gdy

to jeszcze nic. ja mam cos znacznie gorszego. nazywa się "syndromem odcinka" i zaczyna sie gdy żonka wchodzi do pokoju z odcinkiem z bankomatu i pyta na co wyje..ałem kasę. a ja wiem wtedy, ze ciężko mi będzie rozliczyc 10 stzałów sustanonu na bułki i mleko dla dziecka a 3kg węgli i 3 kg białka oraz 200 tabsów kreatyny na lizaki dla [...]

Mieli, tylko nie wiedziel;i, ze maja . "Aspirin protect 100" firmy Bayer. Zadna inna aspiryna. 3 tabl dziennie w rownych odstepach. Pierwsza rano na czczo. Dieta oparta tylko i wylacznie na zywnosci nieprzetworzonej. Stosunek bialka/weglowodany/tluszcze w procentach: 30/50/20, z tym, ze jako jedyne tluszcze uzywasz oliwy z oliwek, oleju [...]

Jest logiczna i uzasadniona. I nie sa to wyrzeczenia kolego, tylko podstawy naszego sportu. Polecam dzial odzywianie. Dobre zbilansowanie diety gwarantuje unikniecia takich jak twoje "przypadlosci" ktore kulturyscie jako takiemu, praktycznie sie nie zdarzaja, no chyba ze wazy naprawde bardzo duzo, ale to juz inna historia. Czlowiek w [...]

to jest taki sam kask tylko ma tarczke ochrona na twarz na pewno jest mniej wygodny ale do wszytkiego mozna sie przywyczaic ,nie polecam Ci go poniewaz gdy bedziesz mial walke lub jakies spiecie na ulicy nie ebdziesz przyzywczajony do trzymania dobrej gardy... "ryj nie szklanka" ;d http://www.ring.ghnet.pl/ ;]

Bo kiedyś całe dnie dziewczyny grały w gume,a chłopacy grali w noge od rana do wieczora.Teraz też tak jest.. tyle,że dziewczyny biegają po centrach handlowych,a chłopacy grają w noge... ale na komputerze.I później są takie tematy,jak Ty teraz zakładasz.Weź się w garść bo teraz masz do tego najlepszy okres aby zacząć coś trenować.Gdy obudzisz się [...]

gdy dajesz sprint to zaczynają się procesy beztlenowe przy których nie spalasz tłuszczu. Więc to sobie odpuść. Rowek też jest dobry ale nie ma nic lepszego od biegania ;)

[...] juz ten ciezar odpsucilem sobie trening wtedy na pare dni i przestalo bolec ale pare tygodni pozniej zaczely sie wlasnie takie bole co pare tygodni sporadyczne nawet gdy przez dluzszy czas nie cwiczylem. Zmieniony przez - Jakub122333 w dniu 2021-12-18 17:39:19 Zmieniony przez - Jakub122333 w dniu 2021-12-18 17:40:04 Zmieniony przez - [...]

Ja podczas odbloku gdy brałem Clomid apteczny 50mg dziennie to po 2 tyg miałem testa ~350, wtedy zmieniłem na apteczny Tamoxifen i po tygodniu Testosteron ~850 ng/dl, LH 12,04 FSH 8,53.

[...] Football Hooligans Poland Part 5: http://www.youtube.com/watch?v=i-pExZCu-RU&mode=related&search= Przyznam szczerze, że gdy zobaczyłem jak to wygląda "od kuchni" to się przeraziłem, a jak jeszcze usłyszałem o gościach, którzy biegają z klamką i ostrą amunicją do dosłownie masakra... [...]

hehehehehe dalej nie odpowiadasz na pytania tylko piszesz sobie jakieś własne teorie... pytanie następne: co gdy do chuliganki należy wandal?

pytanie następne: co gdy do chuliganki należy wandal? To wtedy jest taka masakra, ze normalnie by Ci sie net zawiesil i forum nie chodzilo... http://www.sfd.pl/pseudokibic_%2D_fan_czy_fanatyk-t353533-s7.html Czytac od 7-dmej strony, post ostatni.

Jedzą gołębię gdy którys usiadzie na parapecie

Nigdy nie miałem złamanego nosa. Wątpię, żeby to była krzywa przegroda. Podejrzewam, że zauważył by ją laryngolog podczas badań. Nos jest zatkany, jest w nim wydzielina, jednak nie "wylewa" się ona z nosa. Nie mam więc typowego kataru - czasem gdy zakropię sobie nos, to wydzielina zdaje się zmiękczać i muszę się wysmarkać.

panie 5 coś tam do momentu gdy jeden z pseudoimporterów nie sprowadził tego do kraju i nie spopularyzowal na body-factory nikt o tym produkcie nie weidział więc zamilcz pan boś niepotrzebnie sie wtrącasz za to nie rozumiem zbyt porównania bo nadal nie wiadomo ile jest tej agmatyny a nic pozatym się nie zmieniło. Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu [...]

[...] to jest to nowa wersja,dodatkowo jest jeszcze dostępna wersja stara,co prawda starano się tutaj udowodnić że nie ma dwóch wersji meso i błąd wynika z kopiowania opisów co zdjęciem obaliłem.Czyli odpowiedź powinna być,tak jest to nowa wersja meso,do tego pierwszy testerzy uważają że działa mocniej i lepiej pompuje,ja swoją opinie napisze gdy zjem.

[...] oponę bo mi koszmarnie przeszkadza :D... więc będzie trzeba biegać tak jak napisałeś. Jakiś spalacz tłuszczu do tego czy nie bardzo?, odżywek to nie brałem od bardzo dawna gdy zakończyłem kajakarstwo to jakieś 2 lata. I tak żeby mięśnia za dużo nie spadło. Zmieniony przez - Mariankabanosik w dniu 2012-05-28 08:55:08 Zmieniony przez - [...]

Ok, tylko jedno mnie męczy gdy zmniejszę węgle czyli cukry, to czy nie zabraknie mi energii / siły na ciężary. I czy istnieje taka możliwość połączenie treningów aerobowych z typowo siłowymi, przy czym mógłbym rozbudować tkankę mięśniową i utracić tkankę tłuszczową?.... I jak taki trening miałby wyglądać, czyli ile minut na bieżni, a ile na [...]

miesnie rosna gdy: -trening jest ok (odpowiednio duzy ciezar, idealna technika) -dieta jest ok (odpowiednio zbilansowane jedzenie, brak "smieci" w diecie) -regeneracja jest ok (imo 8-9 godzin nieprzerwanego snu dziennie + krotka drzemka regeneracyjna po najwiekszym posilku) nie ma opcji, ze wszystko jest u ciebie ok i ci miesnie nie [...]

gosciem zawsze mile widzianym :) wiec specjalnych regool nie ma /moze to i zle/.. o efce smialo mozemy dyskootowac... gdy pojawia sie ciezszy kaliber przenosimy loob uswiadamiamy ;)

Stan zdrowia: mam niedoczynność tarczycy, hiperinsulinizm oraz odwarstwianie siatkówki oka, co skutkuje tym, że nie mogę uprawiać większości sportów i ogólnie wykonywać czynności, które podnoszą ciśnienie, takich, jak to określił mój okulista: "które powodują stękanie" ;) Historia: zawsze byłam pulchna. Od dziecka, nie miałam nadwagi, ale zawsze [...]