gdy

w******liłem własnie całą puszke brzoskwiń jak sądzicie mają wysokie IG ? duzo cuKRUF ? czy wujek ellis mi dopieroli :< ? domis sie zamknął w sobie no nie moze byc rofl . zobaczcie jak fajnie zmienili napis gdy edytuje sie komenta Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-06-01 23:10:33

zadnego nie moge bo mi wyskakuje taki komunikat co ci pokazalem gdy klikam na link

[...] lepszy sen i samopoczucie, rano nie wstaję jakby się miał kończyć świat, mam energię do życia i nie jestem taki senny. Co do portfela to chyba nawet mniej kasy wydaję, gdy jestem na diecie, niż gdy jej nie mam. Najwięcej idzie na jajka, bo z 30 tygodniowo idzie, więc jakieś 10-15zł/tydzień. Płatki owsiane, jęczmienne to taniocha, makaron i [...]

[...] o swoim zwycięstwie i gwarantują interesujący pojedynek. Interesujące jest to, że obydwaj zawodnicy zdają się mieć świadomość swojej siły i swoich umiejętności. Podczas gdy Mousasi wskazał na stójkę jako mocną stronę Limy, mistrz wagi półśredniej uznał walkę w parterze jako mocną stronę byłego mistrza wagi średniej. Oto, co miał do [...]

[...] że mój żołądek ma straszne problemy w trawieniu (np. kebaba nie strawi, próbowałam tylko raz i więcej nie chcę, tak samo ciężko radzi sobie z innymi fastfoodami, chociaż, gdy jestem świeżo po antybiotyku, to nawet ryby nie strawi) - i niestety średnio pomagają bakterie w tabletkach i kefiry i kwaśne mleka. Znaczy, coś tam dają, ale to i tak [...]

Dokładnie. A gdy zdobedzie pas w HW bedzie legenda boksu

[...] mów. rozmawiałem z gościem, który w swojej sekcji jako dziecko widział bicie po twarzy przez trenera jako normalna sytuację. trener sobie dzieciaków wychowywał pod zawody a gdy któremuś nie szło, to plaskaczem potrafił przywalić. aby tylko dobry zawodnik. tak samo jak ty rozumował" hmmmm i kolejny post w ktorym sie nei rozumiemy nie pisalem [...]

[...] zlikwidować ćwiczeniami, etc niż ten na udach, pośladkach i biodrach. Wiesz, dlaczego są te dysproporcje? Zbyt mało jesz 1000kcal=> 300 kcal po takiej "diecie" gdy tylko dostarczasz organizmowi nadwyżkę kalorii on ją deponuje na ciężkie czasy, a u kobiet są biodra, uda,... Co co jesz to nie dieta. I węglowodany z chleba i chrupek to [...]

Jeszcze parę pytań odnośnie tematu. Rozkminiam sytuację gdy pójdę na nocke, w pracy mam tak, że czasem da się pospać i usypiam od 1-2 wstaje o 5. Co zjeść przed i po? Z pracy rowerkiem, o 6:15 jestem w domu, co zjeść, czy trzeba? idę spać od razu po przyjściu. Wstaje o 8:00 wtedy gdy mój synek. Potem oddaje go babci na parę godzin i śpię od 9:00 [...]

Jesli upierasz sie przy tym wyliczeniu, to z 2900. Czyli w dni, gdy biegasz, zacznij od 2600 kcal, w dni gdy nie uprawiasz sportu, 2300. Tylko przyloz sie uczciwie do tego, nie oszukuj siebie, a bedzie dobrze :)

[...] Lubin. Prokuratura postawiła dotychczas tylko dwa zarzuty byłemu prezesowi tego klubu Jerzemu F. Miał za kilkadziesiąt tysięcy złotych kupić dwa mecze w sezonie 2003/2004, gdy klub awansował do ekstraklasy. Łapówki dostali sędziowie. Źródło: onet Czyżby skład Ekstraklasy miał jeszcze przed startem rozgrywek ulec zmianie? Może lepiej działać [...]

[...] Klub potwierdził tę informację. Groclin już wcześniej wysłał pisma do Ekstraklasy SA, organizatora meczu o Superpuchar Polski, w sprawie terminu. Problem pojawił się, gdy UEFA zmieniła gospodarza pierwszego meczu 1. rundy kwalifikacyjnej Pucharu UEFA. Pojedynek grodziskiej drużyny z MKT Araz Imiszli zamiast w Grodzisku, odbędzie się w [...]

Kibice nie oszczędzali biednego Radzia. Gdy w pierwszej minucie padł gol dla Lublina, z trybun było słychać krzyki: To za zdradę Dody! Na tym się nie skończyło, kiedy tylko akcja meczu zbliżała się do bramki Radzia wszyscy (no prawie), krzyczeli np: Doda, Doda, zrobi loda - donosi nasz informator.

gra obronna to też gra bramkarza a gdy ten nie puszcza goli pomimo bledow obroncow to trudno jest uwazac inaczej niz ja no ale ty to ty piszesz bo piszesz Zmieniony przez - djcuba w dniu 2007-08-27 12:34:37

[...] na podium, jednak seria pięciu kolejnych porażek zniweczyła plany powrotu do ligowej czołówki. Piłkarze PGE GKS po raz ostatni wygrali w lidze 8 grudnia ubiegłego roku, gdy na własnym stadionie pokonali 3:1 Widzew Łódź. Później bełchatowianie przegrali kolejno z: Zagłębiem Lubin 0:1, Groclinem Dyskobolią Grodzisk Wielkopolski 0:4, Wisłą [...]

[...] albo ślepy. lubinianie grali chamsko, dopuszczali sie naprawde ostrych faulow we wlasnym polu karnym - popchniecie z bara (gwizdem milczy), uderzenie zawodnika cracovii gdy biegl wzdluz linii bocznej - tez sędzia nic.. jeszce cos było. był karny to co wyzej napisalem ze bramkarz zachowal sie a'la Dida.. no to Iwanski czyli sam [...]

[...] problem, sam się już nad tym wiele razy zastanawiałem, bo faktem jest że przy degradacji najbardziej cierpią kibice, którzy byli też przecież przez lata ofiarami korupcji, gdy płacili za bilety na ustawiane spotkania. Ale w przypadku Zagłębia dobrze się stało, bo bardzo mi się nie podobała postawa działaczy tego klubu, jakże inna od reakcji np. [...]

Wspięcia wykonuje w pozycji stojącej. Dzieje się tak za każdym razem. Nawet gdy po pierwszej serii pójdę do łazienki, przy drugiej serii mam tak samo. Zupełnie tak jakby zmęczenie łydek wpływało u mnie na pęcherz, bo dzieje się tak głównie gdy wykonuję powtórzenia gdy łydki bolą ale chce je dobić

[...] coś ćwiczyłeś, to powinieneś sobie poradzić, a jak reszta cwaniaczków obejrzy następnego dnia jego spuchniętą mordę, to od razu nabierze do Ciebie szacunku, szczególnie gdy będzie wiadomo że to Ty biłeś, a nie kumple. 2) Jak nie masz kumpli albo boisz się ewentualnych konsekwencji 1) to możesz iść do odpowiedniego nauczyciela, lub gdy ten [...]

Zakwasy to nie, aż taki problem, bo gdy regularnie zacząłem ćwiczyć to prawie już ich nie ma. Bardziej chodzi o ogólne zmęczenie i osłabienie. Zależało by mi bardziej o coś na szybszą i lepszą regenerację bo np. gdy mam pracę na noc i śpię po ok 5 godzin i 2 razy w tygodniu mam trening piłki nożnej, 3 razy siłownia, to gdy przychodzi sobota i mam [...]