gdy

Ciezar...gdy robie ostatnia serie i powtorzenie to niekiedy zaciskam zeby aby wykonac cwiczenie. Strasznie duzo sie poce(wiec chyba dobrze) Jak boli to dobrze, jak bardzo boli to bardzo dobrze, jak bardzo bardzo boli to bardzo bardzo dobrze Niech to będzie i Twoje motto. Czekam na soga za to P.S. Wybaczcie, niech ktoś skasuje poprzedniego [...]

webo, nie wiesz co mowisz, a FBW tutaj to najlepsze rozwiazanie. no to co ale splitem tez dobrze moze osiagnoc tak jak nabierze pewnego doswiadczenia ze bedzie mogl wykorzystac zalety splita, a nie gdy dopiero zaczyna.

Głupie teksty zachowaj dla siebie. Niepotrzebna dyskusja wywołana Twoim zachowaniem i nieprzestrzeganiem netykiety zajmuje praktycznie pół tematu. Nie chodzi tu też o pojedyncze zdarzenie, ale o wykształcenie prawidłowego zachowania i świadomości. Gdy więcej użytkowników będzie zadawać w tematach pytania niezwiązane z tytułem, to zrobi się [...]

[...] te wina i pewnego razu trafiliśmy na takie ohydne, w dodatku nie mieliśmy już nic do jedzenia, a w kieszeni tyle, że nawet na duże chipsy brakowało Kolega wziął monety, poszedł do sklepu, wrócił z chlebem i pasztetem :)) na drugi dzień gdy dmuchnąłem sobie pod nos i poczułem mix siary z pasztetem... wtedy wina kupnego już więcej nie ruszyłem :))

Plaski biceps spowodowany jest po czesci tym, ze mam bardzo dlugie rece... Utrudnia mi to zreszta inne rzeczy np. gdy zaczynalem w WL bralem zaledwie 65 kg. Teraz wcale nie jest duzo lepiej (88)

[...] ale szybko zaczyna brakować przeciwniczek dla mistrzyni. Dlatego też pojawiły się sugestie, że Bellator może zainteresować się mistrzynią wagi lekkiej PFL Kaylą Harrison, gdy ta zostanie wolną zawodniczką po trzecim sezonie PFL. Co prawda po zwycięstwie nad Smith, Cyborg oznajmiła, że w kolejnej obronie pasa wagi piórkowej chce się zmierzyć z [...]

[...] American Top Team i dwukrotna złota medalistka olimpijska w Judo, posiada rekord 12-0 i zdobyła po raz drugi tytuł PFL w wadze 155 funtów. Harrison ostatnio dyskutowała z mistrzynią Bellatora w wadze piórkowej Cris Cyborg, ale teraz, gdy PFL będzie jej domem w najbliższej przyszłości, ten potencjalny pojedynek wydaje się być wstrzymany.

[...] a ona jest świetną rywalką, żeby to zacząć". Wspłółprace między organizacjami nie zdarzają się często w MMA, a tym bardziej pomiędzy czołowymi organizacjami. Podczas gdy Coker ma na swoim koncie zestawiane walk poza Bellatorem i organizuje walki partnerskie z GLORY Kickboxing i japońską organizacją RIZIN, szef Bellatora nie wydawał się [...]

[...] 50min, niedziela: 45min. Sprawa z noga wygląda tak: kolano nie boli centralnie tylko bardziej od wewnętrznej strony nogi. To już praktycznie przeszło. Boli mnie biodro, gdy stanę oparta całym ciężarem na lewej nodze - taki ostry, kłujący ból. Boli mnie dwójka tuz nad kolanem (jak mocno przycisnę) i wysoko pod pośladkiem. Czuć solidnie jak [...]

[...] do świąt się sprężyc i już. Chodzi oczywiście o święta Wielkanocne? %-) Co dziś zrobiłam. 20 minut solidnego orbitreka było. I na tą chwilę wystarczy - pojechałam za mocno i gdy zmierzyłam sobie na końcu tętno to wyszło mi 182 (a mój max to podobno 177..). Ale tętno - tętnem a ja byłam po prostu szczęśliwa że się ruszam.... Chociaż na końcu to [...]

cholera wie @-) ale fakt faktem ze takie wywalenie brzucha, podczas gdy de facto inne wymiary sa stabilne standardowo to nie jest dobry znak. A z przetworzonych rzeczy?

[...] że nawalam bo nie mam czasu na trening a jak już coś mi się uda to nawet chęci na wypiskę brakuje. Zdrowy upór w dążeniu do celu jest dobry - jednak w tym momencie, gdy organizm już tak straszliwie się buntuje - byłaby to głupota. I chociaż miałam ambitne plany dokończenia redukcji przez lato - rzeczywistość kazała je pozmieniać. [...]

[...] ale kto wie co bedzie w przyszłości... Co do Desmonda to również pominołem jego osobę Może dlatego że praktycznie rzecz biorąc nie widać go na scenie. Powiem tyle że trzymam kciuki za Kai-a i jestem pewien że teraz gdy ma sponsora i czas zobaczymy go w niesamowitej formie. Nie moge sie doczekac az stanie koło Martineza, Phila, Wolfa i Dexa Pzdr

Gdy zobaczylem te barki .... Levrone , ruhl wysiadają ^^ I trzeba mu nadać tytuł Mistrza ciężkiej pracy , to na pewno . Zmieniony przez - Spompowany w dniu 2009-02-14 10:53:55

jesli bedzie w podobnej ma szanse na tytul ale gadac ze dostanie gdy nie wiadomo w jakiej inni beda ?

[...] to oni z kulturystow notuja chyba tylko Arnolda (sam podawal 187cm we wczesnych wywiadach, oraz osoba ktora go mierzyla 2x potwierdzila to, zaokraglil do 6'2" gdy pojawil sie w stanach) oraz Cutlera (174) oraz Colemana 178cm - jest mnostwo zdjec porownawczych z ludzmi o utalonym wzroscie, zarowno ze strony jak i kulturystow spoza i [...]

Ja bym jeszcze tylko dodał, że na zawodniku wysokim wszelkie dysproporcje bardziej rzucają się w oczy, jak np węższe barki, smuklejsze uda (to ostatnie to był wieczny problem Lou Ferrigno), smukłe łydki (Wolf). Natomiast świetnie zbudowany wyższy zawodnik wygląda jak nie z tej ziemi, po prostu. Arnie bił niższych Columbu czy Nubreta (chociaż ten [...]

Vic bedzie nisko , jego dol BARDZO odbiega od reszty pro wiec tutaj raczej nie ma co mowic nawet o top 3 w tym roku ,nepewno nie gdy jest Dex/jay/phil/kai

[...] tłumie zauważył. Można to argumentować przez prostą wyobraźnię - jeśli w tłumie średnia wzrostu to około 180cm i więcej to 170 Kai z odległości 2 metrów nie będzie widoczny gdy będą stać koło niego inni ludzie, zwyczajnie go zasłonią. To logiczne... 190cm będzie chociaż głową wystawać Wolałbym nie pieprzyć o takich głupotach tutaj, przez [...]

podziwiam kaia z oscarem i generalnie wszstkich starajacych sie o tytul mr.o wymaga to niesamowitej pracy,rzetelnego i konsekwentnego przygotowania zarowno w sferze fizycznej jak i umyslowej!kiedy slucham ich wypowidzi emanuje z nich szczera wiara w zwyciestwo i az mi sie to udziela bo wiem ze ta wiara to wielki procent sukcesu!jednak jesli [...]