Przekonaliście mnie chłopaki. Właściwie macie rację. Nie chce być wielkim koksem, nigdy takie nie były moje priorytety, więc nie ma się co truć. Pozmieniam w treningu i jadę dalej na sucho. Problem jest tylko w tym, że oprócz kreatyny nie ma innego fajnego środka/stacka który bym mógł zapodać na lepszą motywację. Gdy się coś bierze to się ma [...]
[...] z kolezkami popijając piwo z biedronki pyerdolić jak przekupy na wszystkich naokoło jaki ten jest siaki a ten owaki.Taki właśnie obraz niektórych tutaj mi w głowie powstaje gdy czytam niektóre wypowiedzi ale kto tu lamentuje misiu pysiu, ja się tylko śmieje z twej zawiści i żółci wylewającej się z ciebie wszystkimi otworami w ciele:-) [...]
[...] to zależy od upodobań ;-) Z tego co słyszałem to testa 2x tyle co deczki tygodniowo, więc akurat tak mi wyjdzie 950mg testa ew i 500mg deki. Trochę się obawiam obniżonego mocno libido ale gdy takie zajście będzie miało miejsce to zmniejszyć dawki? Aa no i pytanie, co na obniżenie prolki w razie w, bym miał pod ręką, lub na podtrzymanie prolki.
[...] się jakis wariat który bedzie chciał Cie sprawdzić ale prawda jest taka że jak ktos jest wielki to znacznie bardziej odstrasza potencjalnego napastnika niż zwykły koleś który trenuje jakies tam SW,powodów chyba nie musze wyjaśniac dlaczego tak się dzieje.Inna zupełnie sprawa co będzie bardziej przygatne gdy juz do bójki bedzie musiało dojść.
[...] napastnika niż zwykły koleś który trenuje jakies tam SW,powodów chyba nie musze wyjaśniac dlaczego tak się dzieje.Inna zupełnie sprawa co będzie bardziej przygatne gdy juz do bójki bedzie musiało dojść.--ważna zwłaszcza końcówka tej wypowiedzi. Czy ja w nich nie wyraziłem jasno co jest ważniejsze jak już do bójki dojdzie???Czy ja nie [...]
ja Ci polecam zmienić nieco nastawienie. Nie myśl o tym co zrobisz gdy znajdziesz się w sytuacji krytycznej,tylko myśl o tym jak się w niej nie znaleźć. Nie idź na skróty do domu wiedząc ze trenujesz coś tam i że moze się obronisz tylko idż te 10 min dłuzej na około byś nie musiała się bronić. Uwierz mi,jest to możliwe,znam nawet kilka osób [...]
aaaa i jeszcze jedno,o czym zapomniałem a nie chce edytowac bo Puchatek już napisał. Ucz się sztuk walki/systemów walki nie z myślą by, gdy bedzie trzeba, z facetem rywalizowac jak równy z równym,a tylko po to by sobie utorować drogę ucieczki. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-06-09 10:06:08
[...] z sytuacji. Odpadają sporty, najbliżej tego wszystkiego jest Kravka. Proste i nie trzeba mieszać dziewczynie która chce samoobrony ze uderzanie będzie najlepsze. Cyt. "co mogłby mi pomóc bronić się skuteczniej gdy potrzeba. " Jej tego nie trzeba, to tak jak ktoś chce auto na dojazd do pracy to kupmy mu autobus. Paranoja i tyle.
[...] nie chodzi o bezpośredni przekaz filmiku, bo pośmiewisko można zrobić z każdego sportu. Nie chodzi tutaj również konkretnie o fakt, że Pan trenujący aerobiko-balet przegrał, gdyż taka sytuacja może się zdarzyć nawet najlepszym. Widać jednak, że delikwent w stójce i parterze walczyć, w nawet sportowej konfrontacji opartej na jakiś zasadach (bo [...]
Widziałem. Złe wspomnienia mam gdy widzę jakąś kontuzje kolana... teraz chandler i potem Marcin zostanie mistrzem swiata bfc. Nie zazdroszczę wstawania Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2015-11-07 03:59:34
Zauważyłem jedno. Pomiędzy nami a ludźmi z USA jest przepaść na polu siłowo kondycyjnym. Marcin nie miał siły od pewnego momentu zwyczajnie przechodzić do technik kończących lub uciekać Willowi z dołu. Wtedy gdy był świeży było blisko. Teraz mogę hejtowac przenosiny do Ankosu z klubu Pettisow.
[...] przeciwnik nie klepał a ja straciłem za dużo sily przy tej probie poddania. Popełniłem juz ten blad wcześniej i wiem ze nie powinienem wkładać całych sil w kończenie, ale gdy usłyszałem trzask w nodze to myślałem ze juz będzie po walce. Później juz brakło siły na cokolwiek. A gdyby nie ta akcja to mogło by byc inaczej. Trudno… Wyciągnę wnioski [...]
mam podobne zdanie. Żeby ich porównywać musieliby walczyć w podobnych warunkach. Zawodnicy Bellatora > zawodnicy kontraktowani przez KSW. Zresztą Held jest najmłodszy z tej trójki, ma najwięcej czasu na rozwój. A taki Mańkowski gdy zejdzie do 70 straci na sile.
[...] ekonomicznie -nie napalać się na nokaut -różnicować siłę ciosu.itp. itd. http://www.sfd.pl/Przygotowanie_Atletyczne_Foremana_Analiza_walk_-t1089371.html Do tego Held nigdy nie walczył 5 rund(chyba,a przynajmniej dawno).No to trzeba przyjechać do Polski wziąć jakiegoś leszcza na walkę wieczoru i Held powinien nastawić się na pełen [...]
Wiesz ile miałeś estrogenu i prolaktyny na tamtym cyklu gdy wszystko zaczęło się j**ać? Ta informacja pozwoliła by ci odpowiednio dobrać IA i zapobiec temu w tym cyklu co chcesz zrobić mi to co opisałeś wyglądało na wystrzelone te dwa hormony co wymieniłem zapobiegniesz temu jak utrzymasz estrogen na tolerowanym poziomie
[...] (zamiast ryżu 50g makaronu pełnoziarnistego) nie udało mi się dojeść warzyw (fakt, że byłem po bieganiu mógł się do tego przyczynić). Pytanie z innej beczki: co zrobić, gdy babcia przynosi różne domowe obiadki i placki? Wliczać czy je wyrzucać? :- ) Nie mówię tutaj o bardzo dużych ilościach, ale też nie szukam usprawiedliwienia. [...]
Z tą redukcja jakoś ciężko, zacząłem biegać na czczo w Pon,Sr,Pia, ogólnie od 3 miesięcy jestem na keto. Ale bardzo się odbijam , za każdym razem gdy zjem za mało to nie mam siły na treningi. Myślałem ze założenia keto będzie mnie ciagnąć w dół, ale co mam słabszy trening to na następny dzień wypijam Pol litra kremówki xD
Z tą redukcja jakoś ciężko, zacząłem biegać na czczo w Pon,Sr,Pia, ogólnie od 3 miesięcy jestem na keto. Ale bardzo się odbijam , za każdym razem gdy zjem za mało to nie mam siły na treningi. Myślałem ze założenia keto będzie mnie ciagnąć w dół, ale co mam słabszy trening to na następny dzień wypijam Pol litra kremówki xD Keto - sreto :-) [...]
Z tą redukcja jakoś ciężko, zacząłem biegać na czczo w Pon,Sr,Pia, ogólnie od 3 miesięcy jestem na keto. Ale bardzo się odbijam , za każdym razem gdy zjem za mało to nie mam siły na treningi. Myślałem ze założenia keto będzie mnie ciagnąć w dół, ale co mam słabszy trening to na następny dzień wypijam Pol litra kremówki xD Keto - sreto :-) [...]
Czy jest sens ?
