gdy

Jaki trening (rozpiskę) proponujecie na poprawe sprintu dla piłkarzy??Teraz jest czas gdy nie ma ligi, a jest dużo czasu, co i jak trenować??

gdy skoncze juz a6w jak mam cwiczyc zeby nie stracic efektow a zeby je polepszyc z gory dziekuje

przy rozciaganiu w zwisie na drazku lopatki maja byc sciagniete? bo spotkalem sie z taka opinia a gdy mam je sciagniete nie czuje rozciagniecia

Gdy odległość między poręczami jest wielka to ma to jakieś znaczenie np. bardziej to idzie na klate czy na triceps??

jak zlikwidować napad uczucia głodu,dzieje się tak zawsze gdy się nudzę lub niemam zajęcia

witam . jak ćwiczyć na mase ? Gdy biorę duże ciężary to mam takie uczucie że coś mi się stanie z kręgosłupem i wgl ??? można pewnie ćwiczyć ? pomocy ?

chodze 5 km dziennie od 4 tygodni. a tak od 2ch tyg czuje dosc mocny bol przy chodzeniu , ale tez mnie boli w domu gdy nic nie robie. uwazam ze to od przeforsowania

Co ja mam. Gdy zaczynam bieganie po boisku nagle zaczynają mnie nogi boleć i to przez cały dzień boli. Dodam że nigdzie się nie uderzyłem.

Czy jeśli na redukcji przy kaloryce 3200 w DT i 2800 w DNT waga spadała, to przy wejściu na masę, gdy od razu dam 3000 w DNT i 3400 w DT, to może być za dużo?

Co zrobić gdy boli mnie głowa a chcę iść na siłownie?

gdy się załatwiam bardzo mnie boli tyłek czy mogęł stosować ten krem

Siema mam pytanie czy gdy będę uprawiał boks to czy mogę ćwiczyć nadal na siłowni? Chodzi mi oto aby mieć kondycje i mieć jakiś mięsień:)

Czy jest jakaś różnica gdy wyciskam sztangielkami na klatkę z supinacją a bez ?

witam chciałbym sie dowiedziec ile warty jest banknot 100 marek z czasow gdy byl jescze podzial w Niemczech na NRD i RFN. dodam ze jest to banknot z RFN-u

Witam. Czy mogę stosować ten trening w środę,gdy mam trening nóg w piątek ? Trening : http://leparkour.ovh.org/porady/trening/podskok/

chciałem się zapytać czy da mi coś gdy będę brał Activlab Creatine Tabs waga 61 lat 15 wzrost 168 staż 5 miesięcy

siema cwicze juz od okolo 2miesiecy i jestem ciekawy czy gdy robie klate 4x12 po 60kg to dobry wynik?

Witam. Gdy biegam wieczorkami po chwili biegania dostaje bólu do barku np lewego albo prawego czasami do obydwóch. Z czym to moze byc zwiazane i co na to stosowac?

Chciałbym, abyście powiedzieli jakie wady i zalety ma basen, gdy uprawia się piłkę nożną?

podczas stosowania hcg libido bylo ok prawie ale gdy wszedlem clomidem to spadło całkowice zero poperdu odblok byl robiony hcg clom plus tomox