Niemcy: transfer Smolarka "totalnym idiotyzmem" Ebi Smolarek podpisze pięcioletni kontrakt z Racingiem - dziesiątą drużyną ostatniego sezonu w lidze hiszpańskiej. W czwartek po meczu z Rosją Polak ma przylecieć do Santander. W niedzielę jego nowy klub gra z Barceloną na inaugurację Primera Division. Racing daje za Ebiego tylko 4 mln. I [...]
[...] Została wezwana policja i poinformowana polska placówka dyplomatyczna. REKLAMA Czytaj dalej "Na prośbę konsula polskiego, konflikt został zażegnany po tym, gdy kibice wyrównali straty i starli swe rysunki" - cytuje dziennik komisarza policji Pasvalisu, Deividasa Valtarisa. Do granicy z Łotwą polski autokar był eskortowany [...]
[...] mecz w barwach trzecioligowej drużyny. Jarosław Fojut musi wracać do Premiership, do Boltonu. Najchętniej w ogóle by się z Luton nie ruszał. - Łezka w oku mi się zakręciła, gdy ludzie wstali z miejsc i zaczęli mnie oklaskiwać. Uświadomiłem sobie, że te cztery miesiące, jakie spędziłem w Luton, były najlepsze w mojej karierze. Jestem o wiele [...]
"Błaszczykowski szykuje się na Bayern, Polak wrócił już do treningów" Mam za sobą najgorsze trzy miesiące w karierze, a dzień 23 stycznia, gdy naderwałem mięsień zapamiętam na długo. Na szczęście już rozpocząłem normalne treningi z Borussią. Być może w niedzielę wejdę na boisko w meczu przeciwko Bayernowi Monachium - powiedział [...]
[...] 5 kapsów TSE- niesmaczne cukierki, może poczuje jak połącze w następnym tygodniu przed trenem: 5 kapsów TSE i trzy Scorcha Dzisiaj dietę trzymałem niemal na 100 % a trening był konkret- jestem uchachany jak małe dziecko jak dostanie zabawkę albo jak mój proboszcz gdy dostanie pieniądze Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2009-02-05 19:55:50
Zwłaszcza teraz, gdy Brożek złapał kontuzję, Jeleń jest pierwszym kandydatem do gry w napadzie. Chociaż z drugiej strony jeśli do końca nie wyleczy się Kuba, to może warto byłoby wystawić Irka na prawym skrzydle. (bo przecież nie Łobo )
[...] bramkę i jego zespół wygrał. Jednak z lepszymi zespołami niż Wigan będzie musiał spisywać się znacznie lepiej. Walczy przecież o to, by pozostać w Arsenalu numerem jeden, gdy do zdrowia powróci już Manuel Almunia. Premier League, 32. kolejka Wigan Athletic - Arsenal Londyn 1:4 (1:0) Bramki: Mido 18 - Theo Walcott 61, Mickael Silvestre 72, [...]
Trwa kiepska passa Borussii Dortmund. W 6. kolejce niemieckiej Bundesligi zespół Jakuba Błaszczykowskiego tylko zremisował na wyjeździe z Hannoverem 96 1:1. Trener Borussii Juergen Klopp zauważył chyba słabszą ostatnio formę polskiego piłkarza i posadził go na ławce rezerwowych. "Kuba" po raz pierwszy od długiego czasu będąc w pełni [...]
Artur Boruc nie daje o sobie zapomnieć. Nawet gdy nie gra, jest o nim głośno w szkockich mediach. Bramkarz Celticu Glasgow, który nie zagrał w dwóch ostatnich meczach "The Bhoys" z powodu kontuzji kolana, znalazł sposób na nudę. Kiedy nasz bramkarz zrobił sobie prezent na 29. urodziny i wytatuował na karku napis "uzależniony", [...]
Dwa gole Lewego w meczu z Augsburgiem. CIeszy to, że Mierzej powórił do formy i w dwóch meczach z rzędu strzelił aż 3 gole, poczas gdy od ponad roku nie trafił ani razu. btw. w końcu Kuba powraca :-D
Dwa gole Lewego w meczu z Augsburgiem. CIeszy to, że Mierzej powórił do formy i w dwóch meczach z rzędu strzelił aż 3 gole, poczas gdy od ponad roku nie trafił ani razu. btw. w końcu Kuba powraca :-D
Dwa gole Lewego w meczu z Augsburgiem. CIeszy to, że Mierzej powórił do formy i w dwóch meczach z rzędu strzelił aż 3 gole, poczas gdy od ponad roku nie trafił ani razu. btw. w końcu Kuba powraca :-D
[...] - warzywa )* TRENING 3. Potreningowy: - Banan - WPC 4. Obiad: - Ryż brązowy - Mięso z piersi indyka - Warzywa - Orzechy laskowe 5. Kolacja: - Łosoś / Makrela - Warzywa *gdy trening późno po posiłku. Ta dieta mi bardzo odpowiada, ale mógłby mi ktoś ustawić w jakich ilościach mam spożywać posiłki ? Przyznałbym wam SOGI, ale widzę że potrzebuje [...]
[...] w Japonii, gdzie żył w ostatnich latach, ale chociaż stał się bogaty i sławny - dalej pozostał skromny, grzeczny i prawdomówny. Andy Hug zawsze miał czas dla swoich fanów nigdy nie odmawiał rozdawania autografów i to było dokładnie to co kochali jego młodzi fani. Jeszcze jako młody chłopiec Andy Hug został zainspirowany filmem 'Rocky' - pragnął [...]
Uwaga na plastikowe opakowania! Kanadyjczycy nie polecają korzystania z plastikowych pojemników na żywność. Zawierają one bisfenol A (BPA), który, wg nich, może odpowiadać za gorsze działanie mózgu w zakresie pamięci i uczenia się. Nie wykluczają też, że ma on swój udział w chorobie Alzheimera, schizofrenii czy depresji. BPA wykorzystuje się przy [...]
[...] z którego wynika, że nie zawsze wyższa waga to nadwaga, bo przecież chodzi o masę mięśniową. Moje wymarzone 54 to taki odnośnik do dobrego samopoczucia i wyglądu, w czasach gdy nie ćwiczyłam mięśni, a jakieś aeroby i fikołki przy muzyce. Dlatego też uważam, że 54 kilo nadal z sentymentu może pozostać moim celem, ale tym razem będzie to nowa [...]
[...] na forum SFD, ale facet bardzo ładnie opisał jak sobie radzić z porachą, a znalazłam to kilkanaście tygodni temu http://www.odchudzamsie.pl/moje-ochudzanie/co-zrobic-gdy-dales-plame-w-odchudzaniu . youlca dziękuję, wiesz dawniej rzucałam się stopniowo w pochłaniający mnie wir i przeginałam na całe tygodnie, jak psychol opychałam się, aż [...]
Majli, a tam od razu zaśmiecać. Ja też jeszcze "głupiutka" jestem, ale staram się integrować. Myślę, że dziewczynom, które nam podpowiadają co i jak jest miło, gdy wiedzą, że do nich zaglądamy. My na razie możemy tylko chwalić, więc tym bardziej jest im miło. :-P
Może za słabo nagrzewasz patelnię. Mi się do teflonu raczej nie przylepia nic, gdy nie używam tłuszczu. Jak użyjesz kropelki do rozsmarowania na patelni, to też się nic nie stanie. Na pewno będzie to zdrowsze, niż cukier, którego używasz.
Piszę na wszelki wypadek, gdyby komuś przyszło do głowy, że zwątpiłam i się poddałam ha ha ha... No więc tak: okres - w sobotę (jest środa) miałam kran, istny nalewak w barze dla wampirów. Co myślicie o Hemorigenie? Powiem tak, trzymam się tych węgli tłuszczy i białek: 120/80/120 robię sobie zrzuty dziennika, kiedy nie mam czasu wpisuję cały [...]
Polacy za granica
