gdy

[...] Dla mnie jako współzawodnika jest to najlepsza wiadomość od bardzo dawna. Jon powiedział właściwe rzeczy, które poparł czynami. Wszyscy mamy nadzieję, że to ostatni raz gdy mamy do czynienia z taką sytuacją. I w końcu jako fani będziecie mieli okazję zobaczyć walkę dwóch najlepszych zawodników. Mówiąc to nie mogę się doczekać by znów się z [...]

ile kcal dajesz moon ? Max 1600 xD wiem mało ale tak to jest gdy chciałem przyciąć sporo w krótkim czasie. Jestem zadowolony z efektów ale next redu będzie lepsze. Wbijam aby wyrównać kaloryczność utrzymania wagi a potem albo znowu potn albo na plus

[...] na przyzwoitym nabić i małym bf. Ale efekty będą chyba po Wielkanocy pierwsze opiera bo jak już pisałem i zapewne zdajesz sobie sprawy wracam z trybu walking dead. Bo gdy wejdę na te 2k od razu to choć nie mam teraz taki bo nie doszedłem do tego pułapu to obronę w bf. Chciałem w 3 męczy przyciąć na maksa bo wiedziałem ze w Krk zaczynam [...]

Wybaczcie pisowni ala system klawiatury android rozp*****la czasami czasoprzestrzen gdy się spiesze Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2015-10-25 17:24:59

Ogółem mogłem zostać na max 1800 i dać sobie czas. Ale, że Jetem pan już, teraz za godzinę to... XD. Z następnej redukcji będę ciał wtedy gdy będzie zastoj kilka tygodni a nie co tydzień.

[...] 1400 o zgrozo) potrzebuje minimum 1800 tak sądzę... Zbyt bardzo obcialem i przez to będę wychodził dłużej z redu... Bo białko olalem na końcu redukcji, wegle na poziomie 70 gdy konczylem, w tamtym tygodniu było to 85-90 a dziś wpadło 125 i nadal czuje glod Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2015-10-26 18:23:45 Zmieniony przez - MoonDancer w [...]

nie wiem, co ludziom imponuje w Stonodze. Znajomy startował z jego listy i podobnie komentował wyniki wyborów, gdy ktoś wrzucił jakiś post na facebooku. Najczęściej padające słowo to ciemnogród @@-)

Lód był ale o pierwszej w nocy gdy obudził mnie ból. Kostka 2x wieksza dziś i raczej pogotowie.

[...] kogoś kto Ci pomoże i wyrobi w Tobie dobrą technikę, będziesz dobrze jadł i się regenerował to możesz być spokojny. Interwały, a siłowy to dwie różne bajki. Natomiast to nie zmienia faktu, że np. do siłowego warto wprowadzić spacery, basen, rower. Na pewno jak urozmaicenie mogą być, interwały zalecałabym, gdy waga będzie znacznie niższa.

[...] to możesz być spokojny. Interwały, a siłowy to dwie różne bajki. Natomiast to nie zmienia faktu, że np. do siłowego warto wprowadzić spacery, basen, rower. Na pewno jak urozmaicenie mogą być, interwały zalecałabym, gdy waga będzie znacznie niższa. Ktoś pod tą wypowiedzią dał łapkę w dół, dlaczego? I jakie jest jego zdanie na ten temat?

[...] przez nos trzyma do kilkunastu godzin, bardzo pomaga na odchudzanie, a odczuwanie przyjemności potęguje jak żaden inny narkotyk. Odczucie przyjemności kończy się, gdy weźmie się pod uwagę rozmiar społecznego kryzysu spowodowanego tym narkotykiem. Szok dla amerykańskiej opinii publicznej jest tym większy, że metamfetamina zagnieździła [...]

[...] się tak mocno woda jak mono , a po redukcji ten efekt ma BARDZO SILNY wpływ na psychike w takich chwilach psycha jest bardzo wazna , sam wiem o tym co sie dzieje w głowie gdy nei widzisz żył / zjeżdasz z cięzarów czy coś to straszne , i dla mnie osobiście wazne by było by nie łapac zbyt dużej ilości zbędnej wody. ot co czekam na podsumowanie [...]

gupis - bierz te ome. ja bierem, "odliczam te dni gdy czekam na" jutro jeszcze jak hempgie napisal, ze ma fejka omki, po ktorym dolozyl w 3 tygodnie 13kg na sztange, to po prostu nie moge sie doczekac, jak zaczne moje fejki aplikowac sobie

Ja rowniez chooj klade na duze ciezary ,ostatnio nabawilem sie kontuzji na prawej i lewej stronie klatki gdy chcialem zaszalec ,wiecej powiedzialem ze pie.rdo.le ,wole sredni ciezar i wyczuc co trenuje a nie machac cala reszta ... chociaz na winku ciezko stopowac sobie obciazenia Tez macie takie dziwne side'y po winie w shotach? Zawsze po [...]

no mi taki przysiad w pełni wystarcza, chociażby z tego powodu, że schodząc niżej, tracę czucie w mięśniach i muszę je spinać ponownie w momencie, gdy absolutnie nie mam na to siły ;-)

Większość kasy dostałem gdy nie byłem jeszcze doradcą Sporty zespołowe i sporty zimowe

[...] do wniosku, że problemem były finanse. Również finanse spowodowały, że Aluprof nie dokonał transferów, na które liczył Prielożny. Zespół potrzebował środkowej, podczas gdy władze klubu zakontraktowały przyjmującą Dorotę Świeniewicz. To było jedyne wzmocnienie klubu. Być może to miało decydujący wpływ na postawę bielskiego zespołu w [...]

[...] i zaczal prace z Konarskim. Co do srodka to wzialbym do szerokiej kadry: Nowakowskiego, Kadziewicz, Plinski, Wisniewski. Libero Igla + Zatorski Rozegranie jeszcze latwiejsza sprawa Guma + Drzyzga. Kiedys przy boku Stelmacha pokazal, ze jako drugi potrafil pociagnac gre czewy gdy nie szlo i mysle, ze w reprze tez moglby wystrzelic zdr.

Wikt mylisz sie Jeszcze przed sezonem P. Kmita obiecywal duza ilosc meczow z ligi oraz puchar CEV w tv jak wyszlo wszyscy wiemy. Teraz gdy nasze kluby zaszly tak daleko postaral sie o transmisje z meczu w polsce. Z wloch transmisji raczej nie bedzie, bo firma zajmujaca sie sprzedaza praw do trensmisji nie jest w stanie zapewnic ze sygnal z wloch [...]

Nie porownuj Cretu do Moculescu. Moculescu wygral MŁODYM na tamten sezon skladem LM! A teraz wciaz kreuje nowych mlodych graczy. Wierze w Totolo. Pamietam jak zastapil Boska, gdy Weglowi nie szlo kompletnie. 1 mecz po jego przyjsciu wygrana 3-0 i do tego wicemistrzostwo Polski. Do tego fajne metody szkoleniowe ;D