gdy

[...] lub zapalenie spojowek i to na pewno nie od czerwonych krwinek. Dostalem antybiotyk, bo bolalo mnie rowniez gardlo... Oczywiscie, psycha jest wazna, ale robi sie trudno gdy oczy wykwitaja ci jak roze, jak u tego czlowieka z linka, a zaden lekarz nie chce / nie umie ci pomoc. Dodatkowo problem jest taki ,ze przy tragicznie niskim poziomie [...]

To jeszcze poczytaj trochę ile czasu i $$$ zabierają badania toksykologiczne. A i one nie sprawdzają wszystkich substancji, jakie potencjalnie mogą być. I zastanów się, czy gdy są braki w bankach krwi to na takie badania, wirowania czy co tam jeszcze wymyślicie jest czas. Nieraz zdarza się akcja np. katastrofy budowlanej z dużą ilością [...]

PS oczywiście przed treningiem 5minutowa rozgrzewka na Orbiterku oraz rozciąganie po treningu, tylko teraz pytanie. Jak rozciągać mięśnie po treningu FBW, gdy nie mamy do czynienie z kilkoma partiami tylko całym ciałem? Rozciągać po treningu czy po seriach?

[...] "A" skoro robisz na klatkę wyciskanie na płaskiej to nie wyciskałbym też tego dnia już wąsko tylko np wrzuciłbym tam francuskie, i to samo się tyczy wiosłowania sztangielką gdy na bicka robisz podciąganie. też bym podmienił żeby nie robić tego samego dnia tylko podmień z treningiem "B". Biorąc pod uwagę że FBW ma na celu najbardziej ogólny [...]

Nie wiem za bardzo teraz jak się kierować , chcę po prostu dobrze wyglądać. Teraz po mnie za bardzo nie widać mięśni gdyż jestem tłusty, chcę wybić mięśnie na wierzch i poprawić sylwetkę, zamiast cycków mieć mięśnie, bo gdy schudnę to wiem że skóra będzie na mnie wisiała więc chodzi mi o to by budować mięśnie ale też chcę schudnąć bo mam dosyć [...]

[...] z czasem jakos to bedzie wygladalo, watpie zebym kiedykolwiek mial wyciety szesciopak ale zarys chociaz chcialbym. poki co czeka mnie rozgrzewka po szpitalu w tym miesiacu i gdy juz wroce do formy pomysle o jakiejs kreatynie tym bardziej ze nigdy sie nie suplementowalem, wiec jestem mocno ciekaw efektow Zmieniony przez - FreezeTheMad w dniu [...]

Przeczytałem parę art choćby autora Koniu151 i powiem tak wszystko ładnie i pięknie ale jak zaznaczyłem muszę jeść to co jest w lodówce sporadycznie mogę sobie pozwolić raz w tygodniu na coś innegotypu ryba ryż ważywa choć to trzecie to starczają na pare dni chodzi o to że nie mam aż tyle kasy na kupowanie tylko sobie na diete produktów. Gdy brat [...]

[...] się na ciężar 120 kg i jakoś poszło. Postanowiłem też dodać przysiady przednie, bardzo fajne ćwiczenie - mega pompa. Prostowanie nóg spompowały nogi ostatecznie. Bareczki wyciskanie szeroko bardzo fajne uczucie, szczególnie potem gdy robi się unoszenia. Pompa barków to chyba jedna z moich najulubieńszych. Maciorka w pytke. Dieta też. Pozdr.

[...] w diecie - takie jak chudy twaróg i tuńczyk z puszki. Twaróg jeśli już, to półtłusty,ryby puszkowe sporadycznie. Ostatni posiłek - groza. ;-) Kiedyż były takie "Sądy Boże" gdy kazali ludziom jeść suchy chleb z serem (coś na kształt tortur). Dałabym białka ze 160 g, ale te 150 też jest ok, tłuszczy ze 100 i resztę zapotrzebowania z ww. No chyba, [...]

[...] stawiają przede wszystkim na kształtowanie danych partii ciała przez rozrost mięśni. Ale niektórym naprawdę wystarczy ruch w takiej formie, którą ja napisałam. Nie cierpię gdy ktoś wyśmiewa zajęcia innych, oceniając ich przez pryzmat swoich czynności jako tych lepszych. Już nawet nie chce mi się "bronić". Powodzenia, dziękuje za wątpliwą pomoc. [...]

[...] hormonalnych - te odrosną b) masz skłonność do łysienia - i te nie odrosną (Minox zaradzi). Po prostu nie wiedziałeś, że masz, bo z reguły ubytki we włosach widzimy dopiero, gdy poleciało ich wystarczająco wiele. SAA przyśpieszyło twój naturalny stan łysienia i tyle. Sam świadomie dobiłem SAA i będzie przeszczep. Dla opłacalności zabiegów puszczę [...]

[...] poleciały od DHT - no to jak kolega wyżej - permanentne straty. Tyle że wiesz, SAA to przyśpieszyło - i tak by wypadły. Uszczypnij i spróbuj wyrwać włosy z regionów nie-DHT. Np. z boku głowy. U mnie podczas odbloku (wahania hormonalne) leciały w ten sposób garściami. A teraz może włosek wyrwę lub dwa, podczas gdy z czubka głowy nadal tak leci 8-)

[...] wyrwać włosy z regionów nie-DHT. Np. z boku głowy. U mnie podczas odbloku (wahania hormonalne) leciały w ten sposób garściami. A teraz może włosek wyrwę lub dwa, podczas gdy z czubka głowy nadal tak leci 8-) A po odbloku poprawilo Ci sie? Wlasnie robie i zauwazylem podobny mankament. Wlosy mi bardziej sie sypia niz bedac na testosteronie.

będę robił pełny panel pod koniec miesiąca z pozytywnych efektów zauważyłem , że włosy miesiąc po zejściu odrazu zrobiły się ciemniejsze , przestały się przetłuszczać i prawdopodobnie ustał łojotok co z tego co się orientowałem jest jedna z przyczyn własnie wypadania włosów gdy dht jest podwyższone

To ja Ci wyjaśnię YaVor: Deca długo się rozkręca dlatego cykl musi trwać min. 8 tygodni ale lepiej jest gdy trwa 10. Winstrol jest bardziej androgenny niż deca, a z reguły utrwala sie zdobytą masę na cyklu środkami mniej androgennymi,a bardziej anabolicznymi. Masa na dece zacznie sie pojawiać dopiero po jakis 2-3 tygodniach wiec dlatego dodaje [...]

Herman ok,ja podałem tylko tak obrazowo ale gdy włączysz Winstrol od razu to cykl i tak przedłuża się o te 2-3 tygodnie czyli zamiast 12 to masz 15 tygodni efektu anabolicznego. Napisałeś,że przez pierwsze 3 tygodnie nic się nie dzieje, też się z tym nie mogę zgodzić,ponieważ naczęściej jest to okres 4-5 tygodni(oczywiście jeśli chodzi o samą decę [...]

[...] w jakimś stopniu jak rozciąganie. WAŻNE- nie uderzać mocno, kolejny przeprost to cofnięcie się w rehabilitacji. Ćwiczenia wzmacniające rotatory. Warto wzmocnić tę partię, gdyż jest to po części powiązane: 1. Kładziemy dłoń na dłoń i siłujemy się nimi góra/ dół naprzemiennie. 2. Utrzymując kąt prosty w ramieniu siłujemy się z ścianą w obu [...]

Maku: Czyli w dni treningu bierze sie 2 z rana 2 przez i 2 po treningu, a gdy odpoczywam to tylko 2 z rana czy jak? Co powiecie o HMB Weidera? Pozdrawiam Wojtek ------------- [email protected]

XLMAN tu nie chodzi o bazy danych, gdyz opercaje kartowe i tak rozlicza dla sklepu firma zewnetrzna, ktora z cala pewnoscia ma nr-y wszystkich kart (to wymog VISA czy MasterCard, zeby firma spelniala takie kryteria). Kwestia nie akceptowania kart wystawionych poza USA, moze wynikac z dwoch powodow: - sklep prowadzi wysylke tylko w obrebie Stanow i [...]

[...] na 100% pewien). Niestety, ale Polska zaliczana jest do tzw. regionu podniesionego ryzyka transakcji z uzyciem kart. Cokolwiek mialoby to znaczyc, ale kwalifikuja nas na rowni z Tajlandia czy Kolumbia. Nie wiem dlaczego, ale tak jest. Byc moze, gdy polski system rozliczen bankowych bedzie w pelni integralny z unijnym, ta sytuacja sie zmieni.