[...] jednak od SFA nie są tak szkodliwe dla zdrowia, przeciwnie wręcz niektóre wykazują właściwości prozdrowotne np. kwas oleinowy który m.in. zmniejsza lepkość krwi, obniża ciśnienie oraz poziom cholesterolu frakcji LDL. Spożycie tych kwasów może pokrywać do 20% zapotrzebowania energetycznego . Dobrym źródłem kwasu oleinowego jest olej [...]
[...] 80 kg i mam 198 cm wzrostu. Bardzo niski poziom bf (>10%) (ektomorfik). W tamten czwartek byłem u pielęgniarki szkolnej, bo pierwsze klasy LO, mają "bilans", zmierzyła mi ciśnienie i miałem 137/83. Było to trochę podwyższone. Powiedziała, żebym mierzył czasami w domu. Dziś zmierzyłem ok. 22.00, (leżałem na łóżku, wstałem i zmierzyłem, żadnego [...]
[...] witaminy E,K,H,PP, z grupy B, natomiast prawie zupełnie nie ma w nim cukrów (szczególnie cenią go więc diabetycy). Awokado jest zalecane dla ludzi cierpiących na anemię, nadciśnienie oraz cierpiących na dolegliwości żołądkowe związane ze zbyt małym wydzielaniem soków trawiennych. Właściwości lecznicze posiadają również liście awokado stosowane [...]
Witajcie Panowie! Tydzień temu w Niedziele miałem lekkie zawroty głowy, i Stwierdzili nadciśnienie tętnicze, postanowiłem pójśc do sąsiadki zmierzyc cisnienie i wyszło 160/100 Następnie powiedziałem w chacie, że mam takie ciśnienie to kazali mi jechac do ośrodka i tam miałem 200/100, ale duży wpływ na to miał stres (ogromny) Dostałem zastrzyk i [...]