gdy

Przez "kontakty z kobietami" jądra cały czas mają bodziec do sekrecji naturalnego testosteronu. Gdy nie są pobudzane to ta funkcja zanika, zwłaszcza jeśli zablokowaliśmy go egzogennym testosteronem.

[...] zawiera tylko 13g białka, więc należałoby go spożywać ok.170-200g w porcji, ale wtedy dostarczasz też więcej kreatyny. Jeżeli bierzesz go w trakcie cyklu nie sprawy, ale gdy odstawiasz kreatynę branie go, moim zdaniem, jest bezcelowe. Poza tym za tą porcje kreatynę też dopłacasz parę złotych. Na twoim miejscu kupiłbym sobie Gainer MCT Olimp [...]

[...] jest ta akcja, którą zapewne znasz - klincz w rogu i tam Silva go załatwił dość brutalnie Ale warto podkreślić, że (jeśli się nie mylę) jeszcze tuż przed tym klicznem Filho trzymał się świetnie. Był trochę podmęczony - to zrozumiałe - ale ogólnie twardo stał na nogach. Cóż, niewiele trzeba by nagle sytuacja się zmieniła gdy walczysz z Silvą

nie wiem czy dobrze kojarze ale czy to jest ta walka w ktorej wand waliz dyni gdy sa w narozniku

gdy pytałem jaką ławke kupić, po paru minutach dostałem poradę-Kelton oczywiscie, ale teraz jak wystapił problem to już sprawa inaczej wyglada, a ławka pływa...

[...] problemów tylu klientów ludzie tak chętnie kupuja u Keltona. No offence oczywiscie, nie jestem jakims wyslannikiem konkurencji i nie mowie, ze sprzet jest zly, bo zapewne, gdy nie ma on usterek, to jest na wysokim poziomie. Chodzi o sama obsluge klienta, a raczej jej brak. Nie lepiej by Wam bylo zatrudnic osobe, ktora dzwonila by po ludziach i [...]

[...] zwierzęcych/ ze zwiększoną ilością białka/możesz dokupić odż. białkową- b. wskazane/ no i jeżeli spełnisz te warunki to pomyśl wtedy o supl. bo inaczej jak pewna liczba osób zrazisz się do nich/powiesz, że są nieskuteczne/ no bo przecież nie można myśleć, że sam supl. coś pomoże gdy nie zadbasz o całą reszte/odpowiedni trening też/.

[...] Rownie dobrze mozna powiedziec: "nie mozna ukladac diety 14 latkowi, bo bedzie mial przyrosty i poda ja kolegom i zaczna sie scigac o cm i jesc tak duzo az dostana wrzodów na żołądku". Przeciez to jest smieszne Poza tym jak ktos mysli, ze po bialku sa jakies mega-przyrosty to sie myli. Szczegolnie gdy stosuje je 14 latek.

oj pamiętam Bul...te nasze kłótnie i złośliwości:)) Ale nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło...gdy emocje opadły dostrzegłem swoje zacietrzewienie i przeprosiłem drogiego Bula:) Natomiast Red ja mam dokładnie to samo...moi rodzice to też lekarze a twierdzą ,że w odżywkach bezwarunkowo są anaboliki dodawane w tajemnicy... no cóż...ale tak [...]

Wszystkim,którzy chcą coś osiągnąć dopowiem tak:Jeśli będziesz grać i trenować tylko i wyłączenie dlatego,żeby coś osiągnąć to lepiej sobie odpuścić.Co innego gdy piłka niezmiennie sprawia Ci wielką przyjemność i trenujesz wytrwale cały czas,bo to bardzo lubisz.Piłka to musi być przedewszystkim przyjemność,później chęć doskonalenia się,a na końcu [...]

[...] polecam-były zawodnik TKD i Kick Boxingu,dość utytułowany i dobry trener. Polecam też Krzysia Cywińskiego-mały,ale skoczny i waleczny gość.Nieźle się wydanował od czasu gdy byłem z nim kiedyś na obozie,ale podejście jako trener ze wzgledu na cechy wrodzone charakteru,umiejętnosci jak i wykształcenie sądzę,że ma bardzo dobre.O trzecim panu [...]

faza krytyczna wystepuje gdy zaczynamy ciągnac wtedy miesien zaczyna napiecia dostawac. co do czucia to plecy dobrze czuc przy wiosłowaniach

[...] negatywnej,tj opuszczeniu, zaczynając z pozycji uniesionej i oporując podczas opuszczania do dołu, aby trwało to jak najdłużej. następnie możesz też stosować powt wymuszone, gdy inna osoba bedzie pomagać ci podnosić się trzymając cię za nogi. z czasem zmieniaj też rozstaw rąk, jednak na początku stosuj wąski uchwyt. masz tu wartościowy art do [...]

ja gdy wprowadzam chłopakom podciąganie, a słabo im to idzie, to każe doczepić do pasa krążek 10-15kg, i robić kilka pow z pomocą. pzdr/

Mam podobnie ale przy fransuckim wyciskaniu sztangi leżąc. Bioli mnie czasami łokieć ale jest to spowodowane za słabą rozgrzewką (najczęsciej gdy się śpieszę). Porządnie rozgrzej stawy, porozciągaj je i nie powinno boleć.

[...] Niedziela regeneracja ewentualnie jakiś orlik wpadnie czy coś w tym stylu. I teraz mam pytanie bo jak mam siłowy i aero w tym samym czasie to wszystko bez problemów ogarniam z dawkowaniem ale prosiłbym jak to ogarnąć gdy w jeden dzień mam aero i siłowy ale w zupełnie w innych porach dnia Zmieniony przez - Fifi22100 w dniu 2016-05-16 21:51:34

Cykle narazie odpuszczam za wcześnie muszę jeszcze poczytać mam prośbę co zrobić gdy pieką sutki biorę clomid znalazłem hcg tylko nie mam pojęcia co teraz podpowiecie

Ja np czuje sie lepiej gdy robie areo na czczo, ale chodzi mi właśnie o to palenie mięśnia, czy te 9 g bcaa zabezpieczy mnie o wiele gorzej niż posiłek lub wpc?? pozdro Zmieniony przez - Mr_ZySk w dniu 2010-05-19 14:45:12

[...] bedziesz zaglebiac sie w tematyke, tym szybciej dojdziesz do wniosku, ze niekoniecznie potrzeba ci produktu multiwtaminowego, nie ma co popadac w skrajnosci i podchodzic do tematyki az tak restrykcyjnie. sam nie tosuje tego typu kompleksow wmokresie gdy mam dostep do swiezych owocow i warzyw, a bazuje jedynie na pojdeynczych formach witamin

[...] swoje obwody: biceps - 25, klatka - 80... Dzisiaj przy tym samym wzroscie waze 77kg, w bicepsie mam 38 w klacie 108... Pamietam tez, ze zawsze cale zycie bylem chudy i nigdy nie moglem przytyc, zmienilo sie to w momencie gdy zaczalem chodzic na silownie, bez zadnej diety niczego 'zdobywalem' marny kg na miesiac ale dla mnie to i tak byl [...]