gdy

ok juz wszystko wiem 8-) Na czysto gdy bylem to ponoc moje plemniki maja zaburzoną ruchliwość, to po testo pewnie sa jak nayebane i na pewno nie zapładniają 8-) Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2013-08-27 23:05:30 Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2013-08-27 23:05:50

Oczywiście, że nie jest to pewnik i mam świadomość, że na cyklu można zrobić zdrowe dziecko i odwrotnie ale jednak, gdy pojawia się jakiś wątek typu: jestem na bombie a chcemy mieć dziecko, to wszyscy zgodnie odradzają.

znow małe pytanko. Biore augmentin antybiotyk, gdy jestem na silowni to mam normalną ochote cwiczyć, ale później jestem jednak widocznie osłabiony + nie mam apetytu i duzo spie. Miche normalnie trzymam (mimo braku apetytu), a że testo jest w 6tyg to mimo brania antybiotyku normalnie wyciskam tak jak przed braniem i operacją bioder. Mogę sobie [...]

zwykle gdy są braki finansowe wole dopiac miske na maxa niz w suplementacje, ale przy redukcji chyba mocno sie przydaje o3, w jakich dawkach i porze?

Zawsze mialem pobierana krew z jednej najwiekszej zyly, od 2 tyg ta żyla dośc często lubi mi pulsowac, dolna czesc bicepsa chodzi gdy zyla zaczyna pulsowac O_O 4-6dziennie to mi sie zdaża i nie mija ocb

dobra kruq zrozumialem 1. Jedz i nie pierdo, raz poraz mozna, tym bardziej jak odejmiesz makrosy gdy wpierniczysz te chipsy 2.Nic nie bedzie, zyla nie zaniknie.

leciałem sporo ml c2d dochodziło do 5ml + 2ml stano c2d i żadnych zrostów nie mam jedynie gdy za często szło w jedno miejsce po prostu ciężej sok było wtłoczyć co mijało po paru tyg. Może to sprawa indywidualna albo towaru

Siema, jak kiedys pisalem mam problem z kolanem, zauwazylem, ze mniej boli mnie przy przysiadach, gdy schodze calkowicie nisko, teraz pytanie czy robiac przysiady z tylkiem przy podlodze mozna powiedziec, ze ulatwiam sobie? Czy tak tez mozna robic?

[...] zarabia na głupocie można dobrze zarobić a to wszystko z lenistwa ,bo jak już ktoś wcześniej napisał w tych czasach wystarczy trochę chęci i można wszystko znaleźć w necie znam kolesia co wbija już dobre kilka lat ,wydaję kupę kasy na towar ( nie rozróżniając tescia od deci) gdy robił podciąganie na drążku to gadał że robi barki brak słów %-)

[...] zrobic sobie tydzien vlcd, wpadnia mi 3-4 treningi a wiadomo na ww lepiej sie cwiczy, to ma sens wogole w dnt opuszczac wegle ? IMO bezsens, 3-5 dni organizm będzie się przedstawiał a ty zakonczysz vlcd po 7. Czyli w momencie gdy dieta zacznie "działać" ty ja przerwiesz. Wg min 2 tyg. Ps pierwsze dni mogą być słabe zanim się przestawiasz.

nie uwierze we wchłanialność witamim i minerałów z supli póki nie zobacze czegoś w rodzaju badań gdy po podaniu wzrośnie ich poziom w surowicy ,dożylnie np. z kroplówek pewnie syntezowane są bardzo dobrze , ja jem duzo warzyw , pije codziennie kilka tych soków jednodniowych ,troche owoców ,minerały z wysokomineralizowanych wód no i reszta tam z [...]

robicie zmiany w diecie, gdy schodzicie z t3? szło u mnie max 75mcg przez około 8tyg.

[...] z ćwiczeniami, bo jak ćwiczę z kumplem (który robi ciut inny trening, ale i tak musi ktoś mi pomóc np. przy wyc. na bary) to trening trwa 100 minut. Ja najlepiej czuję się, gdy ćwiczę 70-80 minut. Jest to poniekąd kwestia superserii i skręcania hantli. Najdłużej czasu tracę na szrugsy+pompki na poręczach, bo w moich domowych warunkach ciężko to [...]

[...] albo liczbę wykonywanych w serii powtórzeń. Innym rozwiązaniem może być zastosowanie wydłużonej fazy negatywnej w ostatnim powtórzeniu, ostatniej serii danego ćwiczenia - gdy wyczuwasz że powtórzenie które wykonujesz będzie ostatnim możliwym w tej serii, postaraj się opuszczać ciężar przez 6-8 sekund aby skorzystać z dobrodziejstw które [...]

[...] i w najcięższych powtórzeniach kolana idą bardziej na zewnątrz (i stopy są na zewnątrz ogólnie), i nie wiem czy ta technika jest w porządku . Robię coś jak dwuboiści gdy nie mają siły wstać, takie mam wrażenie . B. magnezja działa, chwyt dużo lepszy, choć lewa ręka się otwiera . C. nie znoszę . D. ok czas treningu: 60 minut do tego [...]

Co Twoj kolega robi podczas gdy Ty wykonujesz ciag ? Zboczuszek. Rion przypadek Juniora, nie ma tutaj zadnego odniesienia. Junioreq wazy z 1 kg wiecej niz wczesniej ' w szczycie '. Wiec zbyleq zrobil wiekszy progres masowy. A jak juz o progresji to silowo wyglada to juz konkretnie, a taki kur.wa leszcz łysy byłes. Zmieniony przez - szary7 w [...]

Pojęcie "rampa" przyswoiłem sobie gdy na sfd działał puma 666. Aby nie wpadać dyskusje terminologiczne ( w pewnym wieku wiele się człowiekowi miesza) to podaję ciężar i liczbę powtórzeń z nim wykonywanych. orzegów - patrząc na Twoje przysiady z bodaj 105kg widzę, że Twoje 5x5 są trochę "zachowawcze"

1 piwo to ok 300 kcal 300kcal x 5 x2 masz 3000kcal tygodniowo z piw... do tego jak wiadomo alkohol poprawia apetyt wiec pewnie będa "zagrychy" itd. Jeśli nie masz na tyle jaj żeby powiedzieć "Nie" gdy proponują Ci alkohol to nie będziesz miał jaj żeby wyglądać dobrze... Zmieniony przez - MatixJaw w dniu 2012-07-01 22:08:59

Nie ma sensu o tym dyskutować... Zawsze będą zwolennicy takich białek (półproduktów), i żadne argumenty do nich nie trafią. Tak samo było z Ovopolem. Ja nie włączam się raczej w takie dyskusje od chwili, gdy poznałem wielkości sprzedaży tych białek na rynku sportowym. Śmiesznie małe...

[...] to jest przeznaczone do bezposredniego spozycia, w niektorych marketach mozna to dostac w dziale spozywczym, wiec musi miec wszystkie atesty. polproduktem jest tylko wtedy , gdy kupujemy je w worach 15kg (chodzi tylko o opakowanie) P. SLAWKU LICZYLEM NA KONKRETNE ARGUMENTY , nie wiem ,ze na przyklad ostrowia nie posiada "czegos" co [...]