gdy

[...] Riposta Chada: czekam aż ty wyjdziesz do mnie w 2 tyg short notce sk***ysynu! Dostała owacje ;) Cwaniaczyl, bluzgal wszystkich na lewo i prawo ale wrócił druga strona gdy wszyscy schodzili ze sceny. Donald juz czekał na niego chyba Xd Ale ogólnie wszystko poszło się j**ac bo Fedor zasnął pod stołem i nie wyszedł. Zmieniony przez - [...]

[...] a nasz ulubieniec właśnie po ewentualnej przegranej z Aldo załatwił sobie przynajmniej 2 najwyższej klasy walki (rywal top i hype top). Nie muszę chyba wspominać co będzie gdy wygra z Aldo. Rewanż z Aldo, Mendes, Edgar, Holloway, Cerrone, RDA, Khabib, Johnson, Pettis... Oczywiście, że z każdym wymienionym wcześniej może przegrać. Ale przegrane [...]

[...] jest szybszy. Zreszta tak moze wygladac jego test z Aldo. Jezeli ten utrzyma presje w polaczeniu z szybkoscia to dopiero sie przekonamy co ma Condor poza kontrami i atakami gdy ma miejsce-bazuje na atakach z dystansu i technikach do ktorych potrzeba miejsca. Wiec jesli Aldo mi to zabierze dopiero bedzie prawdziwy test Zmieniony przez - grind w [...]

[...] z mojej strony będzie powodował nadmierną reakcję u niego, bo jest zaangażowany emocjonalnie. To dla niego za dużo – cała Brazylia, wszyscy skupiają się na nim. Czuję, że gdy tylko zrobię „bu!” (pokazuje minimalny ruch – dop. red.), on zareaguje milion razy za mocno. Tak widzę tę walkę. Będzie nadmiernie reagował, odsłaniał się i skończy [...]

Poszlo 2 dyszki na Aldo. I dwie na Rockholda. Mowie sam, wesze upset. Weidman bazuje na warunkach, tu nie ma przewagi. Obelx, tez wesze upset w walce Reema. Choc umysl wciaz powtaza JDS to czuje ze jedzie mi glupio, ze nie wierzylem w ta jedna wygrana jako jego fan, gdy juz wygra

Sam brus li, mówił , w kontekście tego wyzej, deski nie oddają ciosów, także każdy tego typu element mozna do tego odniesc, ale ja uważam, ze jako dodatek tego typu ćwiczenia t.j gimnastyczne rzeczy są porzadane w sw, sporo rzeczy to poprawia w Twojej grze, ale czy to wykorzystasz na walce, gdy dojdą emocje i stres ? raczej nie

Niektórzy mają talent do psychologii czy odczytania mowy ciała. Serio nie wiem jak ktoś może myśleć że Aldo nie był poddenerwowany wtedy gdy, na przykład, Conor zabrał mu pas, no ale tak już widocznie jest. Ja za to nie jestem dobry z matmy. Jednak powtarzam, nie znaczy to że Aldo się spali. Może go to zmotywować, to zależy od człowieka zobaczymy [...]

[...] teamu Conora nie myślą? Jedynym wytłumaczeniem zatrudnienia tego artysty jest potrzeba usprawnienia ogólnego Conora, to zawsze się przydaje, jednak czy nie lepszym wyjściem byłoby wydanie kasy na specjalistę od graplingu? Po cholerę Conorowi medytacja w ruchu z Portalem gdy nie będzie miał recepty w parterze po sprowadzeniu? Aldo to nie Mendes...

kroplówki używało sie po ważeniu :-P Ale, inaczej przygotowujesz się do zbijania, gdy wiesz, że nie możesz ich używać

[...] mocnych ciosów od Aldo... Czarnym koniem całej imprezy może być nieprzewidywalność Conora, może wyskoczyć z czymś, czym zaskoczy wszystkich, np. podda Aldo w piątej rundzie gdy oboje będą silnie krwawić i słaniać się na nogach :) Jak by nie było już zacieram ręce na walkę Edgar vs Conor lub Edgar vs Aldo (bo to już nie ten sam Frankie co przed [...]

przeważnie ostatnio nie ma jak zerkne gdy sie zaczyna ufc

[...] Jeśli chodzi o drążek rozumiem to tak, że powinienem robić tyle serii aż uzbiera mi się razem 15 podciągnięć, w miarę z przypływem siły dążyć do 3-4 serii po 15 podciągnięć, gdy uda mi się osiągnąć i to, nadejdzie pora na dowieszenie dodatkowego ciężaru( nieprędko to pewnie nastąpi ale chciałbym wiedzieć)? tak dokladnie, jak bedziesz ze swoim [...]

Tylko ciezko grac uczciwie gdy wszyscy okolo oszukuja.

ehh ludziska współczuję wam i cieszę się że ja mam rodzine w całości. Kiedyś miałem taką sytuację że kupiliśmy mieszkanie. Po pewnym czasie gdy je już urządziliśmy mieliśmy zabrać ze szpitala mojego dziadka który tam leżał. Nie było to nic poważnego. W poniedziałek z rana wszyscy wstaliśmy bo rodzice mieli pojechać po dziadka do szpitala aby go [...]

qrwa mnie trenuje moj kochany kulturysta i bysmy porownali jak to jest w domowych warunkach no i gdy ma sie swojego aniola stroza ? Napalilem sie na ten tes

slayerek - może ostro zlecieć, gdy raptownie tak zrobisz. Trzeba powoli przystosować organizm i metabolizm do mniejszej ilości pokarmu Pitt - spoko, zapowiada się kolejny fajny test

Filmow dzisiaj nie nagralem bo koledze sie telefon zacinal gdy zaczynal krecic to przez to ze wgral jakiegos nie przetestowanego softa, ale na nastepnym treningu nakrece.

Rotacje węglami wprowadza się, gdy już wszystko stanęło w martwym punkcie, organizm się poddał i nic nie chce więcej oddać z zapasów. Ty tak naprawdę jeszcze w ten stan nie weszłaś i nie znasz potencjału swojego organizmu. Uciąć kcal zawsze zdążysz, tak samo jest z dokładaniem aerobów.. też tu nie szalej ;-)

Wczoraj skonczylam kopanhaska - trzymalam sie restrykcyjnie, ale zulam np gume do zycia czy tez dodawalam przyprawy do miesa i gdy grilowalam miesa obtaczalam je w otrebach owsianych. Schudlam: Biust: - 3cm Pod biustem: -2.5 cm Talia: - 3.5 cm ABS: -2 cm Biodra: - 2 cm Udo lewe: - 1 cm Udo prawe: -1 cm Łydka: bez zmian Ramię: - 0.5 cm Jestem [...]

Po prostu gdy się zacznie odczuwać głód