gdy

nóg sie chyba wtedy nie trenowało za bardzo ,co ? wszyscy góry wywalone nogi malutkie Zapewne chciałbyś mieć takie nie wytrenowane nogi, gdy patrzysz na swoje. %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-11-15 01:23:02

nóg sie chyba wtedy nie trenowało za bardzo ,co ? wszyscy góry wywalone nogi malutkie Zapewne chciałbyś mieć takie nie wytrenowane nogi, gdy patrzysz na swoje. %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-11-15 01:23:02 chyba nie \-)

[...] ich 30-40 letniej pracy przekreślać i osiągnięć polskiej kulturystyki w tym czasie,bo komuś coś poszło nie tak. Warto zwrócić też uwagę na ciekawą sprawę-młodzi zawodnicy,gdy nie wygrywają czy ,zajmują jakies dalsze miejsca niż by chcieli-co robią? Od razu-sędziowie oszukiwali,wszystko było ustawione,ten co wygrał pewnie dużo zapłacił itp [...]

[...] najczęściej prace porządkowe,jakieś zmiany ,przenoszenia z miejsca na miejsce. Nie wiem w jakiej branży pracujesz, ale zwykle praca opiera się na zespole. W sytuacji gdy część zespołu przyjdzie na 3 godziny, inna część na 5 kolejnych godzin, a pion decyzyjny %-) w samo południe, to wydajnością można sobie tyłek podetrzeć. Zresztą, dużo [...]

[...] najczęściej prace porządkowe,jakieś zmiany ,przenoszenia z miejsca na miejsce. Nie wiem w jakiej branży pracujesz, ale zwykle praca opiera się na zespole. W sytuacji gdy część zespołu przyjdzie na 3 godziny, inna część na 5 kolejnych godzin, a pion decyzyjny %-) w samo południe, to wydajnością można sobie tyłek podetrzeć. Zresztą, dużo [...]

Okolica wyglądała jeszcze ciekawiej,gdy się ściemniło /SFD/2018/11/27/c414ad8f29ce43dfbb1cd3d9b876083e.jpg /SFD/2018/11/27/4332bd27942c46af8038996cee7cf755.jpg /SFD/2018/11/27/c51a2d1fe7bb44a0a503e3730853775f.jpg /SFD/2018/11/27/256c3609d5a04d229002d8e68fc49718.jpg /SFD/2018/11/27/7a31263c3be0471fa3c87910959e23a1.jpg [...]

[...] u nas trochę inna. Starsze osoby z jakimiś problemami zdrowotnymi lecą w kolejkę do lekarza-i tam oczekują przepisania leku a nie na przykład-skierowania na treningi na siłownie. Czasem dostaną skierowanie na rehabilitację ale-komu by się chciało tam chodzić,gdy znów są kolejki i absurdalne terminy. Stąd wiara w tabletki a nie leczenie ruchem.

[...] Dusze :) (powyżej cytat) Nawiązując do Witkiewicza i jego dwóch dzieł-akurat tytułami się wzajemnie uzupełniają,będąc w Holandii -trochę o tych sprawach Szczególnie,gdy u nas w kraju dąży się do zalegalizowania marihuany. Trochę się tu na obserwowałem jak to działa w Holandii. Wrzucam tu druga str regulaminu ,jedne z coffi shopów-daje do [...]

[...] spotyka się sytuację w której palacz po kilku papierosach czy skręcie wjeżdża autem w przystanek pełen ludzi oczekujących na powrót do domów. Nie spotkałem się z sytuacją gdy przy ladzie sklepowej ojciec prosił o dwie butelki wódki i gumę dla syna który w zasranych majtkach kręcił się między nogami. Na temat pozytywów oddziaływania na [...]

[...] węglami- Jarek naprawdę się na tym zna i jak ktoś dokładnie wszystko robi -efekty są niesamowite . Poza tym trenuje już ok 8 lat,tylko,tak jak to się trenuje na siłowni,gdy nie ma konkretnego celu. W konkursie na trzymanie hantli Damian nie startował,ponieważ siła mocno mu spadła przez te przygotowania(swoją drogą to też o czymś świadczy) [...]

[...] przyzwyczaiłem, każde odstępstwo jest dziwne, ale najgorzej mi się trenowało z samego rana 6:30 ostatnio w nowe święto 12.11 trenowaliśmy koło 11 i tak też bym mógł trenować gdybym nie musiał pracować;-D Ja tez wole wieczorne treningi, gdy już wszystko w domu jest ogarnięte i można spokojnie bez wyrzutu że czegoś nie zrobiłem poświęcić się [...]

[...] tutaj zawody dla debiutantów. Może w przyszłym roku-ktoś stubuje tu zadebiutować,wg ich reguł? To też jest IFBB-to europejskie-jak nasz związek-więc oczywiście można,gdy ktoś chce karierę kulturystyczna dalej prowadzić w IFBB. Dla przypomnienia-są dwie klasy debiutantów: klasa D -czyli mniej zaawansowani debiutanci.By przejśc klasę [...]

[...] 2 kg w dół w porównaniu z niedzielą . Z nowości: jak dobrze pójdzie,to powinien w niedzielę odbyć się trening z kulturystą z lat 70',można nawet by powiedzieć,że moim idolem,gdy zaczynałem starty . Bogdan Reszka ,bo o nim tu mowa,miał super sylwetkę i do tego niesamowite plecy,i jak podsłuchałem,że dużo trenuje na drążku-stąd też tak zacząłem [...]

masti - gdy czytałem to zdjęcie było niewidoczne :-(

[...] Ciekawe gdzie się podziali wszyscy działacze, koledzy z branży, etc. i jakie jest ich zdanie odnośnie sytuacji która ją dotknęła.Działacze i koledzy z branży? Trzeba z nimi nawiązać kontakt i to należy do potrzebującego rozwiązania problemu. Teraz gdy sprawa została nagłośniona to mający możliwości pomocy może się sami zgłoszą do autorki filmu.

.Puchar Polski 2009r /SFD/2019/2/2/17b8e38df254492a95af56a59b334a0a.jpgTo Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów a nie Puchar Polski. Na Pucharze Polski jest kulturystyka open. To były czasy gdy Puchar Polski i Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów odbywały się w tym samym miejscu i i czasie at więc stąd może wynikać to nieporozumienie.

[...] na swój trening juz nie liczę. Będzie dużo roboty ze zdjęciami i filmami. Jest też kolejna atrakcja-także w niedzielę zmieniam lokalizację. Tu nie jest tak jak w Polsce,gdy brakuje pracy ,błyskawicznie relokalizuja pracowników do innych oddziałów. Niestety ,kryzys z Niemiec już tu dotarł-stąd ten nagły ruch. Wracam w stare rejony-okolice [...]

W PZKFiTS można dostać jakieś stypendium. Dla takich mistrzów jak Łada nie ma chyba już innych gratyfikacji jak opłacenie startu w ME i MŚ (koszt pobytu i przelotów - bo za dojazd na lotnisko to chyba już sam musi płacić). masti jest bliżej z takimi mistrzami to może się wypowiedzieć szerzej. Starty na zawodach dla pozostałych zawodników wiążą [...]

[...] z tego skorzystało,najbardziej znany to Mariusz Czerniewicz,który startował w NAC,startował w IBFA i potem jednak wszedł do IFBB i nawet zdobył kartę pro-jeszcze tą starą,gdy IFBB było jedno. [...]

Filmik u mnie leciał i leci (wywiad). Relacja z zawodów nie - pewnie znowu chodzi o podkłady muzyczne. Trochę oglądałem z trakcie a teraz gdy miałbym czas to nie ma co oglądać :-(