gdy

[...] po prostu gościu zmarnowal sobie talent,a walka z Machimana pokazałą,ze to juz emeryt. Gdyby tak w latach 90's wypłynął lepiej...Acha i chodzi mi o rewanż mniej wiecej gdy Corrie nie zaiko ńczył kariery,bo ostatnio,to nie mial by juz szans... TO WŁADYMIR NIE CHCIAŁ REWANŻU,STAD DZIURA JEDNEGO ROKU OD WALKI Z WŁADYMIREM DO WALKI Z [...]

Zresztą Corrie chciał dać rewanż gdy pasa nie miał i Władymir pasa nie miał,ale znowu Władzio nie chciał i Corrie zakończył karierę... Walka z Władymirem 2003-03-08 Corrie niszczy Włada... Władymir wogóle nie chce rewanżu ku zdziwieniu Sandersa(a ma do tego prawo) i innych,nie wiedzą co zrobic z Sandersem,Sanders jest już stary...Dostaje opcję [...]

[...] boki. Łokcie są na godzinie za dziesięć druga, w łokciach ugięcie lekkie. Na końcu ruch wylewający i powrót. Zaczynasz trzymając sztangielki przy biodrach, lekko z przodu. Nigdy złączone gdyz na starcie psuje Ci to ruch. Lekki pochył tułowia i koniec ruchu z zaakcentowanym "wylewaniem". Ruch kończysz mając ramiona poziomo. Wyżej staje [...]

Witam, pewnie coś podobnego bym znalazł,ale o gainerach za dużo temató by szukać konkretnej informacji,to zaczynam: Przyjeło się, że gdy ktoś pyta "ile kg zrobię na tym gainerze" to 70% społeczeństwa na forum śmieje się,dogaduje,itp. I to rozumiem,wiem jaki ma cel,sens itd. Ale czy ktoś z Was czasem się zastanowił trochę bardziej? [...]

Drifter i Tazoo - co do glikocyjaminy odpowiem Wam obu, bo zagadnienia są podobne. Przepraszam, że tak późno, ale ostatnio jestem zarobiony. Jak pokazały badania, składnikiem pokarmowym, który najskuteczniej obniża poziom homocysteiny jest betaina. Betaina to inaczej trimetyloglicyna - aminokwas z labilnymi grupami metylowymi. Prawdopodobnie pełni [...]

Hmm, napewno ciekawiej, zobacz jak robil to BX na swoim forum, gdy wychodzil Crevolution. A tutaj: "KO w sprzedaży od poniedziałku"... Kiedy bedzie Wasze forum Vitalabs?

[...] raz umiera. Jesteś zaszczepiony na żółtaczkę ? Co do cwiczeń to zapewne spece szpitalni będą początkowo odradzac jakąkolwiek aktywnosc fizyczną i dobrze. Myślę, że dopiero gdy rozpoczniesz rehabilitację będzie można pomyślec o jakichś treningach na górną partię. Zapewne zdarzało Ci się napinac mięśnie nóg przy wyciskaniu klaty, czasami robimy [...]

" Tak samo jak ja to robilem , gdy z nim walczylem, Wanderlei pownien przytrzymywac jego kopniecia " Taa, wszyscy widzieli jak Minotauro przytrzymywal kopniecia CC

[...] redukcji leviatan ( polecam od serca i czestujcie nim swoja dziewczyne ! ) + interwaly + bardzo restrykcyjna dieta ( maks 30-50 wegli wolnoprzysfajalnych dziennie) gdy zmienilem diete na bardziej " anaboliczna ' ale wciaz jak widac po ankiecie uwazam na wegle mam za***istego kopa na treningu. biore do m drola jakies 10-15 g bcaa w [...]

[...] ?" , "Czy mam szansę coś osiągnac ?" to pada masa tekstów typu "Trening czyni mistrza", "Cwicz to będziesz miał szansę coś osiagnac", a gdy Pudzian wychodzi to każdy go skreśla. Jak wiadomo zdania są podzielone na ten temat, więc nie ma sensu się kłócic. Czy Pudzian coś osiągnie tego nie wiemy, trzeba dac mu [...]

Po pierwsze strongman podupadł jak Pudzian z niego odszedł Po drugie, gdy w tym wieku zmieniasz dyscyplinę, i chcesz coś w tej drugiej osiągnąć, to jak sobie powiesz "tak se potrenuje..." to nigdzie nie zajdziesz, tak czy inaczej. A tu trzeba mnóstwa wysiłku i oceanu potu. Ja się akurat cieszyłem że Mario zawsze w siebie wierzył, nie [...]

[...] wnosi na schody 250 kg z wielką łatwością. Po prostu piję do tego co cały czas Puar piszę- "Jestem ciekawy chociażby ze względu na jego piekielną siłę". Super, tylko że ona już nie jest piekielna (Dalej jest baaaaaardzo silny, ale jednak duuuuuuużo słabszy niż gdy zaczynał przygodę z MMA, zresztą sam Pudzian się do tego przyznaje)

[...] przeciwnika pod kątem mas. Co dla przeciętnych 'Kowalskich' dla których sport ogranicza sie do biegnięcia na autobus w drodze do pracy i jedzenia chipsów przed TV będzie oznaczać ta walka gdy poszperają sobie oni po internecie? A przecież to dla nich jest ta walka organizowana PS: No ale póki nie bedzie oficjalnego potwierdzenia nie dramatyzujmy

jw. Poziom pozostaje ten sam (od zdezelowanego BB raczej wyższy ) z tym że tu już jest ryzyko, bo DVD rozpędzony stłuc może, podczas gdy BB się ledwo ruszał, a Kawaguchi nie miał zbyt piorunująych ciosów, i był dużo mniejszy. Nie wiem czego się co poniektórzy spodziewają.

gdy zanuzasz dłoń w wodzie to reka ma sie ugiac i dłon ma pod klatka piersiowa i brzuchem przejsc dzieki temu dłon robi w wodzie dluzszy ruch :D pozatym nie wiem czy tak czeste oddechy sa dobre :) Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

ja robie oddech co 2 zawsze na prawą strone i zauwazylam ze mniej się męczę. Interval kiedys juz też gdzies rozpisywalam i zapewne nie tylko ja to zrobilam :) Wszyscy rozwodzą się o nogach, wówczas wazniejsze są 'łapki' i ich techniczny ruch. Duzym blędem i czesto spotykanym jest zbyt wysokie unosznie ręki nad wodą-organizm bardziej sie męczy, a [...]

[...] ( miezyłem sobie czas po przepłynieciu 2500m)Ja Pływam na 2 , powniewaz mam chore płuca i mi powietzra brakuje...ale powino sie pływac na 3...:) nogi nie zginają sie w kolanach...:)a w motylku raz ręce + jedna fala gdy ręce są juz przy udzie + jeszcze raz nogi ( wtedy pomagasz wyjsc RĘKAMI z wody):P pozdrawiam... See Ya...:) ( piszcie na gg)

Witam, Mam pytanie od jakiegoś czasu chodzę na lekcję pływania powoli jakieś efekty widać jednak mam bardzo słabą kondycję i mam problem z oddechem tzn gdy próbuje nabrać powietrza nie mogę tego zrobić tak jak by w płucach nie było na to miejsca co może byc przyczyną jak temu zaradzić?

RDA przegrał dzisiaj w tym słownym pojedynku, Conor wszedł mu do głowy. Kiedy Conor w czasie gdy RDA odpowiadał na jakieś pytanie, i mu się Conor wtrącił i powiedział, żeby spojrzał na niego on się jąkał i zastanawiał nad odpowiedzią i nie potrafił spojrzeć Conorowi w oczy. Chciałbym jeszcze zobaczyć walkę i trash talk pomiędzy Conorem, a Khabibem [...]

[...] to były tylko zabiegi mające na celu nakręcić ludzi na walkę te wszystkie trash talk " I will eat You and Your children" itd I dlatego Tyson czy Larry Holmes stwierdzili że gdy zaczyna się boks zawodowy to im skończyła się miłość do tego sportu, bo stali się pionkami w wielkiej machinie nawet nie mogli walczyć z kim chcieli. Wtedy jest się marką [...]