gdy

Pytanie do stosujacych wczesniej nitro 1 Czy mieliscie silne bole brzucha ? i czy trwaly tylko przez pierwsze dni przyjmowania (gdy organizm przyswajal sie do suplementu) Prosze o odp :) z Gory Dziekuje

Co się stanie,gdy nieuzupełnię glikogenu w mięśniach węglami prostymi po treningu,albo jeśli uzupełnię je,ale czekoladą lub jakimś batonem?Z góry wielkie thx

Poluzowały mi sie przednie przerzutki(gdy krece pedałami i jade pod gorke rower stoi w miejscu, zębatki kręcą się wokół własnej osi) i chcialbym sie dowiedzieć czym to przykręcić???

Mam takie pytane np.gdy wyciskam na klate,ściąga linki w bramie nie czuje tak klaty jak trica czy to wina złej techniki?? ale przy buerfly czuje mocno. Zmieniony przez - micku93 w dniu 2007-03-16 20:44:31

Witam mam problem z klatką piersiową od urodzenia mam wysuniętą prawą część mostka do przodu i wystające łopatki nie wygląda to zbyt dobrze czuje dyskomfort gdy biore wdech czuje nacisk z tamtej strony

Witam lece 10tydz enana 250 e4d, mam zastoj i chcialbym zwiekszyc dawki jak to zrobic gdy mam ampy po 250 mg a chcialbym wbijac np 1.5cm ?? I czy ogolnie zalecacie zwiekszenie dawki czy leciec do konca dodam ze mam jeszcze 17 szotow i silaidzie a waga stoi

co zaradzić gdy przy następnym mini cyklu wracam do obciazen którymi cwiczyłem był kiedyś o tym temat ale niemoge go odnalesc przepraszam i dzięki

Ja mam ten sam problem tyle ze gdy troche wylecze to kolano to po wiekszym ruchu zaczyna znowu bolec i mam taka jak by gule na kolanie i niewiem co zrobic bylem u lekarza ale przepisal mi lasery na kolano a to nic nie pomoglo sprubuje u innego ale prosze o jaka kolwiek pomoc

Jak wy robicie te koktajle że da się je normalnie wypić (chodzi mi o koktajle z płatkami owsianymi. Zawsze gdy robie koktajl z płatkami wychodzi mi taka masa że muszę jeść do łyżeczką ;/ No chyba żebym wj**** dużo mleka

Jak robić dobrze klatke i poprawic wytrzymałość bo gdy na plecy biore obciążenia 60 kilo to na klatke ledwo 40 (po 2 miesiacach siłowni) co zobić zeby poprawić wyniki i budowe klatki.......

Witam, czy jest możliwośc wystawienia faktury, gdy płacę przy odbiorze?

Witam. Robie teraz trening FBW bardzo intensywnie. Gdy robie juz ostatnią partie zazwyczaj jest to biceps lub nogi trzęsą mi się ręce. Spowodowane jest to dużym wysiłkiem? Jak tego unikać? Więcej zjeść przed treningiem? Pozdrawiam.

Od wizyty na siłowni mam ból w łokciu po wenętrznej stronie, gdy prostuje i zginam ból się nasila. Czy to są zakwasy czy może naciągnięcie ścięgna?

MAm pewien problem... strasznie szybko trace na wadze.. gdy mi sie uda przytyć do 69 kg to po miesiącu treningu na siłowni waze 62.. i tak wkółko..

siema , czy ktos moze mi powiedziec jak to działa? bo gdy chce cos wpisac w miejsca ktore mam uzupelnic nie moge;/ czy potrzeban jest jakas nowa wersja exela czy co ?

chciałem sie spytac jak cwiczyc . Np gdy robie 4 serie cwiczen z hantelkami to czy mam robić kazda serie na maxa az zabraknie sił czy pierwsza np.spokojnie zaczac a, na koncu ile sie da? czy jak bo nie mam pojecia.

Witam mam pytanie odnosnie wyciskania hantlami lezac na lawce a mianowicie chodzi mi o roznorodnosc chwytu hantli jaka jest roznica w trzymaniu nantli mlotkowo a jak cwiczenia wplywa gdy np wykonamy skret nadgarsta podczas wyciskania... pozdrawiam

witam. mam taki problem. gdy robie serie na lawce plaskiej to w czasie podnoszenia lapia mnie skurcze w nogach. czy wie ktos moze od czego mi sie to robi? to mi bardzo przeszkadza w podnoszeniu. jak temu zaradzic? z gory dziękuje za odpowiedzi

Juz od dawna mam problem z wyciskaniem... Zawsze gdy sprawdzam sie na max. to prawa reka mi schodzi w dól.Czyli rece nie ida rownolegle.Wiem ze to nie jest poprawne wyciskanie. wiec jak mam to poprawic aby bylo dobrze. Z góry dzieki na odp.

Witam ,mam dwa pytanka . Czy podczas gdy moja noga jest w gipsie (zlamanie 2 3 4 kosci srodstopia ) mam napinac miesien trojglowy lydki, aby miesien nie zanikl? Czy podczas chodzenia o kulach moge kopac pilke prawa noga ta ktora nie jest zlamana?Dzieki !