gdy

[...] Whey masz 100% Izolat - czyli białko rynkowo droższe, bo szybciej wchłanialne. 2:0 dla sports one Po 3: Jeżeli sie dobrze orientuje za 2300g Optimum zapłacisz 191zł podczas gdy za 2724g BioIsoWhey - 209zł - biorąc pod uwagę punkt 1 opłaca się i to dużo bardziej Sports one. Jedynym mankamentem jest to, że zamierzasz brać to białko 3 razy [...]

Dzięki za porady... Jabi,chwilowo mogę rozłożyc czas na 3xtyg. Gdy zbuduje własną siłownię bendę mógł robic jak mówisz. Ale sądze,że to szybko nie nastąpi ;) A co do brzucha,akurat jestem na redukcji,to moge robic od poniedziałku do piatku?

[...] usg brzucha czy to nie przepuklina, boli już rok, więc wątpie, czy to przemęczenie :/ może sobie coś zerwałem podczas rozciąania, nie wiem :/ po prostu boli, po wysiłku, lub gdy forsuję tą nogę (np. kopiąc). zresztą co ty masz do mozgu? -.- to nie sa sterydy, że trzeba specjalnie się bawić w ich branie, to zwykły suplement - masz kase, żresz, [...]

[...] Beta-Alanine - 500g - 99 zł, 125 x 4 g = 500 g. Czyli ten produkt wystarczy na 125 dni jeżeli dobrze policzyłem? To jest najlepsza kombinacja jako zamiennik do olimpu? Czy są jeszcze inne propozycję? I najważniejsze pytanie, czy gdy skończę brać Olimp Ressurector to muszę zrobić jakąś przerwę przed zakupem kolejnym odżywek? Pozdrawiam

Witam Dieta trwa już 3 miesiąc ćwiczyć zacząłem od stycznia na początek w domu orbitrek + podstawowe ćwiczenia z hantlami oczywiście wspomagałem ten proces clenburexin-em. Teraz zamierzam iść na siłownie od dzisiaj. w grudniu zaczynałem dietę od wagi 162,8 kg ćwiczenia zacząłem od wagi 158,3 kg. Gdy zacząłem ćwiczyć waga diametralnie zaczęła [...]

[...] spowodowane odwrotna sprawa, mianowicie odtluszczeniem. Zauwaz ze zawodnicy na zawodach maja bardzo ostre rysy twarzy przez odtluszczenie i odwodnienie, w przypadku amatorow gdy osoba dosc okragla straci troche tluszczu (ktory spada rowniez z twarzy) dzieki cwiczeniom na silowni to wydaje sie ze ma silniejsza zuchwe, kiedy tak naprawde to jej [...]

Sąsiad, mam trochę takie osobiste pytanie. A nie wkurzało Cię, że gdy inni w wieku 16 lat pili i jeździli na kolonie, całe dnie leżeli do góry palnikiem, Ty musiałeś zapierdzielać gdzieś na obczyźnie? No, Ty też pewnie piłeś, ale przynajmniej zarobiłeś na to;) Nie wkurzała Cię ta niedojrzałość rówieśników, nie czułeś się skrzywdzony, że musisz [...]

mam tak samo jak sąsiad tyle że u mnie w klasie zaczeli puszczać ploty że jestem rozpieszczonym jedynakiem, tylko dlatego że gdy wracałem z wakacji miałem np. 5 par nowych firmowych butów. hehe. Jak się zarabia na siebie to się bardziej szanuje pieniądz;)

Chwileczkę, bo teraz odkręcasz kota ogonem. Najpierw pewien Pan twierdził, że: Znam wszystkie te 3 "style" co wymieniles. Jesli nie masz pewnego dosiwadczenia i bazy przynajmniej w jednym z tych styli to nie ma sensu trenowac ich razem, bo sie wykluczaja. Przypomnę, że chodziło o Kravmaga + Boks + od czasu do czasu BJJ. Gdy chciałem aby to [...]

Ja mogę ci powiedzieć że jak byłem na bombie, a miałem ostry trądzik, po metanabolu solo zaczął mi schodzić, gdy wrzuciłem testa z meta tez było okej , hormony przed cyklem były w normie :) zbadaj "dht"to też ważne. Musisz sam sprobowac nikt ci tutaj nie udzieli odpowiedzi , ja podaje na swoim przykładzie, od wysokiego estro też możesz mieć [...]

[...] Zdiagnozował to endokrynolog? I czemu chcesz brać efkę(którą cięzko kupić u dila, bardzo często efkę "wałuje" się DMAA)? Ten środek jest dobry na końcówkę redukcji, gdy już masz poniżej 10% BF a chcesz dobić do "sceny". Jak masz wysoki poziom BFa to efka nie wiele ci da. A może nawet pogorszyć redukcję, z uwagi na pogorszenie jakości [...]

[...] Zdiagnozował to endokrynolog? I czemu chcesz brać efkę(którą cięzko kupić u dila, bardzo często efkę "wałuje" się DMAA)? Ten środek jest dobry na końcówkę redukcji, gdy już masz poniżej 10% BF a chcesz dobić do "sceny". Jak masz wysoki poziom BFa to efka nie wiele ci da. A może nawet pogorszyć redukcję, z uwagi na pogorszenie jakości [...]

spokojnie ja dziiaj wstalam po 7;p bylam z pieskiem z parku na spacerze a we wtorek mam na 11:40 wiec sie wyspie;] "Wszystko można osiągnąć ,gdy się tego bardzo chce"

lepiej zacznij plan od początku. Gdy go ukończysz będziesz wiedział jakie ćwiczenia na Ciebie działają najlepiej i ułożysz własny plan. Powodzenia mam nadzieję, że pomogłem.

http://www.yorkfitness.pl/produkty,95,Excel-Gym.html coś takiego posiadam więc nie będę wypisywał tysiąca ćwiczeń które mogę robić:D:D a tak na poważnie to chodzi mi żebyś ułożył plan a ja w razie coś gdy nie będę posiadał takiej możliwości ćwiczenia to zmienię je na te same partie a inne ćwiczenie.

odszkodowanie z tytulu antroskopii kolana. Uraz spowodowany kontuzja gdy trenowalem boks tajski

Zadales baro dziwnie pytanie czy robic w dzien treningu czy po czy moze w dzien bez treningu--- kujesz sie wtedy gdy ci wypada strzal ewentualnie mozesz zapytac o pore dnia ja uwazan ze najlepiej robic szoty rano jak trenujesz w poludnie a jak trenujesz wieczoren to po poludniu a tak na marginesie to z czasem na to nie bedziesz zwracal uwagi

1 i 2 mysle ze mozna sobie darować. 3 i 4 porównywalne działanie, sam się na s tymi dwoma bardzo długo zastanawiałem, i ostatecznie wybrałem hemo. Paczka przyjdzie na dniach :) Każdy reaguje troche inaczej, wiedział bedziesz które lepsze dopiero wtedy, gdy spróbujesz oba i na sobie porównasz ich działanie :)

Przy stałeś suplementacji biorąc 5 czy 10g nie zauważy różnicy, gdy organizm się "nasyci" to poziom i tak będzie ciągle taki sam, rozumiem że im większa dawka tym lepszy efekt?

Spoko Civic mądralo, zrzekam się ,,experta" na Twoją rzecz, to ja sobie robię przerwę a Ty odpowiadaj na 30-60 pytań dziennie. Jakbyś widział to przyznałem się do błędu, (robię to zresztą za każdym razem gdy się pomylę) bo nikt nie jest nieomylny, no sorry Ty jesteś nieomylny. Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2004-02-27 16:05:39