobić czy sprowokować Koszykówka to sport kontaktowy! Co do "głębi" i artyzmu to [...]

[...] w dziale odżywianie i tutaj 4 miesiące na diecie 1000-1200 kcal to nieporozumienie, do tego jeszcze TS -> masakra o kształt tyłka zacznij sie martwić dopiero gdy zrzucisz bf - wtedy się przekonasz jak on naprawdę wygląda dobra rzeźba zaczyna się poniżej 10% bf, im nizej tym lepiej wychodza detale, nie będąc jednak kulturystą nie [...]

[...] wyglądać ten odcinek co jest prosty. " A więc przy suwnicy nie mam obciążonego kręgosłupa w pionie , wiem, że na suwnicy też kręgosłup nie odpoczywa ale fizjoterapeuta gdy go zapytałem o to konkretne ćwiczenie to powiedział, że ok. Wiadomo w granicach zdrowego rozsądku z ciężarem. Oczywiście jeżeli podczas ćwiczeń będę kontrolował jak [...]

[...] wyglądać ten odcinek co jest prosty. " A więc przy suwnicy nie mam obciążonego kręgosłupa w pionie , wiem, że na suwnicy też kręgosłup nie odpoczywa ale fizjoterapeuta gdy go zapytałem o to konkretne ćwiczenie to powiedział, że ok. Wiadomo w granicach zdrowego rozsądku z ciężarem. Oczywiście jeżeli podczas ćwiczeń będę kontrolował jak [...]

czasem, ale to po tramadolu, gdy okresowo go odstawiam bojąc się uzależnienia. Zmieniony przez - kuba003 w dniu 2010-04-17 15:34:34

[...] metki to sie wiecej czeba jesc? bo ja to wogole niejem duzo , bo łeee , ale brat mi mowil ze jak bede jadl metki to musze do szkoly brac z 2 kromki chleba" "...A gdy byli na polu, Kain rzucił się na swego brata Abla i zabił go. Wtedy Bóg zapytał Kaina: Gdzie jest brat twój, Abel? On odpowiedział: Nie wiem. Czyż jestem stróżem brata [...]

[...] metki to sie wiecej czeba jesc? bo ja to wogole niejem duzo , bo łeee , ale brat mi mowil ze jak bede jadl metki to musze do szkoly brac z 2 kromki chleba" "...A gdy byli na polu, Kain rzucił się na swego brata Abla i zabił go. Wtedy Bóg zapytał Kaina: Gdzie jest brat twój, Abel? On odpowiedział: Nie wiem. Czyż jestem stróżem brata [...]

[...] zdaniem wydzielanie testosteronu powstałe w skutek ćwiczeń nóg teoretycznie może zaowocować rozbudowaniem innych partii które ćwiczyć będziemy na tym treningu tylko wówczas gdy ich trening będzie naprawdę ciężki. W praktyce wiemy jednak jak trudno znaleźć siły na porządne ćwiczenia jakiejkolwiek partii po nogach a pozatym nikt chyba nie jest w [...]

Słuchaj Nortonie, udowodniono naukowo że atrofia mięsni niećwiczonych (np. mięśni kończyn będących w gipsie) zostaje znacznie spowolniona gdy wykonujesz ćwiczenia innych partii ciała, gdyż reaklcje anaboliczne obejmują przecież cały organizm. Jak chcesz spalić mięśnie stosując dietę, oraz trening umierunkowany na rozwój masy mięśniowej? Czy te [...]

ok thx, ale zakres ruchow taki jak mowie 12-8(6) czy jeszcze inny w tych 4 seriach? i jakie przerwy miedzy seriami zrobic 2 minuty czy krotsze? p.s. po przysiadach kiedys gdy robilem ostro to tez zygnalem a po wioslowaniu tez ledwo sie trzymam ale kiedy odpoczywam to siedze i wszystko wraca do normy Pozdrawiam, NoRtOn Zmieniony przez - [...]

[...] zlekceważyłeś i dostałeś nauczkę. To czy postąpiłeś słusznie zależy od danej sytuacji,jak był jeden to mogłeś sobie pozwolić,jakby ich było wiecej to było by to lekko głupie gdybyś się na nich rzucił. sytuacja nr 3 jak wyzywasz kogoś na pojedynek i dostajesz w tryby to normalne ze się śmieją. Po co było wyzywać kogoś? Bić się trzeba wtedy gdy nas [...]

[...] mi to w zyciu. Okularow nie nosze bo wszystko dobrze widze. Musze uwazac ze skokami spadochronowymi i innymi sportami zwiazanymi z przeciazeniami. Denerwuje mnie, ze gdy patrze na niebieskie niebo, zawsze kropki i gwiazdki powracaja. W sumie nie pamietam juz takiego gladkiego. Nic mnie nie boli. Bede dobrze widzial. Nie ma sie czego [...]

"Denerwuje mnie, ze gdy patrze na niebieskie niebo, zawsze kropki i gwiazdki powracaja. W sumie nie pamietam juz takiego gladkiego." MAciek witaj w klubie mam to gdzieś od 5 lat.A wzrok mam idealny tylko własnie jak patrze albo na niebo albo na coś jasnego (np cała biała ściana) to mam full kropek i kresek. Ps A MOZE TO MY JESTEŚMY INNI [...]