gdy

[...] jeśli chodzi o wszystko, czego doświadcza przed ostatnią walką. Silva powiedział jednak, że podoba mu się pojedynek z Hallem i uważa, że dobrze pasuje mu takie zestawienie, gdy będzie odchodził w kierunku zachodzącego słońca. „Nie mogę powiedzieć: „ta walka zejdzie do parteru, ta walka będzie się toczyła w stójce. To walka dwóch dobrych [...]

[...] odciął Kevina Nativdada od świadomości. Adrian Yanez od samego początku wyraźnie dominował w starciu z Victorem Rodriguezem, Amerykanin rozbijał rywala aż do momentu, gdy trafił czystko wysokim kopnięciem, po którym rywal padł na deski a sędzia zdecydował o przerwaniu pojedynku. Alexander Hernandez również nie miał problemów z odniesieniem [...]

[...] a mistrz Israel Adesanya obserwował jego walkę spod klatki. Hall powiedział, że cieszył się obecnością Adesanyi i upewnił się, że zrobił to, czego Adesanya nie mógł zrobić, gdy walczył z Silvą na gali UFC 234: zakończyć walki przed czasem. „Wiem, że tańczył z Andersonem, a ja byłem tym, który skończył walkę. Wiem, że jest różnica wieku. … On [...]

[...] jest under,produkt nie dopuszczony do obrotu w aptekach.produkowany tylko na czarny rynek.OMELIA ma zaniżone stężenie w porównaniu ze scanbech.Omelia ma jakieś 2-3mg podczas gdy w mecie Scanbech właściwie ciężko określić stęzenie ze względu na nierównej wysokości tabletki,niekiedy nawet jedna od drógiej 2 razy większa,dlatego polecam podzielić [...]

różne są szkoły. Sztange mozesz też umiescić na jakimś podwyższeniu aby nie schodzic za nisko do przysiadu, gdy sztange lażałaby na podłodze. wtedy nie uszisz trzymać jej przez całą serie. Ale wcale nie zaszkodziłoby to.

Pixelku drogi, nawet stare babcie w USA zamiast chodzic na bieżni w domu gdy pogoda nie sprzyja spacerom wsiadaja w autko i jadą do najbliższego mallu (centrum handlowego) aby łazić tam, a nie w domomym kurzu i smrodku Oczywiście to żadna reguła, jednak jedna z dostępnych opcji Jest jeszcze jedno odstępstwo - są tacy którzy chodząc na steperku [...]

Stłuczone kolano, po grze w piłkę, gdy zderzyłem się z przeciwnikiem kolano o kolano. Ból występuje praktycznie przy każdym obciążaniu nogi, a lekarz fachowo polecił mi "nie nadwerężać kolana".

[...] 8.Unoszenie nóg wisząc na drążku 3s. 9.Spięcia brzucha 3s. 10.Brzuszki (łokiec do przeciwległego kolana) 3s. Wtorek-Czwartek-Sobota Okres - 6-8 tyg. Ilośc powtórzeń ustalę gdy już będę miał sprzęt. Do tego biegi w dni wolne od treningu (oprócz niedzieli) i odpowiednia dieta xD Jeszcze jedno pytanie: Obciążenie tak ok. 85% największego, nie? [...]

[...] nie bedzie wzrostu sily pozwalajacego na dodanie ciezaru - beda arty "cwicze .... czasu, mam 180 cm wzrostu, waze 65 kg, w lapie mam 31 cm, co robic?" A kiedys, gdy supli i koksu nie bylo, wszyscy cwiczyli jakas odmiane full body i rosli. Spil pojawil sie w epoce koksow - nie daje to do myslenia? I zeby nie bylo - nie jestem [...]

[...] był najlepszym kulturystą w swojej epoce.Miał niespotykaną siłę jak na tamte czasy kiedy nie było sterydów ani suplementów.Wcinał dużo żarcia i rósł.Chyba nie myslisz że gdy bedziesz kopiował jego trening to będziesz wyglądał tak jak on bo tak się nie stanie.Ale on nie używał HST a ja nie neguje treningów całościowych bo tak też cwiczyłem po [...]

[...] z tamtych czasow wygladaly lepiej niz wiekszosc osob z dzisiejszych silowni po tonie supli i zrostach na dupie od koksu. O czyms to swiadczy. "Chyba nie myslisz że gdy bedziesz kopiował jego trening to będziesz wyglądał tak jak on bo tak się nie stanie." oczywiscie ze nie, ale pewne ogolne zalzoenia warto zastosowac. Zeby wygladac [...]

to ja pisałam o próbach wydolnościowych. Jednego jestem pewna - astmy to ja nie mam i proszę mi tu nie wmawiać,że mogę mieć. Gdy mam ten kaszel oddycham normalnie, nigdy nie zdarzają mi się sytuacje, kiedy mam trudności z oddychaniem. O swoim kaszlu napisałam tylko i wyłącznie po to,aby pomóc koledze i żeby może wypróbował mój sposób na ten [...]

qmpel ostatnio wrzucal tego 2500 i jechal 2 w DT i 1 w DW, gdy zamienil na 2 codziennie zdecydowanie lepiej czul dzialanie, stad wniosek te same dawki co dnia

hcg czesciej tzn co ile i jakie dawki? JEzeli chodzi o IA i sermy co warto miec podczas cykl wrazie gdy estro i prolaktyna pojdzie za wysoko? jest sens kupowania aromasinu? temat hormonalny jest ciezki dla mnie i ciezko to wszystko rozkminic

zauważyłem, że skutki uboczne po przyjęciu czopka są mniejsze gdy leżę, tak więc może faktycznie lepiej byłoby wziąć czopka na noc, tylko pytanie - czy mogę ok 1 godziny po wzięciu Nolicinu zaaplikować czopka ? czy to nie będzie jakoś kolidowało ze sobą ? noc... tylko

[...] - kwestia umiejętnego wykorzystania sprzętu... maszyny do brzucha - nie pytaj mnie, nie wiem, ale bez maszyn da się zrobić brzuch, na wielu siłowniach zabraknie obciążenia gdy ktoś ćwiczy na suwnicy do nóg a nie jest sam na siłowni - dlatego wam zabrakło (przy zamianie miejsc pewnie nie byłoby tego problemu). za szybko skreśliłeś tą siłownię z [...]

[...] sportu. Kto kiedyś trenował, ten wie, że sportowcy faszerowani są chemią obecnie akceptowaną przez różnorakie federacje. Kreatyna nie jest sterydem, ale również niesie ze sobą skutki uboczne. W pewnych przypadkach, źle zażywana ujemnie wpływa na nerki. Słowem, trzeba jej używać z głową i wtedy gdy potrzeba. Nie po dwóch tygodniach treningów.

mówi się w jakim celu? On sadzi ze on jest taki bystry i rozszyfrował że pod tą nazwą legalnie sprzedawane są sterydy i że żadne laboratoria tego nigdy nie badały? Żadne kontrole nigdy nie interesowały się suplami? Czy on jest aż takim idiotą czy tylko po prostu naoglądał się filmów spiskowych,gdzie każdy coś knuje i też chce sobie przypisac jakiś [...]

"Ty masz kolege który po suplach poszedł do lekarza i wszystkie badania jakie robił wyszły mu wzorowo i wyniki były lepsze niż jak się badał gdy supli nie brał..." Sugerujesz że tak nie będzie? Więc będę nie zdrowy? ;( :( :( :( Czyli potem po kreatynie będe miał gorsze wyniki?

one-77 nie słuchaj swojego kolegi to d****. a tak naprawdę to kreatyne zaczyna się brać wtedy gdy efekty z pracy na siłowni na maleją aby je zwiększyć