gdy

zalezy od sprzedawcow tez joha i 1.3 zostały z banowane. Jedni wbijaja i sprzedają dalej. Inni nie sprzedają tylko piszą podaja składy dawne suplementu i gdy zamowisz masz inny skład na etykiecie najlepiej zapytać sprzedawce przed zakupem odżywki o pełny skład czy się zgadza ja nie byłem pewny np do friction czy jest joha koles potwierdzil wysłał [...]

Trzeba miec niezle wyczucie organizmu zeby poznac dzialanie deki ze jedno dziala a drugie nie gdy zazwyczaj deke bierze sie z czyms... prop, tren to co innego to czuc z dnia na dzien.... I to pewnie po tyg jeszcze poznane A wiadoma sprawa jesst ze jak deczka to tylko z apteki. Glob a Ty chyba wszystko na raz bierzesz od A-Z bo co chwile cos nie [...]

Ronda sie porywa na "chłopów" podczas gdy kryśka santos by ją zgładziła w 1r , brualne tko

no tak ale gdybyś przeglądał codzień dany dział to chyba nie chciałoby Ci się korzystać za każdym razem z wyszukiwarki ? Zauważ że większość ludzi którzy aktywnie udzielają się w "grach komputerowych" nie udziela się w "muzyce" wcale (praktycznie tylko gdy czegoś szukają) , i na odwrót - fani muzyki , książek i filmu rzadko [...]

Co do działów Komputery, Bezpieczeństwo w sieci i Gry komputerowe to nie zostaną wprowadzone rzadne zmiany, ponieważ (gdy Mateo bedzie mieć czas) to zrobi nowe forum komputerowe i wtedy te działy przeniesie tam.Nie ma sensu robić tak a potem tak.To może poczekać narazie. Moderator działu Komputery http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - [...]

[...] jako odpowiedź na twoje indolencyjne wynurzenia. O moją kasę się nie martw, będę bardzo się cieszył jeżeli za 10 lat będziesz zarabiał więcej ode mnie - zawsze się cieszę gdy ktoś w moim wieku dobrze daje sobie pod tym względem radę, nie mam na tym punkcie żadnych kompleksów, nie muszę, bardziej mnie interesuje jakim jest człowiekiem, jakie ma [...]

[...] to nie wiesz o czym mówisz. Nie da się tego zaplanować! Raz pójdzie więcej raz mniej, zależy jaki będzie trening, dieta... Teraz jest cud miód, bo to początki, zobaczysz za rok, gdy z każdego grama jakościowej masy będziesz cieszył mordkę jak dziecko na gwiazdkę. Gainer jest uzupełnieniem diety (węgle+białko), to nie cudowny środek 'na siłe'.

skłon czyli zejście głową w dół ? A gdy wyjdzie że nie moge tego zrobić to prawdopodobnie błędnik ?

[...] się idealnie dla Błachowicza. Wprawdzie wygrał, ale odniósł też kilka obrażeń. W pierwszej rundzie polski zawodnik odniósł uraz oka po uderzeniu przez Rakica. Podczas gdy widać było, że oko Błachowicza wyglądało na uszkodzone i krwawiło, nikt nie znał prawdziwego stanu aż do zakończenia walki. W programie The MMA Hour z Arielem Helwanim, [...]

[...] fajnie, pełna kontrola, nawet zapasy mial lepsze. Obydwaj dobra kondycja (b. dużo siłowania, a nawet dawali radę w 5 rundzie), a Davis mimo wszystko potrafi sobie poradzić, gdy wpada w kłopoty. Zasłużona wygrana Rashada. Maia - nuda i flaki z olejem, przewinąłem do decyzji. W porównianiu z galą w Rio bez rewelacji. Zmieniony przez - enediktal w [...]

[...] rady :) Dzisiaj byłem w sklepie, kupiłem wafle ryżowe pełnoziarniste, orzechy laskowe, migdały całe, ksylitol(chociaż nie wiem do czego go używać) oraz siemię lniane. Teraz gdy mam ten ksylitol wypróbuję Twoją pastę awokado-kakaową. Tak będe urozmaicał. Narazie chce się wbić w tryb 2800-2900kcal, a to dla mnie dużo. Wczoraj 4 posilek jadłem [...]

[...] oliwy z oliwek oraz olej lniany wystarczy? Czy warto uzupełnić moją diete o witaminy i minerały w tabletkach? Oraz ostatnie pytanie. Czy taki posiłek może być alternatywą gdy będe miał bardzo mało czasu? Oczywiście są to "uniwersalne posiłki" będą urozmaicane tak jak polecaliście wyżej. /SFD/2017/9/26/6b248c89173747d7be699e3228eeb825.jpg [...]

ja brałem 2x500 mg, już gdy odczuwałem problem z kolanami i pomogło...teraz raz na jakiś czas robię sobie zapobiegawczo cykl.

[...] ALE ZAUWAŻ, ŻE MIAŁEM NA MYŚLI PROFILAKTYKĘ BARDZIEJ NIŻ LECZENIE Jedank podstawowym kryterium oceny skuteczności danego suplementu ma nie tylko on sam ! Zauważcie, że gdy kontuzja nastąpi już - zaczynacie robić wiele rzeczy - nie tylko łykac glukozaminę Przy już obecnej kontuzji 95% ćwiczących rzechodzi na lżejszy trening, na środki [...]

No droga ta profilaktyka gdy kasy na suple brak..choć przy kreatynie przydałaby się..nuie wiem czy kupowac czy dac sobie spokój i czekać aż zabolą stawy, tym bardziej ze teraz nóg nie będe prawie trenował, przez ten kręgosłup Pzdr.

Nie zamawiam. Ch lłopaki, jednak nie jest zbyt dobrze z tym moim kregosłupem. O ile trening klatki i bicepsu poszedł spoko, to dzisiaj robiłem barki i chciałem zacząć lekko nogi na suwnicy.. Lipa. Boli, nie mogę wyciskać na suwnicy,chyba ze ciężary dla emerytów.Gdy próbowałem uginania podudzi leżąc to w 2 serii coś mnie gwałtownie zabolało, jakbym [...]

Dzieki Morales. Dodam dwie kapsulki omega3 do sniadania. Jezeli mozna/trzeba wiecej to moge rowniez je dodac do innego posilku. Co do ilosci bialka to czytalem na forum, ze powinno byc 2-2.5 grama na kg masy ciala wiec mi wyszlo 176g (84x2.1). Jednak gdy zapisauje ilosc kalorii po kazdym dniu, wychodzi mi z reguly okolo 180-200 g.

[...] jeśli chodzi o wszystko, czego doświadcza przed ostatnią walką. Silva powiedział jednak, że podoba mu się pojedynek z Hallem i uważa, że dobrze pasuje mu takie zestawienie, gdy będzie odchodził w kierunku zachodzącego słońca. „Nie mogę powiedzieć: „ta walka zejdzie do parteru, ta walka będzie się toczyła w stójce. To walka dwóch dobrych [...]

[...] odciął Kevina Nativdada od świadomości. Adrian Yanez od samego początku wyraźnie dominował w starciu z Victorem Rodriguezem, Amerykanin rozbijał rywala aż do momentu, gdy trafił czystko wysokim kopnięciem, po którym rywal padł na deski a sędzia zdecydował o przerwaniu pojedynku. Alexander Hernandez również nie miał problemów z odniesieniem [...]

[...] a mistrz Israel Adesanya obserwował jego walkę spod klatki. Hall powiedział, że cieszył się obecnością Adesanyi i upewnił się, że zrobił to, czego Adesanya nie mógł zrobić, gdy walczył z Silvą na gali UFC 234: zakończyć walki przed czasem. „Wiem, że tańczył z Andersonem, a ja byłem tym, który skończył walkę. Wiem, że jest różnica wieku. … On [...]