Jakie serca żrecie?Drobiowe?Czy inne? Co do Saidy,weź się laska już nie wycinaj ,bo nie ma z czego,dobrze Seba napisał,że dobrze wyglądasz,gdy jakiś bf na Tobie jest. Ja może wrócę na treningi mojego jiu jitsu w styczniu,gdy mi się poukłada z nową pracą,no i obowiązkowo mam z 6 kg do zrzucenia :-)
[...] i tą całą epokę postępu, świat szybko zapyerdala i ludziom ciężko się zatrzymać i pomyśleć .. myślę, że obecnie mało kto ma swoje poglądy, trzyma się ich i wypowiada je, gdy nie współigrają z innymi ... więc nie będzie przesadyzmem napisać, że obecnie ludzie są tacy jakie jest bezpośrednio otoczenie, społeczeństwo w jego rejonie. [...]
[...] że znajdzie się wiele bogatych ludzi, którzy skuszą się na kurs przyspieszony tylko po to, żeby świecić przed znajomymi jakiś kolorowym paskiem. Jednak czasami balonik pęka, gdy tacy agenci muszą pokazać/udowodnić swoje prawdziwe umiejętności ;-) Mówcie jednak co chcecie, ale to uczucie, gdy zdobywa się jakiś pasek i mamy świadomość, że ciężko [...]
Poziom bf jest taki sam na wszystkich zdjeciach....a jesli chodzi o te inne "czynniki" to czynnik jest taki sam od lat i nie zmienia sie nawet na tydzien i rzeczywiscie to raczej tematy na priv ;) Chcialem tylko pokazac ze tutaj ewidentnie chodzi o mase tych miesni, bo gdy jest zbyt mala to miesien zawsze bedzi plaski
[...] jest taki sam od lat i nie zmienia sie nawet na tydzien i rzeczywiscie to raczej tematy na priv ;) Chcialem tylko pokazac ze tutaj ewidentnie chodzi o mase tych miesni, bo gdy jest zbyt mala to miesien zawsze bedzi plaski Ale to by znaczyło, że chcesz powiedzieć, że Arni miał za małą masę i dlatego miał takie niekształtne barki ? A poza tym, [...]
No mi się owy plan podoba. Gdy trenuje plecy, dobrze je czuje, gdy trenuje nogi, również mają wycisk i tak jest ze wszystkim. Zobaczę, może dodam jeszcze jakieś ćwiczenie, jak więcej osób wypowie się za tym. Co do kreatyny, heh, już zacząłem i nie przestane, więc to zamknięty temat.
Muszę sprecyzować - zapomiałem, że chodziło mi o te stare splity, takie, jakie kiedyś wykontwałem, gdy zaczynałem przygodę na forum - z progresją, którą już tu skrytykowałem. Sam często rozdzielam trening na klatka-grzbiet oraz uda, łydki, brzuch. Wychodzi wtedy jedno ćwiczenie złożone i dwa izolowane na dół ciała, a na górę dwa złożone - dosyć [...]
rifresz WODYN jak zwykle będe dużo pytał bo nie wiem czy wszystko załapałem , bo różnie ludzie w odpowiedziach pisali i różnie im odpowiadałeś HAHAHAHAHAHAAHAH Mam dostęp do siłowni w poniedziałek , środe i piątek NO TO BEDZIE CIEZKO, SUGERUJE PROGRES NA SIADACH I WYCISKANIU, POZNIEJ CIAGI NA 60% SIADU Z DANEGO DNIA, 80% SIADU Z DANEGO DNIA, [...]
[...] ma nadciśnienie, miał migotanie/trzepotanie przedsionków/komór. Gdy byłem noworodkiem lekarz mówił,że bardzo prawdopodobne,że będę miał nadciśnienie po ojcu i gdy skończę 16 lat mam się zgłosić na badania serca. Także wszystko się powinno wyjaśnić w grudniu(wtedy kończę 16lat) ,jeżeli nie będzie nadciśnienia /wady to będę sobie [...]
[...] roku i kocham ja bardzo tak jak i ona. Nie raz kiedy bardzo sie poklucilismy i mielismy siebie juz dosc chciałem znia zerwać ale nie idzie ona do tego nie dopuszcza i gdy ona do tego nie dopuszcza mi sie tez przestaje chciec znia zrywac. Gdy by ją straciłem to chyba bym sie pochlastał i juz nie raz wybieralem wielce miedzy SW a nią i [...]
[...] jest 2 lata starszy i troche koksuje (jest ok 15cm niższy-to wpływa na moją kożyść). Widzimy się raz w tygodniu na zajęciach praktycznych które odbywają się w jego szkole i gdy tylko mnie widzi i jest przy kolegach to się wozi i to mnie właśnie wkurza. Gdy jest sam to się nawet na mnie nie spojży, a bez pretekstu go nie pobije (przy swoich [...]
Spetz aż mi sie przypomniało "Bany ostre jak maczeta" ja to pjerdole zdejmuje bana, zakładam go wtedy gdy ide na robote ban maszyne biore wjeżdżam na ostro bez żadnego yabania KOniu 15 ten rok teraz ja bana daje, całyczas nerwowo podbijam do tematu którym są żalenia, w spamie przeżyte razem chwile gdy bana dostałem do 2018 [...]
Queblo, mówiąc "gdy coś się kroi" miałem na myśli walkę, a nie zaczepkę czy coś w tym stylu. Ręce to się podnosi jak już ktoś atakuje. Tłucze też się dopiero wtedy jak już z łapami leci. Sędzia inaczej spojrzy na sprawę gdy uderzyliśmy bo już widzieliśmy, że ktoś chciał nas bić, a gdy po prostu stał. Co do wykańczania to ja miałem 2 [...]
[...] jak ich rodzice, a to wszystko działo się na przestrzeni życia czterech pokoleń gryzoni. Rezultaty tych doświadczeń zostały opublikowane w Journal of Lipid Research. Podczas gdy myszy, odżywiane w sposób racjonalny, utrzymały swoją stałą wagę na przestrzeni wielu pokoleń, te, które miały dietę bogatą w omega-6, progresywnie zwiększały masę swojej [...]
Trzy zakonnice rozmawiają. Pierwsza mówi: - Wczoraj, gdy sprzątałam biuro księdza, znalazłam tam stos gazet pornograficznych! - I co zrobiłaś z nimi? - spytały zakonnice. - Wywaliłam je wszystkie do śmietnika. Druga siostra: - Gdy odkładałam wyprane ubrania księdza do szafy, znalazłam tam opakowanie przezerwatyw! - I co zrobiłaś?? - spytały znów [...]
A ze mnie się tu śmiano, gdy nie skreślałem Janka. Liczyłem na upset. Druga opcja to przegrana na punkty. Zresztą się już do tego przyzwyczaiłem. Też śmiano się ze mnie gdy poprawnie typowałem walki Cris-Luke. Ale ja po prostu nie jestem zaślepiony na punkcie pewnych zawodników i widzę przekrój umiejętności zawodnika. A tu Janek był jednym z 3 [...]
Matrix89 patrz jak sie podrywa malutka skarbie skad jestes mam ochote zatanczyc z toba Jesteś pierwszą myślą gdy wstaje rano i ostatnią gdy kładę się spać...
Czy mi się zdaje czy teraz zdrowie jedzenie traci trochę sens gdy jest IIFYM ? @edit kiedyś nie było to tak bardzo rozpowszechnione ale teraz gdy patrze na te dt użytkowników którzy robią mase na lodach itp to aż odechciewa się zdrowego jedzenia ;d Zmieniony przez - Hepcio w dniu 2014-08-09 13:42:00
Kleik ryżowy - przepis podstawowy Składniki: - 100 g ryżu - ok. litra wody - sól dla smaku. Sposób przygotowania: Ryż zalej wodą (jeśli masz ryż w woreczku, najlepiej go wysyp do garnka) - ważne, żeby wody było dużo - ryż musi się w niej rozgotować. Gdy ryż się zagotuje, zmniejsz ogień na bardzo mały i gotuj tak co najmniej przez godzinę, jednak [...]
Kto nie trenuje, ten nie spamuje !
