gdy

Mam problem z barkiem, gdy unosze hantle bokiem stojąc to w prawym barku coś mi szczela i szczyka. Nie mam pojęcia dlaczego tak się dzieje, może ktoś sie zetknął z tym. Prosze o odpowiedż

Cześć wszystkim =) Mam mały problem z plecami, a mianowicie z odcinkiem krzyżowym. Boli. Ból sie nasila gdy robię backflipy. Zna może ktoś ćwiczenia na wzmocnienie pleców lub coś co by mi pomogło uporać sie z tym problemem?

chce schudnąć a nie mogę wstydzę się przebierać na wf gdy widzę ze moje koleżanki są odemnie chudsze.Bardzo proszę abyś dał/a mi szybkie sposoby schudnięcia nie jestem zbyt bogata aby kupować różne rzeczy.Proszę abyś dał/a mi szybko odpowiedź.

Witam, czy oplaca mi sie odrazu po w miare ciezkim treningu cwiczyc na worku??mam na mysli z 3 serie po 1 min, czy lepiej dluzej ale w dni nie trenowania na silowni? moze to miec jakis negatywny wplyw gdy zalezy mi na masie?

mam160 wzrostu i ważę86 kg chciałabym schudnąć co miesiąc 4 kgjak mam to zrobić jak brałam tabletki zelixa10 wciągu 5 miesięcy schudłam ważyłam 66kg gdy rok miną ważę tak jak pisałam86kg na dzień dzisiejszy

Siema jakis rok temu widziałem taki artykuł o tym ze wcale nie trzeba miec zbilansowanej diety wystarczy jesc gdy poczujemy głod:D:D:D:D Szukam go od dłuższego czasu i nie mogę znalezć . Czy ktoś mi pomoże w znalezieniu. Z góry dziękuje:D

Witam, Mam pytanie na temat dzielenia / nie dzielenia clenbuterolu gdy trenujemy między 16-17? Czy lepiej przyjąć cała dawkę rano na czczo czy lepiej dzielić na rano i przed treningiem? Z góry dziękuję za pomoc.

mam bole dolnej czesci kregoslupa gdy stoje lub siedze chwile w jednej pozycji a najgorzej jak mam cos utrzymac na wyprostowanych rekach-0,5kg to juz problem.nie mam problemu ze schylaniem ani podnoszeniem z ziemi ciezarow

Witam, mam takie pytanie. Czy powinienem stosować jakieś białko, gdy ćwiczę trening domatora, armstrona ? Bo jak na razie stosuję tylko pyłek pszczeli.

Hejka. Cykl enan 12 tyg 300mg e5d Jaki odblok do tego zrobić? Czy HCG wziąć gdy mi się jądra skórczą? i jak?

ile trzeba pic wody gdy sie bierze kreatyne

Podczas dipow mam dziwne uczucie na gorze klatki piersiowej po srodku. Czuje takie jakby klucie gdy schodze w dol. Nie wiem czym to jest spowodowane, moge normalnie robic serie dipow ale po prostu denerwuje mnie to. Jak myslicie co to moze byc? Moze robie cos nieprawidlowo?

Czasami przy zginaniu mam bole kregoslupa. Dzis gdy sobie lezalem i zrobilem tzw. "mostek" nie moglem sie podniesc a puzniej wyprostowac bo mialem bol w kregoslupie. Czy to oze byc przez zle wykonywanie cwiczen??

Witam .Ostatnio zakupilem REDLINE BLACK ON BLUE SERIES 120 kapsulek i gdy go stosuje boli mnie glowa oraz kreci mi sie w glowe .Dodam ze korzsytam z tego preparatu 2 dzien .Czy to jest normalne?

bolą mnie już około 2 lata co prawda dojrzewam mam 13 lat i 3 miesiące ale piersi mam jak u małego dziecka prawie takie małe a sutki mi chyba w ogóle nie urosły gdy przycisnę rękę do piersi to mnie wtedy bolą i nie mam jeszcze okresu

Cześć Tomek, Kazał mi napisać, gdy skończę skróconą wersję FBW, więc piszę. Napisz mi co mam CI konkretnie napisać, jakie informacje. A Ty jeśli będziesz uprzejmy i zechcesz to mi pomożesz:)

Witam, będę układał posiłki do diety redukcyjnej niestety nie mam możliwości ważenia kurczaka przed ugotowaniem tylko niestety po ugotowaniu, ja nie gotuje piersi więc gdy wracam do domu wtedy mam możliwość jej zważenia.

jak w temacie. stosuje go 2 tydziej jako przedtrenngowke i gdy juz jestem na silowni to meczy mnie straszna zgaga..? czy to normalne? a jesli jest jakis sposob to jak temu zapobiegac bo mnie zameczy zaraz!!%-)

Witam, Wczoraj zerwałem więzadło krzyżowe, będąc w trakcie redukcji. Trzymałem kalorie na poziomie 2150kcal, co mam zrobić z dietą gdy nie będę mógł ćwiczyc tak aby mnie strasznie nie zalało.

Jaki wplyw na mnie moze miec wysoki alat.Wyniki bad ania krwi pokazują że wynosi on grobo ponad norme dokladnie93 jednostki podczas gdy norma miesci sie od0 do40 Oczym decyduje on w organizmie ............