[...] i do tego IF. Wszystko super, smakowało mi, nie czulek głodu, siła na siłowni na głodnego, brak senności, czyli wszystkie bonifikaty tej diety. Problem pojawił się gdy chciałem wejść na masę, nie szło, może błędy zwymieniowe a może brak tych WW. Dlatego teracj chce to zrobić na Low Carb, a jak się nie uda to zostanę docięty i będę żył [...]
Oczywiście, że idzie w brzuch w sytuacji, gdy bilans kaloryczny jest dodatni. Kwestia jednak tego żeby odpowiednio go ustalić i obserwować. Oczywiście, jeżeli u Ciebie lepiej sprawdza się bazowanie na tłuszczach, to nie widzę problemu. Każdy z nas jest inny i być może, dla Ciebie będzie to lepsza opcja. Szczególnie pod kątem pracy układu [...]
[...] na 1800kcal ladnie zbilansowanej diety. Aeroby to dodatek, jak nie chcesz pojsc na silownie musisz wydluzyc aeroby i je zintensyfikowac zamieniajac na interwaly ktore wciaz musisz intensyfikowac. Organizm ludzi bardzo szybko przyzwyczaja sie do stalego wysilku oszczedzajac energie a idzie mu to jeszcze sprawniej gdy ma zmniejszona podaz kalorii
[...] że przy uderzeniu w szyję krzyku nie będzie, ale bywa że detale umykają). Wygląda to dość śmiesznie i jest niejako zapowiedzią zawartości tej pozycji." za każdym razem gdy to czytam, mam atak śmiechu, a przecież pisał to człowiek najprawdopodobniej w ogóle nie związany z autorem książki Zmieniony przez - Jodan w dniu 2011-03-19 16:16:34
[...] osób ludzie, którzy dopatrują się znamion przestępstwa w każdym poście ich dotyczącym, nawet jeśli takich nie ma. Działa to tak, że ludzie tacy skarżą się na te posty a gdy administrator nie reaguje, to ślą zawiadomienie do prokuratury. Prokurator winien to rozpatrzyć, pozwany winien się tłumaczyć... i tak cały czas. Nie ma co się zatem [...]
Markos, nie musisz pisać i wyjaśniać czegokolwiek odnośnie swojego małżeństwa- to jest Twoja prywatna sprawa i ani forumowiczom, ani nikomu innemu nic do tego. Atakowanie oponenta poprzez przytyki wymierzone w rodzinę jest czymś poniżej wszelkiej krytyki. Czymś żałosnym. I świadczy o poziomie tego, kto takich zabiegów dokonuje. Tak samo [...]
[...] nazywa się to argumentum ad personam "Artur Schopenhauer w swoim dziele Erystyka wskazuje, że jest to ostatni sposób nieuczciwej argumentacji, który stosuje się, gdy wszystkie inne sposoby zawodzą i nie ma szans na wygranie sporu" więcej tu: http://www.sfd.pl/Mistrz_sofistyki-t570488.html Nie wstydzę się mojego małżeństwa, bo [...]
Hehe świetny artykuł! "... jako policjant też musiałem sobie radzić." - cóż za piękny eufemizm jakby nie mógł wprost powiedzieć "gdy byłem SBekiem i wszyscy mi w*******ić" choć akurat, to raczej SB szukało zaczepki ... albo to: "... przez kilka lat uczyłem się judo u Tadeusza Ślepeckiego, później zacząłem uprawiać [...]
Ja powiem tyle, bez rozwijania szerzej w tej chwili. Pan prezes ma problem z samym sobą, a niektórzy są zadrą w jego oku..i rysą na rozdmuchanym ego. Pewnego rodzaju sformułowania,których użył na swojej stronie, jak również zachowanie, nie przystoi osobie, z wykształceniem wyższym..a już nie na pewno osobie, która jest prezesem federacji.Wystawia [...]
[...] ciężarów nakładanych na Rolling Thunder decyduje sędzia - zawodnicy nie mają obowiązku podnosić wszystkich nakładanych ciężarów (można np. zrobić pierwsze podejście dopiero gdy na urządzeniu będzie 100 kg) - zawodnik zaczyna próbę na komendę START - po nieudanej próbie, może ją ponawiać wielokrotnie do czasu upłynięcia 60 sekund od komendy [...]
trening na siłe bo chcem pobić swoje rekordy z przed kilku lat gdy byłem w najlepszej formie, tylko,że kiedyś waliłem dżez bez trzymania diety, nie robiłem żadnych badań i wogle lipa, ale efekty mimo tego były zadawalajace. Ale ta bomba to juz całkiem inny poziom i napewno będzie życiówka, ale wraz z siła napewno dojdzie masy, dzisiaj podbiłem [...]
tak jak juz powiedzial ,cyber,psychologia jest podstawom,i gdyby tak nie bylo,w wojsku nie uczyli by jak zadzialac bez walki,psychologicznie,najlepszym przykladem jest USA pokaz sily zmusza przeciwnikow do siedzenia cicho,to tylko przyklad panstwa. W armi jesli juz przejdziesz psychotesty ,zaczynajom ciebie uczyc walki,w moim przypadku byl to [...]
Moim zdaniem to sztuki walki są właśnie zupełnie nieprzydatne na ulicy. Dlaczego? Bo przeważnie jest tak, że gdy dochodzi do bójki to siły nie są wyrównane-np. 3 na 1. Znam gościa, który dostał takie manto na dyskotece (ich było 3), że przez 2 tygodnie leżał w szpitalu. Nic mu to nie pomogło, że od 6 lat trenuje kickboxing. Myślę, że najlepszą [...]
[...] ich jak narazie okolo 80 ( tych najmmniejszych , każda inna ) ale staram sie ograniczać do 2 na miesiąc - sporo czytałem o ich negatywnym wpływie na zdrowie dlatego nawet gdy znajdę nową odmiane tego "energy drinka" to wypijam najwyżej 1 na 2 tyg , może to lekka przesada ale w połaczeniu z innymi napojami wątroba jest dosyć mocno [...]
Adramel: konkurencja nie śpi, na pewno To białko zostało już przebadane i gdyby było coś nie tak, w całej sieci biegała by karta z badań. Flex1976 ostrą przesadą jest Twoja podejrzliwość, ludzie są ciekawi, lubią gdy coś się dzieje, przeważnie złego, taka ludzka natura. A że niektórzy mają BARDZO DUŻO czasu to i efekty widać.
[...] głupi i oczywistą sprawą jest że łopatami nikt nie dosypywał... Ale zlecić już ktoś mógł z SFD aby podbić pulę białka, nagle się 70% bez przyczyny nie zrobiło w nowym ekono. Nieświadomi surowca byli wcześniej czy jak? A stawanie w obronie kogoś, czegoś gdy nie ma się na to wpływu gdzie zasób wiedzy ma się ograniczony jest lekko mówiąc śmieszne.
[...] nieporozumienie. Podejrzewam, że cały rok ćwiczeń jechałeś tym własnie planem i proponuje go zmienić na coś a'la FBW! Jeśli 'redukowałeś' ten nieszczęsny brzuch w czasie gdy ćwiczyłes to nie dziwie się że efekty są takie a nie inne(szczerze mówiąc to nie widać ich wcale) - suplementy mają być uzupełnieniem diety a nie jej substytutem. Ułoz [...]
Dokładnie. Ja papierem :-p Zmieniony przez - tey w dniu 2018-07-14 08:56:23 Radze sobie z tym sam, ale dzieki za chec pomocy :)) Edytowales w czasie, gdy pisalem, ale pytales mnie ktora reka ja to robie, wiec odpowiedzialem :) Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-07-14 09:00:01
[...] UFC Fight Night 171: Woodley vs Edwards w Londynie w O2 Arena, ma być umożliwiony wstęp fanów na teren obiektu. Sytuacja ta może się jednak w każdej chwili zmienić. Podczas gdy Scott Coker otrzymał wiele pochwał za podjęcie decyzji o odwołaniu gali Bellator 241 przy jednoczesnym wynagrodzeniu swoich zawodników i pracowników, prezydent UFC Dana [...]
Kulturysci i bojki.
