gdy

kobiety w ogole sa bezdomne... tutaj fakt najlepiej utworzyc im coś w formie getta żeby zawsze były pod ręką gdy znowu Was pryszcze obsiądą..

Nie powinno się krzyżować tak ćwiczeń. Nie ma to dobrego skutku. Superserie są polecane, gdy trenuje się biceps+triceps, ale jeżeli robisz klatkę i plecy, to skończ pierwsze klatę i dopiero zabierz się za plecy. Musisz wywrzeć chwilowy moment wykończenia mięśnia, dać mu bodziec do rozrostu.

solo to zly pomysl , zaczynac mozesz gdy bedziesz wiedzial jak utrzymac i nie wpasc w stagancje itp sam planuje takie cos npp antek i mix w zupelnosci starcza ale dawka antka to dla mnie 100-150mg minimum jak chce sie go wykorzystac w dawce 50-75mg wole juz zastapic meta 30-50mg ed...

[...] Jezeli chodzi o saa to dop raczkuje chodz zeby zrobic ten cyklon czekale i przygotowywalem sie 6 m-cy. Powiem tak. Mam mozliwosc kupna hcg ale zrobie to dop wtedy gdy zauwaze niepokojace objawy (blok , jajka itp) Posiadam cloma ,nolve i proviron ktorym sie moge wspomoc w razie spadku libido. Wlasnie dzisiaj minal rok od mojej [...]

[...] i ulega zwężeniu w kierunku jego końców, przy czym, w kierunku podpory rozciąganej, pas dolny zbliża się do pasów górnych, które na tym odcinku pozostają równoległe, podczas gdy na końcu wspornika wszystkie pasy się zbiegają. Wysokość dźwigara na jego końcach zmniejsza się do ok. 30cm w osiach konstrukcyjnych pasów. Dźwigary kratowe [...]

[...] będzie koleś :) co do tego jak wyjśc to nas trener uczył aby wstać z przciwnikiem, jednocześnie nie pozwalając mu się do siebie podciągnąć poprzez trzymanie pięści tuż pod mostkiem, gdy stoisz łatwo zerwać gardę łapiąc za nogę i wykonać dźiwgnię skrętową na (chyba:P)kolano :D nie wytłumacze tego dobrze bo sam zaczynam trenować, ale zawsze coś :P

ale jak juz ten jest to ci odpowiem polgarda to gdy nogami obejmujesz tylko jedna noge przeciwnika zazwyczaj wtedy zaplatasz nie jak w pelnej gardzie za kostki, ale kostka za kolano a co do gilotyny-zwroc uwage ze tu nie naciskasz nadgarskiem na krtan, a raczej przedramieniem i bicepsem na tetnice szyjne

Gdy ma cie ktos zapietego, mozesz rowiez probowac dzwignie na nogi.Wiadomo ze ktos bradziej doswiadczony nie da sobie tego zrobic, ale w naszej grupie raczej za duzo takich osob nie znajdziesz.Mozesz na kims z 'poczatkowych'sprobowac rozerwac garde i zakladac od razu dzwignie na 'stope', albo jak tylko popusci garde probujac zrobic powiedzmy [...]

[...] nalocie na języku suchości w gardle po przebudzeniu/bólu gardła "Kapcia w pysku jak na kacu". Zapomnicie o senności i braku koncentracji. Pewnie niektórzy znają sytuację gdy wstają rano i zamiast czuć się wypoczętym to mają wrażenie jakby nie spali i chcą dalej spać. Pamiętajcie zero kompletnie zero snickersików/marsów/3bitów/Lodów całego [...]

wyłaczenie weglowodanów prostych + stosowanie sie do tzw produktow dozwolonych nie przynosiło efektów, dopiero gdy wyrzuciłem ww pod kazda postacia układ pokarmowy o sobie nie przypominał. Tylko ze jest to sposob na pozbycie sie dolegliwosci w moim przypadku ale napewno nie na pozbycie sie grzyba. Wiadomo organizm jest zbyt osłabiony by podjac [...]

bialko/gainer stosujesz tylko wtedy gdy nie mozesz pokryc zapotzrebowania z diety, i mniej wysokoprzetworzonych produktow jakimi rowniez jest bialko i gainer tym lepiej. stacki to pojecie dosc szerokie i oznacza tyle samo co slowo zlozony, wiec musisz sprecyzowac jaki stack masz na mysli, czy booster no, czy kreatyna, czy 2 in1, czy spalacz...

Ja mam wrażenie ze UFC stoi o poziom niżej od pride (no moze troszke przesadzam). Ostatnio oglądałem powtórke pride 2003 nie znając wyników. Gdy zobaczyłem tam Liddla odrazu mi się nasuneło coś w stylu "za wysokie progi...". Komentator nawinoł że to zawodnik wystawiony specjalnie przez UFC więc wiadomo, dali najlepsze co mieli. Marnie go [...]

a widzieliscie jak krew pochlapala kamere w walce fujity z thompsonem? wtedy gdy kaziu zaczal sie rozbestwiac ze swoimi strike'ami Zmieniony przez - andreazz w dniu 2006-05-09 19:40:07

" Japońce już takie są. Ale animacja dobrze im wyszła nie ma co. " ?? ekhmmm w jakim sensie? Tony Scarf wtedy gdy rizzo poslal arlovskiemu te bomby byl w swojej szczytowej formie. To co powiesz ze josh barnett to tez cienias bo padl od poteznego strzala pedro? imo rizzo stal sie zawodnikiem srednim wraz z jego przejsciem do pride... [...]

andreazz dla mnie josh barnett to jest cienias pewnie teraz sie rzuca na mnie fani josza "wtedy gdy rizzo poslal Arlovskiemu te bomby byl w swojej szczytowej formie" nie ma znaczenia w jakiej Rizzo był formie, Arlovski sie nie popisal, ogladajac tą walke i kilka nowszych, stwierdzam po prostu ze nie poradziłby sobie z wiekrzoscia [...]

A gdyby wbił jeszcze z 2/3 paczki HCG? Może tamto było już do wywalenia lub coś się z nim stało . Jak pisałem całe lato leżało mi w aucie za szybą. W lodówce było dopiero gdy zacząłem je bić w tedy wkładałem do lodówki

[...] się wydarzyła w przyszłości. Poirier powiedział, że w tym momencie zupełnie nie myśli o tym pojedynku, i jest szczęśliwy, że może skupić się na walce o pas, podczas gdy McGregor dużo mówi, będąc na bocznym torze. „Jeśli chodzi o teraz, na pewno, to jest już przeszłość”, powiedział niedawno Poirier w rozmowie z MMA Junkie. „Nawet nie [...]

[...] gali UFC 269 w T-Mobile Arena "Do Bronx" wszedł do klatki jako underdog na walkę z faworyzowanym Dustinem Poirierem (28-7 MMA, 20-6 UFC). Bukmacherzy zdawali się mieć rację, gdyż Poirier, dzięki swojemu mocnemu boksowi, kilkukrotnie zachwiał Oliveirą. Brazylijczyk przejął jednak kontrolę w drugiej rundzie, wykorzystując swoje umiejętności [...]

[...] np. barki. Z drugiej strony jak trenuje częściej, np w przez 2 tygodnie i co drugi dzień odpoczywa każda grupa mięśniowa to cały czas jestem na niezłej pompie. Ale zauważyłem że gdy przestaje tak często trenować to pompa spada a tak dopiero po jakiś 5 - 7 dniach zwiększa mi się masa mięśniowa. Zmieniony przez - Rufi190 w dniu 2011-04-25 12:59:46

Na treningu wymiotujemy, gdy zjemy solidny posiłek i trenujemy dużą ilośc partii, przez co mniej krwi jest pompowanej do żołądka.