Poszedłem do pracy i nawet zapomniałem o słońcu, byle tylko odwalić robotę i nie przypuszczałem, że tyle czasu nam zejdzie. Gdy zobaczyłem, że schodzi nam trochę za długo to stwierdaziłem, że musze być twardy i musze wytrzymać, może się nie poparzę no ale teraz muszę cierpieć. Już chcę żeby mi się to zagoiło bo okropnie szczypie. Tą noc też w [...]
ALE JA NIE ZAMIERZAM SIĘ Z NIKIM BIĆ!!!!!!!!!!!!! JESTEM DUMNA,ŻE MÓJ MĄŻ JEST UWAŻANY PRZEZ KOBIETY ZA SEXOWNEGO,MIŁEGO ITP.FACETA!!!!!!!!!!!! JEDNAK GDY CZUJĘ ZAGROZENIE WALCZĘ O SWOJE!!!
LAND LOVER!!!!! chyba wykrakales!!! znowu mnie zlapalo psia krew niechce tak cierpiec cale zycie mam chyba za duze checi a za mala psychike by z tym wygrac!!! po dwoch tygodniach bez ataku dzis pojawil mi sie pierwszy nie wytrzymam!!!! ide sie przejsc bo zaczynam pankowac jak zwykle gdy mnie to dopada,mam nadzieje ze nigdzie po drodze nie padne!!
[...] codziennej gry w piłkę stwierdzam, że jest on żle skonstruowany i zbyt rozbudowany. Nie wróżę Ci powodzenia... I jeszcze jedno: dlaczego - mając 3-miesięczny staż - kierujesz pytanie do działu dla zaawansowanych, podczas gdy jedynym odpowiednim do tego miejscem jest dział dla początkujących ? Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2008-04-09 09:32:53
[...] praca to fizyczna więc takich rękawic skórzanych napewno bym nie ubrał. Ale powiedział że za 2 tygodnie do pracy i zakończył już mi leczenie. Teraz siedzę w domu i jak prostuje palec bardzo mocno to coś mnie w środku kuje jakby igła lub coś tam było. Dodatkowo w pewnym momencie w ciągu dnia gdy dotknąłem palca to jakby był zmniejszy niż inne.
Queblo, moje dziewczyny (gdy jeszcze takowe miewałem) zwykle raczej odciągały mnie od takich sytuacji. Być może stąd przyzwyczaiłem się, że porządna dziewczyna używa wobec potencjalnego rzepa magicznego słowa "wy.pie.rda.laj" a nieporządna lubuje się w walkach kogutów. Nie będę się jednak spierał Każdy lubi co innego
Co tu dużo mówić: Koles był naprawdę szybki i zwinny, jak tylko walka się zaczęła skracałem dystans jak najbardziej mogłem, poszły z jego strony kopniecia na twarz ale niezbyt celne. Poruszał się cały czas , dostał parę w miarę mocnych low kickow i po jego ataku z pięści udało mi się wykonać mocne kopniecie pod jego pache co go trochę zamuliło. [...]
[...] sztuk walk - osobiście nie tylko prowadzę treningi, ale tez trenuję capo u moich trenerów, a także uczę się innych rzeczy. Mamy pecha, że pojawiamy się w europie w latach, gdy największe oklaski zbiera MMA i od razu ludzie z tym nas chcą porównywać. 30 lat temu porównywaliby nas z kungfu i myślę, że spotkalibyśmy się z mniejszą bezwględnością, [...]
Uirapuru - bardzo wartościowa wypowiedż, SOG. Mamy pecha, że pojawiamy się w europie w latach, gdy największe oklaski zbiera MMA i od razu ludzie z tym nas chcą porównywać. Nie wiem, czy to najlepszy pomysł, żeby wszystkie SW koniecznie brały MMA jako jedyny i absolutny punkt odniesienia. W koncu nie chodzi o to, żeby ostały się wyłącznie lepsze [...]
[...] ruch zaczął kopani które zostały unikniete lub zablokowane , skracałem dystans , gardy nie miał za dobrej . Dostał w brzuch dosyć mocno od mojej nogi co go lekko zamuliło , gdy kopnął jakieś kopniecie z ziemi zmniejszyłem dystans i podszedłem do przodu jednocześnie unikając kopa i mając go blisko siebie , potem jego ręka znajdowała się obok [...]
Heh..napils sie magcznego napoju i go pozamiatl w czasie gdy na nim lezal moc sie wyczerpala i wytedy go dojechaly 2 goryle 2x2:PP ale chlopak zna tajna recepture zrobi kolejny i pozamiata caly wroclaw...TBC... A teraz tak: Ten typ to Ciota nie potrafi sam sie bronic Ja to mam juz jako normalke,zawsze za***ie sie kogos wpada z kumplami i wielki [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
i jeszcze jedno,gdy smaże np piers z kurczaka,to ona jest taka normalna,moze dlatego ze mam patelnie z teflonem ;O Dzis bylem na siłowni,zrobilem nogi +30 min bieżni na 10km/h i mi nogi w d...wchodzą ;d
Poprostu żle sformułowałem zdanie . A na wyborze rakiet sie troche znam. Gdy porównywałem rakiete dzieciecą z moją to nie wiele różniła sie wielkośc "oka". Wiec dlatego tak napisałem . Poprostu zle sformułowałem zdanie. Może znów zle sie wyraziłem ale to jest szczegół
dp reynevann... zgadzam sie co do bica ze to moze troche za duzo... ale mam hantelki po 8 kg, i gdy robie mniej seri nie jest dosc napompowany(nie czuje zmeczenia)... a przy uginaniu o kolano(jest to ostatnie cwiczenie) czuje ze jest wystarczajaco zmeczony... nie wiem czy jasno to opisalem o co mi chodzi;/
[...] nowy bodziec, np. Duże partie robię same, a biceps robię z tricepsem. Żaden z treningów nie jest dłuższy niż godzina i 10 minut. Staram się o szybkie sesje z uwagi na to, że jestem ektomorfikiem. Jeśli chodzi o same ćwiczenia to zmieniam je, gdy czuję, że słabo poćwiczyłem w dany dzień lub ewentualnie zwiększam nieco ciężary, kwestia wyczucia.
czasem podobna sytuacja ma miejsce gdy np nie ma produktu na magazynie czeka sie wtedy na swieza partie z produkcji i szybko dostaje - ciesze sie ze sprawa blyskawicznie sie wyjasnila :) daj znac jak dojdzie cala paczka ! :)
wypilem w nocy kolejna szaszetke Labrady przepuszne lepsze w smaku niz matrix syntraxa tyle ze 2 godziny pozniej wypilem mrp olimp i po Labradzie wrazenia bym opisale inaczej niz wczoraj gdy pilem w odwrotniej olejnosci Dlaczego smaki marek z Usa sa po za konkurencją krajową?
[...] zmieniając ćwiczenia. Przez cały czas trenowałem SW, więc nie ma raczej mowy o zastoju. Dodatkowo zaznaczam, że mam miesięczną (może i więcej) przerwę w treningach SW. gdy wrócę owszem, zacznę trenować fbw ewentualnie push i pull. Po trzecie, triceps wrzuciłem oddzielnie ze względu na to, że po szrugsach i martwym ciągu moje dłonie same się [...]
jano_biega jeśli jesteś hardgainerem to tym bardziej musisz zwrócić uwagę na dietę ślodycze to kiepski pomysł,nic wartościowego do diety nie wnoszą gainery - gdy nie bedzie dobrze zbilansowanej diety nic nie dadzą zatem wyciągnij wnioski dobrze zbilansowana dieta pomoże nie tylko osiągnąć upragniony cel ale także sprawi że Twoje samopoczucie [...]