gdy

Sportowa sylwetka :) Pod względem klutrusytycznym szału nie robisz, no ale ważne że nie ma brzucha piwnego, i jest forma. :) Bo większośc facetów gdy ma +25lat, zapuszcza się strasznie.

prz1993 inaczej to wygląda gdy ograniczam węgle :) postaram się wynaleźć fotkę z LC. a telefon fajne filmiki kręci w HD ale zdjęcia bez oświetlenia dziennego - lipa %-) Zmieniony przez - nick23 w dniu 2013-07-02 23:09:17

Od tej pory gdy zobaczę podobny jak na poprzednich stronach spam, rozdaję bany bez uprzedzenia.

Laciu znam ten ból, sam mam tyle wzrostu i wiem jak jest ciężko, ale bez pracy nie ma kołaczy ;D ale przy tym wzroście dobić do 110 kg w miarę suchej masy i się wygląda konkretnie, szczególnie gdy się stanie przy 170cm pyrdkach co nigdy nie widzieli sztangi, wtedy wygląda się jak OGR :)

Jak chodziłem jeszcze kiedyś na siłownię trochę, ale nie miałem zbyt zadowalających efektów to śmiałem się z pompek, lecz gdy zrezygnowałem z siłowni i miałem przerwę, zaczynałem flaczeć jeszcze bardziej mimo, że po siłowni nie było zbyt efektów, bo nie jadłem dobrze i trenowałem 3x w tyg tylko to poszedłem na szkołę na drążki i poręcze i już tak [...]

Gdy zaczyn "dojdzie": -bierzemy dużą miskę i wlewamy pozostałą wodę+sól i mieszamy -dodajemy zaczny- mieszamy -wrzucamy 2 szkl mąki(najlepiej przesianej przez sitko, wtedy mamy pewność, że pięknie nam uroście, pomijając ten krok również wyjdzie) i ponownie mieszamy. Ciasto po wymieszaniu nie powinno się bardzo kleić, testowałem na wieeeelu [...]

A co ty, taki patriota ? Figurka Małego Powstańca z 1944r. Otrzymał ją za przetrwanie, gdy niemcy wpadli do szpitala i wszystkich rozstrzelali, ok 120 osob. Dla porownania z puszka piwa(niestety) i luska pocisku od czolgu. Waga tej figurki wynosi ok 7,5 kg mimo rozmiaru, jest z brazu, za kazdym razem jak ja widze i czuje jej zapach dretwieja mi [...]

no niezle, panowie, gratuluje efektow :) dobrze, wrzuce i swoja fotke ale gdy juz bedzie co ogladac ;)

[...] sensu imho (czuję się uprawniony do wydawania opinii, bo sam bralem zarówno m drola, jak i epi-solo i zazębiając z m drolem). Przy pesymistycznej wersji m drol zablokuje, a gdy go odstawi i zacznie epi to ten łągodny środek nie pomoże w odzyskaniu libido, samopoczucia i przyrostów. A sylwetka zrobiona na 4 tygodniach m drola pójdzie się yebać. [...]

Po V poziomie come back na II, tyle że z lekko podbitymi wynikami, i jazda z powrotem do góry :-)) Edit: Autor zaleca je gdy celujemy w masę i/lub nie jesteśmy w stanie przekroczyć 30 B na V poziomie Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-01-17 18:59:09

Nie rób tego, bo się uzależnisz jak ja. Też jak ćwiczyłem pompki itp. to było fajnie. Gdy jednak zasmakowałem żelastwa, można powiedzieć, że miłość. Gdyby jeszcze był gen lepszy i dieta :D

wiesz gdy miales 2,5 a nagle dostajesz 1,8 to Cie to nie satysfakcjonuje w zaden sposob,zwazywszy ze pojawiaja sie oferty po 3.0.tyle ze u nas zarobi sa slabe to nie krk tu ludzie za 700 zl na kasie zarabiajac co jest dla mnie nie do pojecia bo przez to ze sie godza na takie warunki nic sie nie polepsza...a tusk p******i o najnizej [...]

no popatrz;-) nie zagladalem tam zbyt czesto nawet gdy mialem, w tym momencie siedze tylko w tym temacie, jednym okiem czytajac szczeklika bo n a wiecej czasu nie ma

Gdy zobaczyłem zdjęcia z FIBO Petera Molnara, a teraz patrze na Łade, to czar prysł.

około 10 lat temu przegladajac KiF porownywałem swoją sylwetke z sylwetkami takich zawodników jak Akop czy Witek Pomećko to wiedzialem ze gdybym wzial sie poważnie za kulturystyke to nie roznilo by nas wiele.Lecz gdy zobaczylem Szymka to od razu wiedzialem ze takiego potencjalu to niestety nie mam i ze do jego poziomu nie dojde.

[...] do 120-160 kG w kilka lat uczciwych treningow, odzywiania i niezlej sylwetkii wprawdzie tylko 80 kG wagi to wspanialy efekt 300 400% sily mysle ze nie gorszy od twojego gdy wazy 1/2 tego co ty np. Sterydy... coz swiatowa czolowka to po prostu ludzie o bardzo dobrej genetyce ktora pozwala im wp*****lac niesamowite ilosci koksu bez szwanku na [...]

vladox - a jak myślisz, sportowiec, chłop (z pozoru) zdrowy jak byk - umiera na zawał serca??? Nie widziałem ja jego aktu zgonu, ale gdy o nim mówiono to między słowami było jasne, że to od koksów.

Znaczy się do końca nie jestem na Nie. Jestem za aborcją ale tylko w wypadku gdy dziecko ma się urodzić z upośledzeniem lub w przypadku gwałtu. No to w sumie jestem za aborcją troche za dużo ciosów przyjąłem dziś sorki

a ja jestem za aborcja gdy doszlo do gwaltu lub porod dzicka moze zagrozic zyciu matki ze wzgledu na mlody wiek i jeszcze jak od poczecia nie minelo wiecej niz kilka tygodni xD

mój kolega dziś zrobił obrót noga o 360 stopni nie zapomnimy z kolegami wyrazu jego miny gdy leżał na posadzce